Latest News

ကျွန်ုပ်သည် ကလေးများ၊ မိသားစုများနှင့် ပညာရေးနယ်ပယ်တွင် ၃၈ နှစ်ကျော် လုပ်ကိုင်ခဲ့ပြီး ပညာရေး၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၊ ဆက်ဆံရေး၊ မိသားစုများ၊ စွမ်းဆောင်နိုင်မှု၊ ခေါင်းဆောင်မှုနှင့် မိဘအုပ်ထိန်းမှုဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများစွာကို ဆောင်းပါးများစွာ ရေးသားခဲ့သည်။ ဤဘလော့ဂ်တစ်ခုတည်းတွင် ကျွန်ုပ်ရေးသားခဲ့သော မူရင်းဆောင်းပါးပေါင်း ၁၄၀၀ ကျော်ရှိသည်။

ထိုနှစ်များအတွင်း ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ဒဿနနှင့်ပတ်သက်သည့် မေးခွန်းများစွာကို မေးခဲ့ပြီး ဤစီးရီးတွင်၊ အင်တာဗျူးပုံစံတွင် မတူညီသောအကြောင်းအရာများအကြောင်း ကျွန်ုပ်၏ဒဿနကို သင့်ထံတင်ပြလိုပါသည်။ အမေးအဖြေများနှင့် ယနေ့ခေါင်းစဉ်သည် “ဆက်ဆံရေးအနုပညာ” ဖြစ်သည် ။

မင်းရဲ့အကြောင်းအရာကို မျှဝေပြီး အောက်က box မှာ comment ပေးဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို ဘာကြောင့် လိုအပ်တယ်လို့ ထင်ပါသလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် အခြားလူများ တည်ရှိရာ ကမ္ဘာသို့ မွေးဖွားလာကြသည်။ ဒုတိယ ပဋိသန္ဓေနေခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ဆက်ဆံရေးရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့မွေးဖွားလာသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏မိခင်များနှင့် ဆက်ဆံရေးရှိကြပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝ၏နေ့စဥ်တိုင်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးများ ပိုများလာပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝရည်ရွယ်ချက်မှာ ထိုဆက်ဆံရေးများကို ကျွန်ုပ်တို့၏အကျိုးအတွက် “အသုံးပြု” ရန်ဖြစ်သည်။ အဲဒါမရှိရင် ငါတို့သေမယ်။ အစားအစာရရှိရန် ကျွန်ုပ်တို့၏မိခင်များနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးကို အသုံးမပြုပါက၊ ဥပမာအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် စာသားအတိုင်းသေဆုံးသွားမည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်တော့်အမြင်အရတော့ ဆက်ဆံရေးဆိုတာ သူတို့ရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ကြိုးကိုင်ခြယ်လှယ်နေတဲ့ အဖွဲ့အစည်းနှစ်ခု ဒါမှမဟုတ် နှစ်ခုထက်ပိုတဲ့ ဆက်စပ်မှုတစ်ခုပါ။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ခြယ်လှယ်သူများ မွေးဖွားလာသူများဖြစ်ပြီး ဆက်ဆံရေး၏ အရည်အသွေးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကောင်းစွာ ကိုင်တွယ်နိုင်မှုအပေါ် မူတည်ပါသည်။

ဆက်ဆံရေးအားလုံးတွင်လူတို့သည်မိမိတို့ကိုယ်ကိုစိတ်ချမ်းသာရန်တစ် ဦး ကိုတစ် ဦး ကိုင်တွယ်သည်

Ronit Baras

ဆက်ဆံရေးများတွင် ခြယ်လှယ်ခြင်း။

စုံတွဲတစ်တွဲရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုစဉ်းစားပါ။ သူတို့ဟာတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်မပေါင်းသင်းဘဲသူတို့ကိုယ်တိုင်နဲ့ပတ်သက်ပြီးစိတ်ချမ်းသာစေတယ်။ သူတို့ကစိတ်ဓာတ်ကောင်းနေရင်သူတို့ကကောင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးဖြစ်တယ်လို့ပြောကြတယ်။ သူတို့ဟာစိတ်မကောင်းဖြစ်ဘူးဆိုရင်သူတို့မှာမကောင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးရှိတယ်။

မိဘနဲ့ သားသမီးတွေအကြောင်း စဉ်းစားပြီး သူတို့ကိုယ်သူတို့ ကောင်းစားဖို့ အချင်းချင်း ကြိုးကိုင်ကြတယ်။ မိဘတွေက သူတို့ရဲ့ မိဘအုပ်ထိန်းမှုကို နှစ်သက်တယ်ဆိုရင် အဲဒါက သူတို့ “အကျိုး” လို့ဆိုလိုတယ်၊ သူတို့ဆီက “ကျေနပ်မှု” ရတယ်၊ ကလေးတွေက သူတို့ရဲ့ မိဘတွေနဲ့ ဆက်ဆံရေးကို နှစ်သက်တယ်ဆိုရင် အဲဒီ့မှာ ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ မိသားစုလေး ရှိတယ်။

