ဗီဒီယို။ Microgreen စက်မှုလုပ်ငန်းကို အတုအယောင်အဖြစ် ဖော်ထုတ်ခြင်း။
microgreens အဘယ်ကြောင့်ဤမျှစျေးကြီးသနည်း။ မိုက်ခရိုစိမ်းစေ့သည် သမားရိုးကျမျိုးစေ့နှင့် ကွဲပြားပါသလား။ မိုက်ခရိုဂရင်းတွေကို ဘယ်လောက်ရောင်းနိုင်လဲ။ မိုက်ခရိုဂရင်းသည် စူပါအစားအစာဖြစ်ပါသလား။ microgreen လူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်တွေကို ထုတ်ဖော်လိုက်တာနဲ့ အများကြီးပါပဲ။
ကိုယ်တိုင်ရေလောင်းသည့်အဒက်တာများကို ဤနေရာတွင်ရရှိနိုင်ပါသည်- https://mikeanduzee.etsy.com
သို့မဟုတ် Amazon တွင်- Mason Jar Adapter https://amzn.to/3VGJJDD
Soda Pop Bottle Adapter https://amzn.to/4az4NQG
ကျွန်ုပ်အသုံးပြုသောအာဟာရများ- https://amzn.to/4dvp7o6
အိမ်နှင့်ဥယျာဉ်/Ebook/Online သင်တန်းအတွဲ- https://grow_food_fast.com
၎င်းသည် သင့်အား အချိန်၊ စွမ်းအင်နှင့် ငွေကြေးကို သက်သာစေမည်ဖြစ်သည်။ ရာနှင့်ချီသော YouTube ဗီဒီယိုများကို ကြည့်ရှုပြီး ဥယျာဉ်မှူးများစွာထံမှ ကွဲလွဲနေသော ထင်မြင်ချက်များကို ရယူမည့်အစား၊ Hydroponics ဖြင့် စတင်ကြီးထွားရန် လိုအပ်သည့် အချက်အလက်အားလုံးကို လွယ်ကူ၊ စျေးပေါသောနည်းလမ်းဖြင့် သင်ရနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကော်ဖီနှစ်ခွက်၏စျေးနှုန်းအတွက် သင်သည် ဗီဒီယိုများကို နာရီပေါင်းများစွာကြည့်ရှုပြီး ယနေ့တွင် စတင်ကြီးထွားလာခြင်းမှ သင့်ကိုယ်သင် ကယ်တင်နိုင်ပါသည်။ သင်တန်းတက်ပြီးတာနဲ့ ကိုးကားဖို့ အမြဲပြန်လာနိုင်ပါတယ်။ မစောင့်ပါနှင့်! (တစ်သက်တာအသုံးပြုခွင့်အတွက် ယခု $24 သာ)
***
ကျွန်ုပ်၏ Etsy ဆိုင်- https://www.etsy.com/shop/mikevanduzee
စိမ်းလန်းသောရိတ်သိမ်းမျိုးစေ့များ- https://greenerharvestseeds.com/?ref=kog
အကျိုးခံစားခွင့်များကို ရယူရန် ဤချန်နယ်သို့ ဝင်ရောက်ပါ-
https://www.youtube.com/channel/UCunXup56ODcMLjG1Q1KaGVQ/join
ပြည်တွင်းအိမ်ပြုပြင်မွမ်းမံရေးစတိုးများတွင် ကျွန်ုပ်အသုံးပြုသော ပစ္စည်းများနှင့် မျိုးစေ့များ- https://amazon.com/shop/mrduzee1
ရှင်းလင်းချက်- ဤလင့်ခ်များထဲမှ အချို့သည် တွဲဖက်လင့်ခ်များဖြစ်သည်။ Amazon Affiliate အနေဖြင့် အရည်အချင်းပြည့်မီသော ဝယ်ယူမှုများမှ ရရှိပါသည်။
