ဗီဒီယို။ မြေဆွေးပုံမှ စတင်၍ Bolting Veggie Plant ကို သိမ်းဆည်းရန် ဤအရာကို လုပ်ဆောင်ပါ။
http://www.growingyourgreens.com/ မှ John သည် သင်၏ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အပင်ကို စတင်အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကို သင့်အား မျှဝေပါသည်။
ဤအပိုင်းတွင်၊ John သည် သူ၏ အသီးအရွက်များကို အချိန်မီ မစိုက်ဘဲ ကြုတ်ကြုတ်ကြသောအခါ မည်ကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်သည်ကို သင် လေ့လာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ကြီးပြင်းလာရင်တောင် သူတို့ ဘယ်လို အကျိုးပြုနေသေးလဲ ဆိုတာတွေကို သင် သင်ယူပါလိမ့်မယ်။
အနီရောင်ဆလတ်တွေကို ရိတ်သိမ်းပြီး အာဟာရသိပ်သည်းတဲ့သုပ်ဖန်တီးဖို့အတွက် သင်အသုံးပြုနည်းကို သင်လေ့လာပါလိမ့်မယ်။ အီတလီနိုင်ငံ၊ Modena မှ 12 နှစ်သား balsamic vinegar နှင့် polyphenol ကြွယ်ဝသော သံလွင်ဆီနှင့် အရသာရှိသော အသုပ်ကို အသုပ်တွင် ပေါင်းထည့်မည့် မတူညီသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအားလုံးကို သင်လေ့လာနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။
အပိုင်း၏အောက်ပါအပိုင်းများသို့ သွားရန်။
00:00 အပိုင်းစတင်
00:24 Bolting Plant စတင်သည်။
01:55 ဆလတ်ရွက် ရိတ်သိမ်းခြင်း။
02:40 အသုပ်ပြုလုပ်ခြင်း။
03:08 Bolting ဆလတ်အရသာ ပိုပြင်းသည်။
03:33 ဆလတ်ရွက်ကို လှီးရတာ လွယ်ပါတယ်။
04:25 အသုပ်သို့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ထပ်ထည့်ခြင်း။
05:30 အရသာရှိသော Salad Dressing ကြော်
07:40 ဖုန်စုပ်ဆီနှင့် ရှာလကာရည် ရောစပ်ပါ။
10:03 အသုပ်ကို ရောမွှေလိုက်ပါ။
10:40 သုပ်ကို သုတ်သည်
ဒီအပိုင်းကို ကြည့်ပြီးရင်တော့ သံကြိုးမပါတဲ့ ထန်းပင်တစ်ပင်ကို ခုတ်လှဲဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကို သင်ယူရမှာပါ။ ခြံရှေ့မှ ထန်းပင်တစ်ပင်ကို ဖယ်ရှားရန် ဂျွန်အသုံးပြုသည့် သီးခြားနည်းပညာများကို သင်လေ့လာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ကိုးကားထားသော အပိုင်းများ-
ဥယျာဉ်မှူးတိုင်း ဘာကြောင့် ခရမ်းရောင် အသီးအရွက်တွေ စားသင့်တာလဲ။
GrowingYourGreens ဗီဒီယိုအားလုံးကို ကြည့်ပါ-
https://www.youtube.com/user/growingyourgreens/videos
နောက်ထပ်ဗီဒီယိုများအတွက် GrowingYourGreens ကို စာရင်းသွင်းပါ-
http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=growingyourgreens
John ကို Instagram တွင် Follow လုပ်ပါ
http://www.instagram.com/growingyourgreens/
ကျန်းမာသော အပင်အခြေခံ ချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့် John’s Ebook ကို ဝယ်ပါ။
http://www.payhip.com/gyg
ရည်ညွှန်းထားသော ထုတ်ကုန်များ
Bariani သံလွင်ဆီ
https://www.barianioliveoil.com/
Modena ၏ Giusti Balsamic Vinegar
https://giusti.it/en
Portable Vacuum Blender
https://www.amazon.com/Smoothies-EASEHOLD-Personal-Stainless-Rechargeable/dp/B0B76PTS1Q
Related Stories on Myanmar Net
မြန်မာနက် ရှိအခြား ဆက်စပ် ဆောင်းပါးများ