သူဌေးများနှင့်အလုပ်သမားများအကြောင်းစဉ်းစားကြည့်ပါ။ သူဌေးကအလုပ်ရရှိနေသည်, အလုပ်သမားသည်လခရ၏ (စိတ် 0 င်စားစိတ်ကျေနပ်မှု,

ကောင်းကောင်းလုပ်ရင် သူတို့ရဲ့ အနုပညာ၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး အနုပညာကို ကျွမ်းကျင်တယ်။

ထို့ကြောင့်ဆက်ဆံရေးသည်နှစ်ဖက်စလုံးမှနှစ်ဖက်စလုံးမှပါတီနှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုထက်ပိုသောပါတီများအတွက်လုံလောက်သည်မှာ “ကောင်းသော” ဟုယူဆသောဆက်နွယ်မှုသည်ပေးဆပ်ခြင်းဖြစ်သည်။

ငါထပ်ပြောမယ်, ဆက်ဆံရေးဟာပေးတဲ့ငွေသွင်းယူမှုတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ နှစ်ဖက်စလုံးကပါတီနှစ်ခု (သို့) နှစ်ခုထက်ပိုသောပါတီများအတွက်လုံလောက်မှုမရှိသည့်အခါ “ကောင်း” ဟုယူဆသောငွေပေးငွေယူသည်။

အခြားသူများနှင့်အတူသို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ် 0 န်းကျင်နှင့်အတူကျွန်ုပ်တို့ဝန်းကျင်ရှိငွေပေးငွေယူသည်ဆက်ဆံရေးအမျိုးအစားအရနှင့်ထိုဆက်ဆံရေးကိုမည်သို့ကောင်းမွန်စွာအသုံးချရမည်ကိုသိသည်။ ဒီအနုပညာကိုသင်လေ့ကျင့်လေလေ,

ကျွန်ုပ်၏ဖောက်သည်များအားလုံးကိုကျွန်ုပ်အားပြောပြပါ, သင်ဟာစီမံအုပ်ချုပ်သူကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်တယ်, ငါတို့ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်လုပ်တာကိုလုပ်ရတာလဲ။

ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်ဆက်ဆံရေးအနုပညာနှင့် ပတ်သက်. အဘယ်အရာပြုလုပ်ရန်လိုသနည်း။

ကျွန်ုပ်တို့၏လိုအပ်ချက်နှင့်ကိုက်ညီရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ် 0 န်းကျင်ကိုဆွဲယူရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ လူအများစုကချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်ခံစားချက်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်းထင်ကြသည်။ ငါလည်းအဲဒီလိုထင်ခဲ့တယ်။ အချစ်ဆိုတာကြိယာတစ်ခု, ချစ်ခြင်းမေတ္တာအဖြစ်ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်အလုပ်လုပ်ရန်မလုံလောက်ပါ။

ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်ခံစားချက်တစ်ခုအနေဖြင့်ပန်းချီဆရာများ၏စုတ်တံနှင့်ပန်းချီကားများသည်သင်နှင့်ပန်းချီကားများနှင့်ဆေးသုတ်ခြင်းများနှင့်ဘာမှမလုပ်ပါကအံ့သွဖွယ်ကောင်းသောပုံနှင့်အတူထွက်လာလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ သူတို့ကမင်းကိုအနုပညာရှင်တစ်ယောက်လို့ခေါ်ကြတယ်။

လူတွေဟာ “အချစ်” လို့ ခံစားရတဲ့ နာမည်နဲ့ နာကျင်စေတဲ့အရာတွေကို လုပ်ကြပြီး “အချစ်” ကို တရားမျှတမှုအဖြစ် သုံးပါတယ်။ သင်မြင်ဖူးသမျှရုပ်ရှင်များ၏ တစ်ဝက်သည် ယင်းနှင့်ပတ်သက်သည်။

ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် အခြားသူများ (သို့မဟုတ် မိမိကိုယ်တိုင်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်း) ကျန်းမာပျော်ရွှင်စေရန်နှင့် အောင်မြင်မှုရရှိစေရန်၊ လက်ခံမှု၊ လေးစားမှုနှင့် ကြင်နာမှုတို့ဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်သော ရည်ရွယ်ချက်နှင့် လုပ်ဆောင်ချက်ဖြစ်သည်။

ကမ္ဘာကြီးကို မင်းရဲ့အကျိုးအတွက် အလုပ်လုပ်စေချင်တယ် အချစ်။

သင်မိဘတစ် ဦး ဖြစ်သည့်အခါသင်၏ပထမဆုံးကလေးကိုသင်၏လက်၌သင်၌ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်အဘယ်အရာကိုချစ်မြတ်နိုးကြောင်းသင်နားလည်သည်။ ဒီအကူအညီမဲ့သတ္တဝါသည်မည်သည့်အရာမျှအချိန်ကြာမြင့်စွာမပြုလုပ်နိုင်ပါ, မင်းဒီကလေးအတွက်အများကြီးလုပ်ချင်တဲ့အတွက်သင်သိပါတယ်။