မိုက်ခရိုစိမ်းဟူသော ဝေါဟာရသည် 1992 ခုနှစ်အထိပင် မစတင်ခဲ့ပေ။ အခြားတစ်ဖက်တွင် ပင်ပေါက်များသည် ရာစုနှစ်များစွာကြာခဲ့ပြီဖြစ်သည်။ မိုက်ခရိုစိမ်းလန်းများ မှော်ဆန်စွာ ပေါ်လာသလား။ သမိုင်းတစ်လျှောက် လူတို့သည် အမြစ်များ၊ အစေ့များ၊ အညွှန့်များ၊ ပင်စည်များ၊ အရွက်များ၊ အပွင့်များနှင့် အသီးအနှံများကို စားသုံးခဲ့ကြသော်လည်း microgreen များကို အမြဲတစေ လွမ်းဆွတ်နေပါသလား။ မရှိ
၎င်းတို့၏ ကျော်ကြားမှု မြင့်တက်လာသော်လည်း၊ အချို့သော မိုက်ခရိုဂရင်းများနှင့် ၎င်းတို့ကို စိုက်ပျိုးရန် အသုံးပြုသော အစေ့များအကြောင်း လွဲမှားသော အယူအဆများ ဆက်လက်ရှိနေပါသည်။ သာမာန်ဒဏ္ဍာရီတစ်ခုမှာ မိုက်ခရိုဂရင်းများကြီးထွားရန် အထူးမျိုးစေ့များ လိုအပ်သည် ။ အမှန်တကယ်တွင် တစ်ခုတည်းသောလိုအပ်ချက်မှာ အစေ့များကို သန့်ရှင်းပြီး မကုသဘဲထားရန်ဖြစ်သည်။
FDA အရ superfood အတွက် အဓိပ္ပါယ်မရှိပါ။ ဖွဲ့ထားတဲ့ စကားလုံးတစ်ခုသာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုက်လန်နဲ့ အစပြုတယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ Popeye သည် ကလေးများကို ၎င်းတို့၏ ဟင်းနုနွယ်ရွက်စားရန် ပြောနေခဲ့သည်။ 2009 ခုနှစ်အထိ၊ USA တွင် ကိုက်လန်ကို ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ် အဓိကအားဖြင့် စားသုံးခဲ့သည်။ ညစာ ပန်းကန်ပြားများနှင့် ဘူဖေးများကို လှပအောင်ပြုလုပ်ရန် အသုံးပြုပြီး လွှင့်ပစ်ပါ။ ကုန်စုံဆိုင်များတွင် အလွန်စျေးသက်သာခဲ့သည်။ ၎င်းကို စူပါအစားအစာအဖြစ် နာမည်ပြောင်းခြင်းတွင် လူတိုင်းက ၎င်းကို ဖျော်ရည်များနှင့် ကိုက်လန်ကြော်များတွင် ထည့်ထားကြသည်။ ကိုက်လန်က ထုတ်လုပ်မှုစရိတ်က အတူတူဘဲ၊ ကိုက်လန်က ဘယ်တော့မှ မပြောင်းဘူး။ ခံယူချက်နှင့် စားသောက်မှု အလေ့အထများ ရှိခဲ့ပါသလား။ နောက်တနည်းကတော့ အနံ့နံတဲ့ ဘရပ်ဆဲလ်အညွှန့်၊ ပျော့အိနေတဲ့ ဂေါ်ဖီထုပ်လေးတွေပါ။ အခု လူတွေက သူတို့ကို ကင်ပြီး ဘေကွန်၊ မုန်ညင်းနဲ့ ဗာလဆီမစ် ရှာလကာရည်နဲ့ နှပ်ထားကြတယ်။ အထူးသဖြင့် အပြင်းကြော်သည့်အခါ ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များသည် ဆွဲဆောင်မှုရှိလာသည်။ ထို့နောက်တွင်၊ အများသူငှာ မကြားဖူးသော အသီးအနှံများ၊ အခွံမာသီး သို့မဟုတ် ဘယ်ရီသီးတိုင်းကို superfoods အဖြစ် ရည်ညွှန်းလာကြသည်။ Acai၊ gogi ဘယ်ရီသီး၊ လျှော်စေ့၊ quinoa စသဖြင့်
