Phone: +95 09 881 300 900Email: info@shwe.net

Latest News

Home / PARENTING / 8 Self-Love Hump Galentine’s အတွက်ရိုးရာဓလေ့ထုံးစံများ

8 Self-Love Hump Galentine’s အတွက်ရိုးရာဓလေ့ထုံးစံများ

8 Self-Love Hump Galentine’s အတွက်ရိုးရာဓလေ့ထုံးစံများ

မင်းသူငယ်ချင်းတွေအမေဖြစ်လာပြီးကတည်းကမင်းသူငယ်ချင်းတွေဆုံးရှုံးသွားသလိုခံစားရဖူးလား။ မင်းမှာရှိရင်မင်းတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူး။ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုများကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်ကြိုးစားအားထုတ်မှုများစွာပြုလုပ်ရန်ကြိုးစားအားထုတ်မှုများစွာကိုရိုးရိုးသားသားပြောရလျှင်ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်ထောင်စုနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ဖောက်ပြန်မှုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားခြင်းအပေါ်အသုံးစရိတ်များကိုအသုံးချရန်ကြိုးစားအားထုတ်မှုဖြစ်သည်။ ဖေဖော်ဝါရီလ 13 ရက်နေ့တွင်ကျွန်ုပ်တို့ပတ် 0 န်းကျင်ရှိပွဲတော်များအားလုံးကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်သင်၏ပလေတိုအမျိုးသမီးချစ်ကြည်ရင်းနှီးမှုများစွာဆုံးရှုံးခြင်းကိုစိတ်မသာညည်းတွားနေလိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်မင်းမှာမလွယ်ဘူး ယခုအချိန်တွင် Galentine Day အတွက်သင်လေ့ကျင့်နိုင်သောမိမိကိုယ်ကိုချစ်သောဓလေ့ထုံးစံများစာရင်းဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်သင်၏ပထမ ဦး ဆုံးအကောင်းဆုံးဂွန်သည်ယနေ့ခေတ်တွင်ကျင်းပသင့်သည်။

နောက်ထပ်ဖတ်ရှုခြင်း – Valentine’s လက်ဆောင်များ

Galentine’s Day တွင်တစ်ခုတည်းသောမိခင်များအတွက် Self- ချစ်ခြင်းမေတ္တာထုံးတမ်းစဉ်လာ

ကတိသစ္စာပြုနှင့်သင်၏နေ့ကိုစတင်ပါ

အကယ်. သင်ဤအရာကိုမပြုလုပ်ပါကသင်တစ်နေ့တာအတွက်သင်၏ရည်ရွယ်ချက်များကိုသတ်မှတ်ရန်အစွမ်းထက်သောနည်းလမ်းဖြင့်သင်ပျောက်ဆုံးနေသည်။ သင်နိုးလာသည်နှင့်အမျှသင်၏ရောင်ပြန်ဟပ်မှုကိုမှန်၌ပြုံးပြီးအပြုသဘောဆောင်သောအတွေးများကိုသင်ကိုယ်တိုင်ကျယ်လောင်သောအတွေးများကိုရွတ်ဆိုပါ။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင် “IG” ကတိသစ္စာပြုကိုဖန်တီးနိုင်သည်သို့မဟုတ်အွန်လိုင်းတစ်ခုရှာနိုင်သည်။ Beanstalk Mums သည်သင်၏သုခချမ်းသာနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်မှုအတွက်မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်စာရင်းရှိသည်။ သင်နှင့်အတူပဲ့တင်ထပ်နေသောအရာတစ်ခုခုကိုရှာဖွေရန်သူတို့ကိုစစ်ဆေးပါ။ ဒီရိုးရှင်းတဲ့အလေ့အကျင့်ကကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုနှင့်ယုံကြည်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးလိမ့်မယ်လို့ငါကတိပေးတယ်။

သင့်ကိုယ်သင်စာတစ်စောင်ရေးပါ

Galentine’s Day သည်သူငယ်ချင်းများရှိခြင်းထက် သာ. ကောင်းသည်။ သို့တိုင်သင်နှင့်အတူရှိနေသောကလေးငယ်ကိုမမေ့ပါနှင့်, သင်နှင့်အတူအစဉ်အမြဲရှိလိမ့်မည်။ တခါတရံသူမနှင့်ဆက်သွယ်ရန် “ကျေးဇူးတင်ပါတယ်” ဟုတိုးတိုးလေးသာကြာပါသည်။ သို့သော်သင်ကအရာရာကိုပိုမိုအထူးပြုလုပ်နိုင်သည်။