အချစ်ဆိုတာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို အကျိုးရှိစေတဲ့အရာပါ။ ဤဆန္ဒသည် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၊ မိသားစုများ၊ သူငယ်ချင်းများ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်ကိုပင် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် လိုအပ်သော တူညီသောမေတ္တာဖြစ်သည်။

လူတချို့က ကျွန်တော့်ကို မေးကြတယ်၊ Ronit၊ မင်းပတ်ဝန်းကျင်က ဘာပြန်ရလဲလို့ မေးတယ်၊ သစ်သီးတွေ၊ အစိမ်းရောင်၊ အောက်ဆီဂျင်၊ နေ၊ ရေ…

ထို့ကြောင့် အချစ်သည် ကောင်းမွန်သော ခြယ်လှယ်မှု၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို ကောင်းမွန်စေသည်။ အဲဒါကို အနုပညာပုံစံဖြစ်အောင် ပြောင်းလဲပေးတာပါ။ ဆက်ဆံရေးအနုပညာ။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် ပါတီများမှ အကျိုးရှိသောကြောင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ဆက်နေချင်ကြောင်း အာမခံပါသည်။ ဟုတ်တယ်၊ ငါသိတယ်၊ အဲဒါက တွက်ချက်မှုအေးသလိုပဲ၊ အဲဒါကြောင့်လို့ ထင်ရတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်တွင် “ဂဏန်းတွက်စက်” ရှိပြီးဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ ဦး စီးဌာနကိုကျွန်ုပ်အား “စာရင်းကိုင် ဦး စီးဌာန” ဟုခေါ်ပြီး, အကောင့် “သို့မဟုတ်” ငါတို့အကောင့်မှကောင်းသောခံစားချက်များကိုနှုတ်ယူ “။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ပျက်လာတာနဲ့အမျှငါတို့သတိထားရမယ်လို့ယုံကြည်တယ်။

အိုကေ, ဒါကြောင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်ကောင်းသောဆက်ဆံရေးကိုကောင်းမွန်စေသောလုပ်ဆောင်မှုဖြစ်သည်။

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကောင်းစေမည့် လုပ်ဆောင်ချက်များများစွာရှိပြီး ဤဘလော့ဂ်တွင် အတွေးအမြင်များရရှိရန် ဆောင်းပါးပေါင်းရာနှင့်ချီရှိသည်။ အကြီးမြတ်ဆုံး လုပ်ရပ်က ကြင်နာမှုလို့ ယုံကြည်တယ်။

အချစ်ကို ပုံးတစ်ပုံးအဖြစ် တွေးပါ။ ငါတို့က အချစ်တွေပြည့်လာတဲ့အခါ ကြောက်ရွံ့ခြင်း/စိုးရိမ်ခြင်း/စိတ်ပျက်စရာ/နာကျင်ခြင်း/ဝမ်းနည်းခြင်းတွေကို ခံစားရပြီး အချည်းနှီးဖြစ်နေချိန်မှာ ခံစားရတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အချစ်ရေပုံးကို ဖြည့်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းက တခြားသူရဲ့ ပုံးကို ဖြည့်ဖို့ပါပဲ။ သူတို့ကိုယ်သူတို့ စိတ်ချမ်းသာအောင် လုပ်ခြင်းအားဖြင့် ကျွန်တော်တို့ လုပ်ပါတယ်။

Dale Carnegie သည်သူငယ်ချင်းများကိုမည်သို့အနိုင်ရပြီးလူများကိုမည်သို့သွဇာသက်ရောက်နိုင်ကြောင်းသူ့စာအုပ်တွင်ရေးသားခဲ့သည်။ သငျသညျအကျင့်ကိုခံစားရလိုလျှင်, အခြားသူများကိုစိတ်ချမ်းသာစေပါစေ။ ရိုးရှင်း!

လွန်ခဲ့တဲ့ 27 နှစ်လောက်က စင်္ကာပူမှာ Reiki သင်တန်းတက်တုန်းကလည်း အလားတူပုံစံကို သင်ယူခဲ့ပါတယ်။ ငါ Reiki က တခြားသူတွေကို စွမ်းအင်မပေးဘူး၊ ငါက ဒီစွမ်းအင်ရဲ့ မော်တော်ယာဥ်သက်သက်ဖြစ်ပြီး ငါ့ဖြတ်သန်းနေချိန်မှာလည်း ငါ့ကို ကုစားပေးတယ်။ အချစ်နဲ့အတူတူပါပဲ။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေ ပေးတဲ့အခါ ပိုရလာမယ်။

ကျွန်ုပ်တို့တွင်ကောင်းသောဆက်ဆံရေးရှိလိုပါကအခြားသူများကိုချစ်မြတ်နိုးရအောင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့တက်ကြွစွာပြုလုပ်ရန်လိုအပ်ပြီးတစ်ချိန်တည်းတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာပုံးကိုဖြည့်ဆည်းပေးပြီးဆက်နွယ်မှုကိုခိုင်မာစေသည်။

ဆက်ဆံရေးနှင့်ပတ်သက်သောပြ The နာနှင့်အတူပြ problem နာသည်ကျွန်ုပ်တို့အားနာကျင်ခြင်း, ရိုင်းစိုင်းခြင်း, အော်ဟစ်ခြင်း, ခြိမ်းခြောက်ခြင်း, ညည်းညူခြင်း, ညည်းညူခြင်း, ညည်းညူခြင်း, ပုံးတစ်ပုံးပေမယ့်ငါတို့ကိုယ်ပိုင်ပုံးထဲမှာ။

ရိုးရှင်းသည်မဟုတ်လော!