ထို့ကြောင့် ထိုသစ်ပင်များသည် စူပါအစားအစာများဖြစ်လျှင် ၎င်းတို့သည် ရိုးရာအစားအစာများထက် ပိုကောင်းသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ သို့ဆိုလျှင် ထိုရိုးရာအပင်များ၏ microgreen ကို အဘယ်ကြောင့် superfood အဖြစ်ရည်ညွှန်းသနည်း။ သူတို့ အရွယ်ရောက်လာတာနဲ့အမျှ သူတို့ရဲ့ စူပါစွမ်းရည်တွေ ဆုံးရှုံးသွားသလား။ မိုက်ခရိုစိမ်းစိုက်ပျိုးသူများ၊ ကိုယ်တိုင်ပါဝင်၊ အချို့သော မိုက်ခရိုစိမ်းများသည် ၎င်းတို့၏ ရင့်ကျက်သောဗားရှင်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အာဟာရတန်ဖိုးထက် အဆ ၄၀ အထိ ရှိသည်ဟု ကြွားလုံးထုတ်သည်ကို သင်ကြားဖူးပေမည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အမြင့်ဆုံးတန်ဖိုး၊ အကောင်းဆုံးကို စွန့်ပယ်လိုကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ အမြဲပြောလေ့မရှိသောအချက်မှာ အလေးချိန်အားဖြင့်ဖြစ်သည်။ ထိုင်ပြီး ဘရိုကိုလီ ၈ အောင်စ စားရတာ မကြားဖူးပါဘူး။ သို့သော်၊ ပုံမှန်မိုက်ခရိုစိမ်း၏ 8 အောင်စသည် 10×20 ဗန်းတစ်ခုလုံးဖြစ်သည်။ အဲဒါက microgreens တွေ အများကြီးပဲ။ လူအများစုသည် သေးငယ်သောလက်တစ်ဆုပ်စာ စားပွဲပေါ်တွင် လွှင့်ပစ်ကြသည် သို့မဟုတ် အလှဆင်ရန် ဖြန်းလိုက်ရုံသာဖြစ်သည်။ ကျွန်တော့်အမြင်အရတော့ သူတို့ဟာ မျှတတဲ့ အစားအစာတစ်ခုဖြစ်သလို ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ superfood လို့ ခေါ်တာ မဟုတ်ပါဘူး။
ဤကဲ့သို့ အကျိုးအမြတ်များသော စျေးကွက်ဟု အဘယ်ကြောင့် ရည်ညွှန်းသည်ကို သင် စတင်တွေ့မြင်နေရပြီ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါသည်။ စတင်ရန်လွယ်ကူပြီး ကုန်ကျစရိတ်သက်သာခြင်း၊ ထိန်းသိမ်းရလွယ်ကူခြင်း၊ အလွန်နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းသော ထုတ်ကုန်များကို စူပါအစားအစာများအဖြစ် microgreens များအားလုံးကို စျေးကွက်ချဲ့ထွင်ခြင်းဖြင့် သေးငယ်သောနေရာတစ်ခုတွင် စိုက်ပျိုးနိုင်ပြီး 7 ရက်မှ 10 ရက်အတွင်း စျေးကွက်တွင် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါသည်။ ၎င်းအပြင် ဓာတ်မြေသြဇာပါဝင်ခြင်းမရှိပါ။ ၎င်းသည် စီးပွားဖြစ် အာဟာရဖြစ်စေ သို့မဟုတ် သဘာဝမြေဆွေးဖြစ်စေ စိုက်ပျိုးခြင်းနှင့် စိုက်ပျိုးခြင်းတွင် အဓိကကုန်ကျစရိတ်ဖြစ်သည်။
အဲဒီ့နေရာကို ကျွန်တော်ရောက်လာတယ်။ ကျွန်တော့်တာဝန်က လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးကို တတ်နိုင်သမျှ လွယ်ကူအောင်လုပ်ဖို့ပါ။ microgreens တွေဟာ အပင်သေးသေးလေးတွေပဲဆိုတာ လူတိုင်းသိကြမှာပါ။ မြေဆီလွှာမဲ့ စိုက်ပျိုးနည်းများစွာကို စမ်းသပ်နေပါတယ်။ မြေဆီလွှာထက် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပြန်သုံးနိုင်သော ရွှံ့ကျောက်စရစ်ခဲများနှင့် သဲကိုလည်း အသုံးပြုနေပါသည်။ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ microgreens များကို ကိုယ်အလေးချိန်မတက်သလို သဘာဝလည်း မကျပါ။
