“လေးလတာ ငါ့ရဲ့ သေးငယ်တဲ့ကလေးရဲ့ ရှင်သန်မှုကို ငါအာရုံစိုက်ခဲ့တယ်”
2020 မှာ ကျွန်တော့်သားလေးဟာ ကိုယ်အလေးချိန် 600 ဂရမ် ဒါမှမဟုတ် တစ်ပေါင်ကျော်လောက်လေးဘဲ လမစေ့ဘဲ မွေးခဲ့ပါတယ်။ သူ့ကို micropreemie လို့ခေါ်တယ်။ လမစေ့ဘဲ လမစေ့ဘဲ ကလေးငယ်ကို တစ်ခါမှ မမြင်ဖူးပေမယ့် အဲဒီ့မှာ သေးငယ်လွန်းတဲ့ သူ့လက်ဖဝါးနဲ့ အံကိုက်ပါပဲ။ သူမွေးပြီးချိန်မှာတော့ မွေးကင်းစကလေး အထူးကြပ်မတ်ကုသဆောင်လောကထဲကို ရုတ်တရက် ရောက်သွားခဲ့တယ်။
ကလေးမွေးဖွားခြင်းရဲ့ ဒဏ်ရာက မယုံနိုင်လောက်အောင် ပြင်းထန်ပါတယ်။ အန္တရာယ် အတက်အဆင်းရှိသော မြန်နှုန်းမြင့်၊ ခနော်ခနဲ့ ရိုလာကိုစတာပေါ်သို့ တွန်းချနေပါသည်။ ငါ့ကလေးက သေးသေးလေးဘဲ၊ အသက်ရှုနေတယ်။ မွေးပြီးပြီးချင်း ကွဲကွာသွားသလို ချွန်ထက်တဲ့အလှည့်ရောက်ပါတယ်။ ခွဲခွာခြင်း၏ပြင်းထန်မှုမှာ အလွန်ကြီးမားသည်၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်အား ထိုနေရာတွင် အပိုင်းတစ်သန်းအထိ ကွဲကြေသွားစေနိုင်သည်။ သူသည် အတက်၊ အတက်၊ အတက်၊ အချိုးကျနေသော်လည်း၊ အောက်၊ အောက်၊ အောက်။ သူသည် တိုက်ခိုက်ရေးသမားဖြစ်သည်၊ သို့သော် သူသည် ရောဂါပိုးများကို တိုက်ထုတ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ ပြုတ်ကျသွားသည်။ သွေးအများကြီးသွင်းဖို့ လိုအပ်တယ်။ သူသည် နှလုံးကောင်းရှိသော်လည်း အခြားအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ မဖွံ့ဖြိုးသေးပါ။ သူ့အဆုတ်က အဆက်မပြတ် ပြိုကျသွားတယ်။ သူကျွန်တော့်လက်ထဲမှာ ပြာလဲ့သွားသလိုမျိုး လုံးဝလမ်းချော်လုနီးပါး ဖြစ်သွားတဲ့ အချိန်တွေရှိခဲ့ပါတယ်။ သူ့နှလုံးတွေ ရပ်တန့်လုမတတ် ဖြစ်နေတဲ့အချိန်တွေလိုပဲ။
NICU တွင်နေထိုင်စဉ်အတွင်း မငြိမ်မသက်ဖြစ်မှုများ ရပ်တန့်သွားခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့် နေ့တိုင်း၊ ငါ့ရဲ့သေးငယ်တဲ့လူသားအတွက် ငါရှိနေနိုင်ခဲ့တယ်၊ နာမည်တစ်ခုရှိတဲ့ ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ သူ့အပေါ် စူးစူးစိုက်စိုက် အာရုံစိုက်ထားတာကြောင့် နောက်ပိုင်းမှာ အများကြီးလေ့လာခဲ့ရတယ် – hyperfocus – ADHD ရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပါ။
ငါ့သား၏ ရှင်သန်မှု- ကျွန်ုပ်၏ Hyperfocus ၏ အရာဝတ္ထု
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအချက်အလက်အသစ်တွေကို ထိန်းထားနိုင်တယ်၊ ဆေးဝါးတွေကျွေးတာ၊ နို့စုပ်တာ၊ သီချင်းဆိုတာ၊ သူ့ကိုဖတ်တာ၊ ထောက်ခံအားပေးတာ၊ ခြိမ်းခြောက်တာတောင်မှ သူ့အတွက် တိုက်ပွဲဝင်ရတာဆိုတော့ စူးစူးစိုက်စိုက်နဲ့ ပြင်းပြတာပါ။ NICU မှ ဆရာဝန်တစ်ဦးက ကျွန်ုပ်သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ နယ်ပယ်တွင် ရှိပါသလားဟုပင် မေးပါသည်။ မဟုတ်ဘူး၊ လိုအပ်တဲ့အခါ အာရုံစိုက်နည်းကို သိပြီး အခြေအနေတစ်ခုနဲ့ ဖြစ်နိုင်သမျှကို လေ့လာပါ။ ငါ့သားရဲ့ ရှင်သန်မှုဟာ ငါ့ရဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုရဲ့ အရာဖြစ်လာတယ်။ ငါ့ကို နှောင့်ယှက်နိုင်တဲ့ အရာတစ်ခုမှ မရှိခဲ့ဘူး။
လေးလကြာ ဆေးရုံတက်ပြီး နောက်ဆုံး ဆေးရုံက ဆင်းလာချိန်မှာတောင် သူ့မျက်နှာငယ်လေးမှာ ခြေတံတွေနဲ့ ကော်တွေ ကပ်ထားလို့ ဒီအကွေ့အကောက်ရှိတဲ့ ချိုင့်ဝှမ်းသစ်ကို စူးစူးစိုက်စိုက် ကြည့်နေတုန်းပါပဲ။ ပြင်ဆင်ရန်နှင့် စီမံရန် ဆေးဝါးများစွာ၊ အောက်ဆီဂျင် အာရုံခံကိရိယာများနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် သယ်ဆောင်သွားနိုင်သော ရေကန်များ၊ အဆုံးမရှိ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီး နာကျင်သော ချိန်းဆိုမှုများနှင့် ခွဲစိတ်မှုများ အများအပြားရှိသည်။ အဲဒါတွေအကုန်လုံးက သူ့ရဲ့ရောဂါရှာဖွေမှုတွေနဲ့ ဂရုစိုက်မှု၊ ကုသပုံတွေကို ဘယ်လိုကူညီပေးရမလဲ၊ ဖြစ်လာမယ့်အရာတွေအတွက် သူ့ကို ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲဆိုတာကို စူးစမ်းလေ့လာခဲ့တယ်။