ပေးလျှင် သင်ရရှိလိမ့်မည်။

Tom Rath ရေးသားသော How Full is Your Bucket စာအုပ်တွင်၊ ဤအကြံအစည်၏ လှပပြီး လွယ်ကူသော ရှင်းလင်းချက်တစ်ခုပါရှိပြီး ကလေးများကို ရှင်းပြရန်လည်း လွယ်ကူပါသည်။

ကောင်းသောဆက်ဆံရေးသည်ပါတီနှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုထက်ပိုသောပါတီနှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုထက်ပိုသောအရောင်းအ 0 ယ်များအကြားငွေပေးငွေယူဖြစ်သည်။ ဟုတ်ကဲ့, သူ / သူမမှားယွင်းစွာစဉ်းစားခြင်းဖြင့်သူသည်အခြားသူများထံမှ “ရိုက်ယူခြင်းဖြင့်” သူမပုံးကိုဖြည့်စွက်နိုင်သည့်အချည်းနှီးသောရေပုံးတစ်မျိုးပါသောပါတီတစ်ခုမှာဆက်ဆံရေးကိုဖျက်ဆီးရန်လုံလောက်သည်။

ဒါကြောင့် အချစ်ပုံးအပြည့်နဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ပါ။ ဆက်ဆံရေးကို ဘယ်အရာက ပျက်စီးစေသလဲ

လူသားများသည်မှီခိုနေရခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏မိဘများကိုနှစ်သက်ခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏မိဘများကိုနှစ်သက်မှုသည်ရှင်သန်ရပ်တည်ရေးယန္တရားဖြစ်သည်။ ငါတို့လိုချင်တာကိုလုပ်တဲ့အခါငါတို့မိဘတွေပြုံးပြီးပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်ပြုံးပြပြီးစိတ်ဆိုးနေကြတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့မလိုက်နာသောအခါကျွန်ုပ်တို့အားအပြစ်ပေးသည်။ ငါပြောခဲ့သလိုပဲဒါကရှင်သန်ရပ်တည်ရေးယန္တရားပါ။ အဘယ်သူမျှမကောင်းသောရည်ရွယ်ချက်နှင့်အတူဒါလုပ်နေတာဖြစ်ပါတယ်။

ဝမ်းနည်းစရာမှာ၊ အစောပိုင်းကလေးဘဝ၊ ပညာရေး၊ အဆင့်မြင့်ပညာရေး၊ အလုပ်များစနစ်ထဲသို့ အိမ်မှထွက်ခွာသွားသောအခါ ဤအခြေအနေသည် ပို၍ပင်ဆိုးရွားလာပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆရာများ၊ သူငယ်ချင်းများ၊ သူဌေးများကို နှစ်သက်စေလိုသောဆန္ဒဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀သက်တမ်းကို နှစ်ပေါင်းများစွာ ကုန်ဆုံးစေသည်။ ငါတို့လုပ်ချင်တာကို လုပ်ရင် ငါတို့ကို ဆုလာဘ်ပေးတယ်၊ မဟုတ်ရင် ငါတို့ကို အပြစ်ပေးတယ်။

ခွင့်ပြုချက်ထောင်ချောက်

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် “နှစ်သက်ဖွယ်ရောဂါ” ရှိပြီး အတည်ပြုချက်ကို စွဲလမ်းကြသည်။ ထောင်ချောက်တစ်ခုဖြစ်၏။ အန္တရာယ်ရှိသောထောင်ချောက်။ အဲဒါကို ခွင့်ပြုချက်ထောင်ချောက်လို့ ခေါ်တယ်။

အတည်ပြုချက်သည်မူးယစ်ဆေးဝါးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျနော်တို့ကသေးငယ်တဲ့ကန်တစ်ခုရတယ်, ငါတို့မြန်မြန်ဆန်ဆန်မှေးမှိန်သွားတယ်,

လူသားအားလုံးသည်မူးယစ်ဆေးစွဲသူများဖြစ်ပြီးမိဘများအားလုံးသည်မူးယစ်ဆေးဝါးရောင်းဝယ်သူများဖြစ်သည်။ ကောင်းပြီ, သူတို့ဟာပထမဆုံးမူးယစ်ဆေးဝါးရောင်းဝယ်သူတွေပါ။ မူးယစ်ဆေးစွဲသူများသည်အတည်ပြုချက်ကိုစွဲလမ်းနေပြီးမူးယစ်ဆေးဝါးရောင်းဝယ်သူများသည် 0 မ်းနည်းစွာစွဲလမ်းကြသည်။ နှစ် ဦး စလုံးသည်မူးယစ်ဆေးဝါးအပေါ်မှီခိုမှုတိုးတက်လာခြင်းနှင့်သူတို့မရသောအခါသူတို့ဆုံးရှုံးသွားသည်။ စွဲစွဲလမ်းသူနှစ် ဦး သည်မည်သည့်ဆက်ဆံရေးမျိုးကိုခံစားနေရသည်ကိုအလွယ်တကူစိတ်ကူးနိုင်သည်။