အစေ့အနည်းငယ်၊ အမှိုက်ပုံးထဲမှ ကွန်တိန်နာတစ်လုံးနှင့် အချိန်အနည်းငယ်ကြာသော အစေ့အနည်းငယ်ဖြင့် မိုက်ခရိုဂရင်းများသည် ရွေးချယ်လိုက်ရုံတင်မဟုတ်ဘဲ လူတိုင်းလက်လှမ်းမီနိုင်သော အလွယ်တကူရနိုင်သော အစားအစာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း လူတိုင်းသိလာသောအခါတွင် လုပ်ငန်းတစ်ခုလုံး ကွယ်ပျောက်သွားနိုင်ပေလိမ့်မည်။ တတ်နိုင်သူအနည်းငယ်သာရှိသည်။
အခမဲ့ အမြန်လမ်းညွှန်ချက်- https://keepongrowin1.wixsite.com/keep-on-growin
#mrduzee1 #diyhydroponics
Related Stories on Myanmar Net
မြန်မာနက် ရှိအခြား ဆက်စပ် ဆောင်းပါးများ
👍ကျွန်ုပ်တို့၏ဗွီဒီယိုကိုကြိုက်နှစ်သက်ပါက "Subscribe ❤️" နှင့် "like like" ခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ။ 👍ဤနေရာတွင်စာရင်းသွင်းခြင်းနှင့်ကြည့်ရှုခြင်းဤနေရာတွင်ကြည့်ရှုခြင်းဤနေရာတွင်: https://www.youtube.com/@diygardideeides =============================================== အိမ်တွင်အိမ်အတွက်အတွေးအခေါ်များ, စိုက်ပျိုးရေး, လယ်ယာစိုက်ပျိုးရေး, စိုက်ပျိုးရေးစိုက်ပျိုးခြင်းလယ်ယာစိုက်ပျိုးရေး, စိုက်ပျိုးရေး, စိုက်ပျိုးရေးစိုက်ပျိုးခြင်း, နောက်ထပ်ဗီဒီယိုများ - #diygardiodeas #diygarden
⦿ အပြည့်အစုံ ဖတ်ရန် >
စိုက်ပျိုးရေးသည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်အရေးအကြီးဆုံးစက်မှုလုပ်ငန်းဖြစ်ပြီးသင်၏စီးပွားရေးကိုအကောင်းဆုံးစီမံရန်သင်လိုအပ်သည့်သတင်းအချက်အလက်များကိုသင့်အားယူဆောင်လာပါလိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အဓိကပန်းတိုင်များမှာ - သင်၏အထွက်နှုန်းကိုမြှင့်တင်ရန်, သင်၏အမြတ်အစွန်းကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်ပတ်ဝန်းကျင်တိုးတက်စေရန်အတွက်သင့်အားကူညီရန်ကူညီရန်။ AG PHD တွင်လယ်သမားများအစေခံရန်ကျွန်ုပ်တို့တွင်မစ်ရှင်တစ်ခုရှိသည်။ 📺ကြည့်ပါ Watchacrestv.com/agphd Facebook.com/agphdedMedia Instagram.com/agphdmedia tiktok.com/@agphdmedia 📻နားထောင်ပါ Agphd.com/listen Spotify @agphrdiDioshoh Apple Podcasts များ
⦿ အပြည့်အစုံ ဖတ်ရန် >