ကျနော့်သူငယ်ချင်းဥက်က president ္ဌကသူမကိုသူမ၏အနာဂတ်မိမိကိုယ်ကိုစာများပေးပို့ရန်ခွင့်ပြုသည့်အီးမေးလ် 0 န်ဆောင်မှုပေးသူကိုအသုံးပြုသည်။ သူမသည်ဆယ်နှစ်နီးပါးဤသို့ပြုလုပ်ခဲ့ဖူးသော်လည်းသူမ၏အီးမေးလ်တွင်သူမရသည့်အခါတိုင်းသူမစိတ်လှုပ်ရှားနေဆဲဖြစ်သည်။ သငျသညျတူညီသောလုပ်နိုင်သို့မဟုတ်ခရုမေးလ်လမ်းကြောင်းယူနိုင်ပါတယ် – ဖြစ်စေ,

ရှည်လျားသောပူနွေးသောရေချိုးပါ

ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်မင်းအမေဖြစ်လာပြီးကတည်းကသင့်တော်တဲ့ရေချိုးခန်းကိုနောက်ဆုံးအကြိမ်ယူခဲ့တဲ့အချိန်ကဘယ်အချိန်လဲ။ ငါတို့အလုပ်များနေတယ်, ဤတရား 0 င်မဟုတ်သောအားလပ်ရက်ကိုကိုယ့်ကိုယ်ကို pamper ရန်ယူပါ။ သင်အမှန်တကယ်ကြိုက်နှစ်သက်သည့်ရေချိုးခန်းတစ်ခုသို့မဟုတ်ရေချိုးခန်းဂျယ်လ်ကိုဆုပ်ကိုင်ပါ။ အချို့သောရနံ့ဖယောင်းတိုင်များကိုလင်းစေပါ။ သင်၏အကောင်းဆုံးလက်သုတ်ပုဝါများကိုဗီရိုမှထုတ်ယူပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဝိုင်တစ်ခွက်လောင်းပါ။

၎င်းကိုခြေလှမ်းတစ်လှမ်းယူပြီးသင်၏လိုအပ်နေသော pampering အတွက် spa သို့သွားပါ။ ၎င်းသည်အပြည့်အဝခန္ဓာကိုယ်အနှိပ်, Mani-Pedi, မျက်နှာသို့မဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်ပွတ်တိုက်ခြင်း,

Self-love rituals for single mums on Galentine's Day

တစ်ခုတည်းသောမိခင်များအတွက် Self- ချစ်ခြင်းမေတ္တာထုံးတမ်း (cont ။ )

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပန်းများဝယ်ပါ

ကျေးဇူးတင်စရာကဒီစဉ်းစားရသည့်နေ့ရက်များသည် “ရှုံးနိမ့်သူများအတွက်သာ” ဖြစ်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလှပတဲ့ပန်းစည်းကိုပို့ခြင်းဟာ Amour Propre ကိုလေ့ကျင့်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေထဲကတစ်ခုပါ။ ပန်းများသည်ဇိမ်ခံပစ္စည်းများ, အထူးနှင့်ရိုးသားပါရစေ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပန်းစည်းတစ်ခုသို့မဟုတ်ပင်မတစ်မျိုးတည်းတောင်မှကုသခြင်းကသင်ဟာသာမန်ထက်ထူးကဲပြီးလှပတဲ့အရာတစ်ခုခုကိုရထိုက်တယ်ဆိုတာကိုယုံတယ်။

သင့်ကိုယ်သင်ရက်စွဲတစ်ခုတွင်ထုတ်ယူပါ

သင့်ကိုယ်သင်နှင့်အတူရက်စွဲတစ်ခုတွင်ဘုရားသခင်နှင့်အတူသွားသောနေ့ကိုမည်သည့်အရာတစ်ခုအဖြစ်မမြင်ရပါနှင့်။ ၎င်းသည်ကြယ်ငါးပွင့်စားသောက်ဆိုင်ဖြစ်စရာမလိုပါ, သို့သော်သင်အမှန်တကယ်ပျော်မွေ့မည့်အရာဖြစ်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစျေးကြီးသောလက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်နှင့်ပျူပင်ကော်ဖီဆိုင်တွင် pastry တစ်ခုသို့ဆက်ဆံပါ။ သင်၏မထင်မှတ်သောအချိန်ဇယားကြောင့်သင်ချန်ထားခဲ့သည့်စာအုပ်ကိုဖတ်ရန်စာကြည့်တိုက်သို့သွားပါ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကမ်းခြေကိုသွားပါ။ ဤသည်ကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်အတူစစ်ဆေးရန်အချိန်ကောင်းဖြစ်သည်။