မူးယစ်ဆေးစွဲသူများ၊ အကြောက်တရားကနေ လုပ်ဆောင်တာ၊ ကင်းမဲ့တာ၊ အချစ်ကနေ မဟုတ်ဘဲ။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် အခြားသူတို့အား မိမိကိုယ်ကို ကောင်းစေလိုလျှင် ကျေနပ်နှစ်သက်စေခြင်း သို့မဟုတ် အသိအမှတ်ပြုပေးခြင်းသည် ၎င်းတို့အား စိတ်ချမ်းသာစေမည်မဟုတ်သော်လည်း မှီခိုနေရခြင်းကိုသာ တိုးပွားစေပါသည်။ ချစ်နေတဲ့အချိန်မှာ များများပေးလေ၊ များများရလေပါပဲ။ အတည်ပြုချက်ဖြင့်၊ သင်ခွင့်ပြုချက်ပိုပေးလေ၊ သူတို့အလိုရှိလေလေဖြစ်ပြီး အများစုမှာ နုတ်ထွက်ခြင်းလက္ခဏာများနှင့်အတူ နေထိုင်နေပါသည်။ အဆင်မပြေမှုတိုင်းနဲ့ အဲဒါကို တုံ့ပြန်ပုံက တကယ်တော့ နုတ်ထွက်တဲ့ လက္ခဏာတွေပါပဲ။

မူးယစ်ဆေးစွဲသူများအကြားကောင်းသောဆက်ဆံရေးသည်မူးယစ်ဆေးစွဲလမ်းမှုအကြားမတည်ရှိနိုင်ပါ။ သူတို့ဟာလုံးဝဘာမှလုပ်မှာမဟုတ်ဘူး, သူတို့ရဲ့မူးယစ်ဆေးဝါးနဲ့ဆက်နွယ်မှုတွေအမြဲလာလိမ့်မယ်။ သူတို့မှာဆက်ဆံရေးရှိလိမ့်မယ်, အရောင်းအ 0 ယ်ဖြစ်လိမ့်မယ်။

ဒီအချိန်မှာ လူတော်တော်များများက “ငါတို့လုပ်တာက တစ်ဖက်လူကို ပျော်ရွှင်အောင်လုပ်တာ ဒါမှမဟုတ် တစ်ဖက်လူကို ပျော်အောင်လုပ်ဖို့ဆိုတာ ဘယ်လိုသိတာလဲ” လို့ မေးကြပါတယ်။

မေးခွန်းကောင်း

ကောင်းပြီ၊ ဒါက မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို လမ်းညွှန်ချက်တစ်ခုအနေနဲ့ သုံးနိုင်တဲ့အချိန်ပါ။ သင်လုပ်တဲ့အရာကို ကောင်းကောင်းလုပ်မိတဲ့အခါ အချစ်က ချစ်ခြင်းမေတ္တာပဲ၊ အဲဒါကို လုပ်ရတာ မပျော်ဘူးဆိုရင်တော့ နာကြည်းစရာတွေ ဖြစ်လာလိမ့်မယ်။ အဲဒါ ရောဂါပဲ။ သင်ပိတ်မိနေတယ်။ ဒါ မင်းရဲ့ဆေးပါ။

ရောဂါရှိခြင်းသည်နာကြည်းမှုရှိခြင်းနှင့်စာရင်းကိုင်ဌာနစတင်လုပ်ဆောင်သောအခါနှင့်စာရင်းကိုင် ဦး စီးဌာနစတင်သောအခါသင်၏ “ဘဏ်” သိုက်များသို့မဟုတ်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကုန်သွားသောအခါကြီးမားသောအနုတ်ငွေပေးငွေယူသည်။ သတိရပါ, အချည်းနှီးသောချစ်ခြင်းမေတ္တာ Tank / Bank အကောင့်သည်ဆက်ဆံရေးကိုဖျက်ဆီးလိမ့်မည်ကိုသတိရပါ။

ကောင်းသောဆက်ဆံရေးသည်သမ္မာသတိရှိသောလူနှစ် ဦး အကြားဖြစ်သည်။ သမ္မာသတိရှိဖို့, ငါတို့ရဲ့စွဲလမ်းမှုတွေကိုသတိထားရမယ်, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတိရဖို့လိုတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် အချို့သောလူများသည် ပုံးအလွတ်များ သို့မဟုတ် စွဲလမ်းမှုရှိပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးအားလုံး ကောင်းမွန်ကြောင်း မည်သို့သေချာနိုင်မည်နည်း။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ပုံးအပြည့်ဖြင့်၊ အခြားသူများကို ကြင်နာမှုနှင့် သမ္မာသတိရှိရန် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ချစ်မြတ်နိုးကြသည့် စံပြဖြစ်ပေမည်။

