ဗီဒီယို။ ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန် မှန်ကန်သော လှုပ်ရှားမှုများ အပိုင်း ၄
Ben Pelton သည် postural correction and regenerative living နေထိုင်မှုအတွက် တီထွင်ထားသည့် ရွေ့လျားမှုဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ရေးစနစ်များကို သင်ကြားပေးသော လှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်၊ ကြံ့ခိုင်ရေးအတိုင်ပင်ခံနှင့် ရွေ့လျားသွားလာရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်သည်။ သူသည် လူတစ်ဦး၏ဘဝအရည်အသွေးကို ချက်ချင်းမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အဆစ်တစ်သျှူးကျန်းမာရေးကို အကဲဖြတ်ရန်နှင့် ပြုပြင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ပြသသည်။ ဤအစွမ်းထက်သော်လည်း ရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများသည် ပင်မကြွက်သားနှင့် ကျောရိုးကို တည်ငြိမ်စေရန် ခွန်အားတည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ Ben သည် တစ်သျှူးများကို ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်း၊ fascia ကို ဂရုစိုက်ခြင်းနှင့် လှုပ်ရှားမှု၏ ဇီဝကမ္မဗေဒဆိုင်ရာ စိတ်အားထက်သန်မှုဖြင့် မှန်ကန်စွာ လှုပ်ရှားခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ အလုပ်လုပ်ပုံတို့ကို သင်ကြားပေးသည်။ အပိုင်း 4 တွင်၊ ရှုခင်းသာ လယ်ယာနောက်ခံဖြင့် Ben မှ ကျွမ်းကျင်သူ ရွေ့လျားမှုများကို ဆက်လက်လေ့လာပါ။
Related Stories on Myanmar Net
မြန်မာနက် ရှိအခြား ဆက်စပ် ဆောင်းပါးများ
အစာအာဟာရသည်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံရသည့်ပျိုးပင်ပြန်လည်နာလန်ထူရေးအတွက်အစာအာဟာရ၏ Combo သည်မည်မျှထိရောက်သည်ကိုကြည့်ပါ။
အရွက်များမှ MOGRA အပင်အားဖြန့်ဖြူးနည်း ဒီဗီဒီယိုအကြောင်း - ဒီဗီဒီယိုမှာ Mogra Play ကိုအရွက်မှဘယ်လိုပြန့်ပွားနိုင်မလဲဆိုတာပြောပြမယ်။ #garden #ganking #plants # ဥယျာဉ်ခြံ #ganceingIneas #diy #mogra #jasmine #bela #motia
⦿ အပြည့်အစုံ ဖတ်ရန် >