အိမ်မှထွက်ခွာရန်သင့်ကိုယ်သင်မယူဆောင်နိုင်ပါသလော။ ကလေးငယ်များကိုအိပ်ရာဝင်ပြီးနောက်သင်ကိုယ်တိုင်အတွက်အထူးညစာစားနိုင်သည်။

သင့်ရဲ့မြင့်မြတ်သောအာကာသကိုဖန်တီးပါ

သင့်အိမ်တွင်သင်၏နေရာ၌မြင့်မြတ်သောနေရာများတွင်နေရာရှိပါသလား။ မရရှိလျှင်, ဤအချိန်ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းသည်သင်၏အိမ်တွင်သင်အေးဆေးတည်ငြိမ်ပြီးနွေးထွေးမှုနှင့်ပေါင်းသင်းခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏ဘာသာရေးဆောင်းပါးများနှင့်အတူစားပွဲသေးသေးလေးတစ်ခုသို့မဟုတ်သန့်ရှင်းသော crystals နှင့်ပြည့်စုံသောသင်၏ကိုယ်ပိုင်ချစ်သူနှင့်အတူစားပွဲငယ်တစ်ခုဖြစ်သည့်စာအုပ်ငယ်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ သင်သည်သင်၏အထူးအစက်အပြောက်ကို comfiest ကော်ဇောနှင့်ထိုးမွမ်းမံခြင်းဖြင့်အလှဆင်နိုင်သည်။ သင်အကြိုက်ဆုံးရနံ့အတွက်နံ့သာပေါင်းသို့မဟုတ်ဖယောင်းတိုင်အချို့ရှိသည်။ ဤတွင်သင်သည်တိတ်ဆိတ်စွာထိုင်။ ဖတ်ရှုခြင်း, ဆုတောင်းခြင်း, တွေးတောဆင်ခြင်နိုင်သည်။

သင့်ရဲ့ gals ကနေဖိတ်ကြားချက်ကိုမပြောနိုင်ပါ

နောက်ဆုံးအနေနဲ့သင်ဟာ Galentine ကိုမင်းနဲ့အတူနေချင်တဲ့အမျိုးသမီးသူငယ်ချင်းတွေရှိနေသေးတဲ့ကံကောင်းမယ်ဆိုရင်မင်းကမင်းနဲ့အတူနေချင်တာမဟုတ်ဘူး။ နောက်ဆုံးတွင်စစ်မှန်သော 0 ိညာဉ်အစ်မများသည်သင့်အားတစ်ညလုံးကျော်သွားရန်ဆုံးဖြတ်ရန်ဆုံးဖြတ်လိုက်သောကြောင့်သင့်ကိုမထားခဲ့ပါ။ စစ်မှန်တဲ့မိန်းကလေးတွေကမင်းမှာလုံးဝကွဲပြားခြားနားတဲ့ဘဝတစ်ခုရှိတယ်ဆိုတာကိုလက်ခံပြီးလေးစားတယ်။

နိဂုံး – Galentine’s Day အတွက်မိမိကိုယ်ကိုချစ်သောစကားဓလေ့ထုံးစံများ

သငျသညျယခု Galentine’s နေ့၌သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်အတူရှိနေခြင်းအပေါ်သင်ပျောက်ဆုံးနေသည်ထင်ကောင်းထင်လိမ့်မယ်။ သို့သော်အမှန်တရားမှာသင်၏ပထမဆုံးအကောင်းဆုံးမိတ်ဆွေကောင်း, သင်၏စစ်မှန်တဲ့စီးနင်းမှု – သို့မဟုတ်သေဆုံးရမည့်သင်၏ဘဝတွင်အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။ သင်၏ခွန်အား, ရဲစွမ်းသတ္တိနှင့်ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းအတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချစ်မြတ်နိုးရန်ကိုယ်ထိလက်ကျသောရိုးရာဓလေ့ကိုဖန်တီးရန်ဤအချိန်ကိုအသုံးပြုပါ။

 ဤအလေ့အထများနှင့် ပတ်သက်. အကောင်းဆုံးကားအဘယ်နည်း။ သော့ချက်သည်ဤအလေ့အကျင့်ကိုရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိစေရန်ဖြစ်သည်။ သင်ပုံမှန်လုပ်နေသရွေ့သင်၏နံနက်ထုံးတမ်းစဉ်လာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်စေလျှင်အရေးမကြီးပါ။ သင်အတွင်းရှိမိန်းကလေးငယ်ကိုအမှန်တကယ်ချစ်မြတ်နိုးရန်အချက်တစ်ခုပြုလုပ်ခြင်းသည်သင့်အားအမှန်တကယ်အကောင်အထည်ဖော်လိမ့်မည်ဟုသင်နားလည်စေလိမ့်မည်။

ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြုစုပျိုးထောင်တဲ့အခါမင်းကရှင်သန်နေတဲ့မိခင်ဘဝကိုသာမဟုတ်ဘဲရှင်သန်နေတာမဟုတ်ဘူး။ ဒီတော့ဒီဂလာဒီနေ့ကမင်းနဲ့အတူရှိနေတဲ့ခင်မင်မှုကိုဂုဏ်ပြုပါ။

ဖြေ –
TO: https://beanstalkmums.com..au/life/valentines-valentines -day/valentines -day/valentines-loont-lovelet-love-



Related Stories on Myanmar Net

မြန်မာနက် ရှိအခြား ဆက်စပ် ဆောင်းပါးများ
ပျော်ရွှင်မှုသည်နှစ်လယ်ပိုင်းတွင်ပျော်မွေ့ခြင်း
ပျော်ရွှင်မှုသည်နှစ်လယ်ပိုင်းတွင်ပျော်မွေ့ခြင်း

ဇွန်လသည်အမြဲတမ်းပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောအချိန်ဖြစ်သည်ဟုဆိုလိုသည်မှာကျွန်ုပ်တို့သည်ကျောင်းပိတ်ရက်များ, ညတစ်ည, ညနက်ပိုင်း, မိသားစုခရီးစဉ်, မိသားစုခရီးစဉ်များ, မိခင်များခရီးစဉ်များ, ပြီးခဲ့သည့်လအနည်းငယ်အကြာတွင်ကြိုးစားအားထုတ်ပြီးနောက်ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးလိုအပ်သည့်အရာဖြစ်သည်။ ရေတပ်တွင် Hubby Slogging ဖြစ်သည်။ ကျောင်းတွင်ပညာသင်ကြားရန်ကြိုးစားနေသည်။ အားလပ်ရက်များကိုအလိုအလျောက်နေထိုင်ခြင်း, ကလေးငယ်များအားမည်သည့်အခါကမှမတူကွဲပြားသောနေရာများသို့သွားရန်အတွက်အားလပ်ရက်များပြုလုပ်နိုင်ရန်အတွက်အားလပ်ရက်များပြုလုပ်နိုင်ရန်အလွန်ပျော်ရွှင်သည်။ သင်၌မတူညီသောအချိန်ဇယားများနှင့်လမ်းခရီးများရှိသည့်ကလေးငယ်များရှိသည့်ကလေးငယ်လေးယောက်ရှိသည်။ ဤ "ပျော်ရွှင်မှုသည်" ၏ဤရာထူးတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်နှစ်လယ်ပိုင်းတွင်နှစ်လယ်ပိုင်းတွင်ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နှင့်ဂုဏ်ပြုသည့်အတိုင်းမိသားစုတစ်စုအနေဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ခဲ့သည့်အရာများအကြောင်းဖြစ်သည်။ ****** မင်္ဂလာပါ,
⦿ အပြည့်အစုံ ဖတ်ရန် >

သင်၏ကြင်နာမှုကိုကြင်နာမှုပြရန် – ရွှေစည်းမျဉ်းအရောင်စာအုပ်၏ Adventures!
သင်၏ကြင်နာမှုကိုကြင်နာမှုပြရန် – ရွှေစည်းမျဉ်းအရောင်စာအုပ်၏ Adventures!

သင်နှစ်သက်လျှင် ရွှေပညတ် Sherrill S. Cannon အားဖြင့်, သင်လည်းအရောင်စာအုပ်ဗားရှင်းကိုနှစ်သက်လိမ့်မည်။ ဒီ post ပါဝင်နိုင်ပါတယ် Affiliate links များ ငါကော်မရှင်သေးငယ်တဲ့ကော်မရှင်လက်ခံရရှိလိမ့်မည်။ Sherrill S. Cannon သည်ကျွန်ုပ်၏ကလေးများကိုမိတ္တူတစ်စောင်ပါ 0 င်သည် ရွှေစည်းမျဉ်းအရောင်စာအုပ်, ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ထင်မြင်ချက်များနှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်နေကြသည်။
⦿ အပြည့်အစုံ ဖတ်ရန် >

back to top