ငါတို့အဲဒီကိုဘယ်လိုရောက်မလဲ။

ဖြည်းဖြည်း။ တစ်ခုပြီးတစ်ခု

ကျွန်မ အသက် 16 နှစ်မှာ ဘဝမှာ ကြီးမားတဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေ လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ ကမ္ဘာကြီးကို ပိုကောင်းတဲ့ နေရာတစ်ခုဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့ ကျွန်တော့်ရဲ့လူမှုရေးလှုပ်ရှားမှုကို စတင်လိုက်တဲ့အချိန်ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော် 11 တန်းကျောင်းသူဖြစ်ပြီး ကျောင်းကပ္ပတိန်၊ ကျောင်းသတင်းလွှာခေါင်း ဆောင်၊ အတန်းကိုယ်စားလှယ်များ၊ အတန်းအဆင့်ကိုယ်စားလှယ်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆရာတစ်ဦးဖြစ်ခဲ့ပြီး၊ သူ၏အမည်မှာ ရူဘင်ဖြစ်ပြီး၊ သူသည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ နာရီပေါင်းများစွာကြာအောင် အသုံးချကာ ခေါင်းဆောင်မှု၏ “အနုပညာ” ကို ဦးဆောင်ကာ၊ ကမ္ဘာကြီးကိုပြောင်းလဲ။

တစ်နေ့တွင်သူနှင့်တွေ့ဆုံခြင်း, ညနေခင်းများနှင့်စနေ, အဘယ်ကြောင့်သင်၌ဤမျှလောက်များစွာသောရင်းနှီးမြှုပ်နှံနေကြသည်? “

သူဟာဂုဏ်ယူစွာနဲ့ 0 မ်းမြောက်မှုကိုပြုံးပြပြီး “မင်းထဲက 3 ယောက်ကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုအကောင်းဆုံးဗားရှင်းဖြစ်ဖို့လုပ်ပေးမယ်ဆိုရင်ငါ 3 ယောက်ရှိတယ်, နောက်ဆုံးမှာတော့ကမ္ဘာကြီးကိုပိုကောင်းတဲ့နေရာတစ်ခုဖြစ်စေလိမ့်မယ် “။

အသက် 16 နှစ်မှာ ကြင်နာမှု ပေါင်းစပ်မှု၊ ခွန်အားတွေ ပေါင်းစပ်မှု၊ မေတ္တာနဲ့ ဂရုစိုက်မှု ပေါင်းစပ်မှုရဲ့ စွမ်းအားကို နားလည်ခဲ့တယ်။

ကျနော်တို့ကဖြည်းဖြည်းချင်းလုပ်နိုင်! တစ်ကြိမ်မှာတ ဦး တည်းဆက်ဆံရေး။

ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်မှုအတွက်ပညာရေး၏အခန်းကဏ်။

ကြင်နာမှုဆိုတာ လှိုင်းပုတ်တာလို့ ငါထင်တယ်၊ အဲဒါက အမြဲတမ်း ကိုယ့်ဘာသာနဲ့ စတယ်။ အရင်ဆုံး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်တတ်ဖို့ သင်ယူဖို့ လိုပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ချို့ယွင်းချက်များအားလုံးဖြင့် မိမိကိုယ်ကို ပြီးပြည့်စုံသူအဖြစ် မှတ်ယူပါ။ အဲဒါက ရောဂါအတွက် ဖြေဆေးပါပဲ။ မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် သင်ကြားရန် လိုအပ်ပြီး မိမိကိုယ်ကို ကြင်နာတတ်အောင် သင်ကြားပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ ကျွန်တော်က ပညာတတ်တစ်ယောက်ဆိုတော့ အိမ်မှာရော ကျောင်းမှာရော ဒါတွေကို သင်ယူဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ ယုံကြည်တယ်။

ကျောင်းတွေမှာ ဗဟိုချုပ်ကိုင်ထားလို့ ပါဝါကြီးတယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ ကလေးများသည် “ဆေးစွဲသူများ” နှင့် “ပုံးဗလာ” ဖြင့် မိဘများနှင့်အတူ မတူညီသော မိသားစုများမှ လာနိုင်ကြသော်လည်း မိဘများ မတတ်နိုင်ပါက ဆရာများကို သေချာလေ့ကျင့်ပေးနိုင်ပါသည်။

ဝမ်းနည်းစရာမှာပညာရေးစနစ်များသည်ပညာရေးဆိုင်ရာအောင်မြင်မှု, စာတတ်မြောက်မှုနှင့်ကိန်းဂဏန်းများကိုအလွန်အမင်းအာရုံစိုက်ပြီး “စိတ်ခံစားမှု” ကိုမေ့လျော့သည်။ IQ ထက် EQ ကိုပိုမိုအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ သူတို့ကသူတို့ကိုဆက်ဆံရေးရဲ့အနုပညာကိုသင်ပေးဖို့လိုတယ်။ ကလေးများအားပံ့ပိုးကူညီခြင်း, ဆရာများအားထောက်ပံ့ခြင်း, ဆရာများအားထောက်ပံ့ခြင်းနှင့်ထိုပါတီ 3 ခုအကြားဆက်နွယ်မှုကိုကျွန်ုပ်တို့၏ဘ 0 တစ်လျှောက်လုံးကျွန်ုပ်တို့၏အနာဂတ်ဆက်ဆံရေး၏နမူနာတစ်ခုအနေဖြင့်ကျွန်ုပ်အားထောက်ပံ့ခြင်း,

ငါလူ့အဖွဲ့အစည်းကိုဂေဟစနစ်တစ်ခုအဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းကိုနှစ်သက်သည်။ အကယ်. တစ်စုံတစ်ရာသည်မျှတမှုမရှိပါကစနစ်တစ်ခုလုံးသည်မျှတမှုမရှိပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးအားလုံး ကောင်းမွန်နေမည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ မသေချာနိုင်ပါ။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည် “စာရင်းကိုင်” လုပ်နေပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ကန်များကို စွန့်ထုတ်သည့် မကောင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးများထက် ကျွန်ုပ်တို့၏ကန်များကို ပြည့်စေသော ဆက်ဆံရေးကောင်းများ ပိုမိုရရှိကြောင်း သေချာစေရန်လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် 100% အပြည့်ပုံးအကြောင်းမဟုတ်သော်လည်း အလွတ်ထက် ပိုပြည့်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ပထမဆုံးဆက်ဆံရေးကို (မိဘများ, မောင်နှမများ, မိသားစု 0 င်များနှင့်ဆရာများ) သည်ဆက်ဆံရေးများမည်သို့လိုအပ်ကြောင်းဥပမာများအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ အိမ်မှာငါမွေးဖွားလာတာနဲ့အမျှကိုယ့်ကိုယ်ကိုချစ်ခြင်း, ကြင်နာမှု,

ရိုးရိုးရှင်းရှင်းဆက်ဆံရေးရှိပါသလား

ဘုရားသခင်မဟုတ်ပါ။ ဆက်ဆံရေးသည်စိန်ခေါ်မှုဖြစ်သည်။ အံ့သွစရာကောင်းပေမယ့်စိန်ခေါ်မှု။

ဆက်ဆံရေးကို ဖလှယ်ခြင်း သို့မဟုတ် စွမ်းအင်အဖြစ် စဉ်းစားပါ။ ကျွန်တော်တို့ကို ဘက်ထရီအဖြစ် စဉ်းစားပါ။ လူနှစ်ယောက် သို့မဟုတ် ထို့ထက်မက ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဘက်ထရီဖြင့် အားပြန်သွင်းရန် အခြားသူများကို ရှာဖွေနေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘက်ထရီအား အားသွင်းနိုင်သည် သို့မဟုတ် အားကုန်သွားနိုင်သည်။ ဆက်ဆံရေးကောင်းပြီး ပျော်ရွှင်မှု၊ လေးစားမှု၊ ကြင်နာမှု၊ ချစ်ခင်မှုရှိတဲ့အခါ လူတိုင်းကို စွဲချက်တင်ပါတယ်။ ဆက်ဆံရေးတွေက ဝမ်းနည်းစရာ၊ ဒေါသထွက်တာ၊ နာကြည်းတာ၊ မုန်းတီးတဲ့အခါ လူတိုင်းရဲ့ ဘက်ထရီကို ကုန်ဆုံးစေပါတယ်။

အယူအဆကရိုးရှင်းပါတယ်! အလုပ်လုပ်အောင်မဟုတ်ပါဘူး။

ကျွန်ုပ်တို့သည် မတူညီသောလိုအပ်ချက်များနှင့် လိုလားချက်များရှိသူများသာဖြစ်သောကြောင့် တစ်ချိန်လုံး အားသွင်းမုဒ်တွင်ရှိနေနိုင်သော်လည်း ယခင်ကပြောခဲ့သည့်အတိုင်း ကျွန်ုပ်တို့၏ဘက်ထရီအားကုန်သွားစေရန်အတွက်ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် 100% အားသွင်းရန်အကြောင်းမဟုတ်ပါ၊ အချိန်တိုင်း။ အဆိုးထက် ကောင်းတာ ပိုရှိခြင်း ( ဖြစ်နိုင်ရင် အဆိုးထက် ကောင်းတာ ပိုများတယ်)။

သင့်ဘက်ထရီကို အားပြန်သွင်းပါ။

ကျွန်တော်တို့ဟာ စမတ်ဖုန်းတွေလိုပါပဲ။ အားသွင်းရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့သည် အခါအားလျော်စွာ လျှပ်စစ်မီးအား ပလပ်ထိုးထားရမည်ဖြစ်ပြီး အချို့သောအက်ပ်များနှင့် ပရိုဂရမ်များသည် ဘက်ထရီအတွက် အလွန်လိုအပ်နေပါသည်။ Relationship သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ငွေပေးချေသည် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့အား ပေးဆောင်သည့် ငွေလွှဲမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အားသွင်းသူများနှင့် ဝိုင်းရံထားရန် လိုအပ်ပြီး ငြင်းခုံမှုများ၊ စီရင်ဆုံးဖြတ်မှု၊ ပဋိပက္ခများနှင့် ဒေါသများကဲ့သို့သော ဘက်ထရီကို အမြန်အားကုန်စေမည့် အခြေအနေများနှင့် ဝေးဝေးနေရန် လိုအပ်သည်။ ခံစားချက်များကို ဘားရိုမီတာအဖြစ် အသုံးပြုခြင်းသည် သင့်ဘက်ထရီတွင် မည်မျှအားသွင်းသည်ကို စစ်ဆေးရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ငွေပေးငွေယူတိုင်းတွင်ဆက်ဆံရေးတိုင်း၌အလေးချိန် / အားသွင်း / ဥတုတို့ရှိသည်။ ငါတို့သိရင်ငါတို့ဘဝကိုလမ်းပြနိုင်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အခြားသူ၏ရေပုံးများ (နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏) ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ချစ်ခြင်း, အားပေးခြင်း, ချီးမွမ်းခြင်း, ချီးမွမ်းခြင်း,

ငါတို့ရဲ့အနုပညာကိုကျွန်တော်တို့ဆက်ပြီးဆက်ဆံရေးစွဲလမ်းသူတစ်ယောက်နဲ့ပတ်သက်တဲ့သွေးဆောင်သူတစ်ယောက်ဒါမှမဟုတ်ခံစားချက်စွဲလမ်းမှုတွေကနေငါတို့ကိုသွေဖည်သွားတယ်, ငွေပေးငွေယူတစ်ခုစီတွင်ကျွန်ုပ်တို့အားဖြစ်ပျက်နေသောအရာများကိုသတိပြုမိခြင်းသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။

ပျော်ရွှင်သောဆက်ဆံရေးများ Ronit မှဆုမွန်ကောင်းတောင်း

ဒီစာမျက်နှာကိုမျှဝေပါ

ဆက်သော

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို သိပါ- ပညာရေး၊ အပန်းဖြေမှု၊ အားလပ်ရက်များနှင့် မွေးနေ့များ

ဤအပိုင်းသည်ပညာရေး, အပန်းဖြေခြင်း, ခရီးသွားခြင်းနှင့်အားလပ်ရက်များ, အားလပ်ရက်များနှင့်မွေးနေ့များအတွက်သင်၏ဆက်ဆံရေးအတွက်သင်၏ဆက်ဆံရေးအတွက်အရေးကြီးသောမေးခွန်းများကိုမျှဝေသည်။ ဤစီးရီး၏နောက်ဆုံးအပိုင်းပိုင်းတွင်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကိုအတူတကွပြောင်းရွှေ့ရန်ဆုံးဖြတ်ခြင်း, လက်ထပ်ရန်,

မေ ၁၄၊ ၂၀၁၃

“ဆက်ဆံရေး/အိမ်ထောင်ရေး” တွင်

အံ့သွဖွယ်ကောင်းသောဗာဂျီးနီးယား SAFIR မှအကောင်းဆုံးမိသားစုကိုးကားချက်များ

ဤပို့စ်ရှိ မိသားစုကိုးကားချက်များကို Family Therapy ၏မိခင် Virginia Satir မှရေးသားခဲ့သည်။ ငါသူမကိုတန်ဖိုးထားပြီး နှစ်တွေကြာလာတာနဲ့အမျှ သူမဆီကနေ အများကြီးသင်ယူခဲ့ရပြီး သူ့ရဲ့အကောင်းဆုံးကိုးကားချက်တချို့ကို ထပ်ခါထပ်ခါဖတ်နိုင်တဲ့နေရာမှာ ချိတ်ဆွဲထားတယ်။ Virginia Satir ၏ မိသားစုအကြောင်းနှင့် …

ဇန်နဝါရီလ 30, 2019

“မိဘအုပ်ထိန်းခြင်း” တွင်

သုတေသနပြောဆိုမှု – သူငယ်ချင်းများသည်မောင်နှမဆက်ဆံရေးကိုတိုးတက်စေသည်

Family Matters ကပြောတယ်- မင်းရဲ့ စိတ်နေသဘောထားက သူတို့ကို ပိုတိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ပညာလေ့လာမှုများတွင် မောင်နှမများကြား အသက်ကွာဟမှုသည် အလွန်အရေးကြီးပြီး အပြုအမူများနှင့် ဆက်ဆံရေးများစွာကို ရှင်းပြရန် အသုံးပြုသည်။ ကျဉ်းကျဉ်းလေးရဲ့ ဆိုဖာပေါ်မှာ လဲလျောင်းရင်း မင်းဘဝထဲကို ဝင်လာခဲ့တဲ့ မင်းအစ်ကိုကြီးအကြောင်း ညည်းညူရင်း တွေးကြည့်နိုင်မလား။

2008 ပြီ 4 ရက်, 2008

“ကလေး/ကလေးများ” တွင်

ဖြေ –
– https://www.rronitbaras.com/emomeal-intelline -intelligencelationships/art-of-Relationships/