[ဖတ်ရန်- စိတ်ဒဏ်ရာရပြီးနောက် ကြီးထွားမှုအတွက် ပလေးစာအုပ်]Hyperfocus Comedown
NICU ၏ ခနော်ခနဲ့ ရိုလာကိုစတာပေါ်မှ ဆင်းသောအခါ မှင်တက်သွားသည်။ ငါ့သားရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ လမစေ့ဘဲ လမစေ့ဘဲနဲ့ ပတ်သက်တာတွေ အားလုံးက စုပ်ယူခံရပြီး ငါ့ပတ်ဝန်းကျင်က ကမ္ဘာကြီးကို ကိုယ်တိုင်တောင် စူးစမ်းလေ့လာခဲ့တယ်။
သူနာပြုများ၊ ဆရာဝန်များနှင့် NICU ရှိ အခြားသူများနှင့် ဆက်သွယ်ရာတွင်၊ ဤကမ္ဘာပြင်ပရှိ အခြားသူများနှင့် မည်သို့ဆက်သွယ်ရမည်ကို ပြန်လည်လေ့လာခဲ့ရပါသည်။ ခက်ခက်ခဲခဲ လမ်းစဉ် (ကျွန်တော့်ရဲ့ စိတ်သဘောထားအတိုင်း) ကျွန်တော်တို့ ခရီးအကြောင်းကို လူတိုင်းက စိတ်မဝင်စားတာကြောင့်မဟုတ်ဘဲ စိတ်ဒဏ်ရာအကြောင်းပြောရင် တခြားသူတွေကို စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေတာကြောင့် လူတိုင်းမကြားချင်ကြဘူးဆိုတာ သိခဲ့ရတယ်။ ငါ့သား၏ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို အာရုံစိုက်နေခြင်းသည် ဤဆိုးရွားလှသောအတွေ့အကြုံ၏နာကျင်မှုမှ ငါ့ကို ခွဲထုတ်လုနီးပါးဖြစ်နေပုံရသည်။
အာရုံစူးစိုက်မှုလွန်ကဲခြင်း၏ လပေါင်းများစွာကြာပြီးနောက်တွင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှု၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးမှု၊ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော ဖြေရှင်းမှုယန္တရားများနှင့် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးဆုံးရှုံးခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ကျွန်မရဲ့ မိခင်ဘဝအကြောင်း မိတ်ဆက်ခြင်းကတော့ ဘေးနားကလူတစ်ယောက်အနေနဲ့ပါ။ ကျွန်ုပ်သည် သူနာပြုတစ်ဦးဖြစ်ပြီး သားအတွက် ရှေ့နေတစ်ဦးဖြစ်ခဲ့သော်လည်း ကျွန်ုပ်သည် အပြစ်များစွာကို ယူဆောင်လာခဲ့သည့် သူ့မိခင်ဖြစ်ပုံကို သင်ယူခဲ့ရသေးသည်။ ရေနစ်နေတယ်။
နှစ်ပေါင်းများစွာ ကုထုံးတွေကနေ စုဆောင်းနိုင်တဲ့ နည်းဗျူဟာအားလုံးကို ရေးဆွဲခဲ့တယ်။ ကော်ဖီတစ်ခွက်လောက်သောက်ပြီး ကုမ္ပဏီအတွက် အကူအညီတောင်းခဲ့တယ်။ အချို့က ကျွန်ုပ်သည် “လွန်လွန်ကဲကဲ” ဟု ပြောသော်လည်း အချို့က ကျွန်ုပ်သည် လုံလောက်သည်ဟု ထင်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်အား အလေးအနက်ထားပုံမပေါ်ပါ။
[ဖတ်ရန်- အကောင်း၊ အဆိုးနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှု၏ အရုပ်ဆိုးခြင်း]ငါတစ်ခုခုမလုပ်ရင် သမုဒ္ဒရာအောက်ခြေမှာ မြန်မြန်ရောက်မယ်ဆိုတာ ငါသိတယ်။
ထို့ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ hyperfocus ဝါယာကြိုးကို ဆုပ်ကိုင်လိုက်ပြန်သည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စိတ်ဒဏ်ရာ နှင့် စိတ်ဒဏ်ရာ မွေးဖွားခြင်းဆိုင်ရာ အရာအားလုံးကို သုတေသနပြု လေ့လာခဲ့ပြီး အခြားတစ်ဖက်တွင် စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ (PTSD)၊ မီးဖွားပြီးနောက် စိတ်ကျရောဂါ (PPD) နှင့် ADHD တို့ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။
ကျွန်တော်နဲ့အတူထိုင်ဖို့၊ ဖလားတစ်လုံးယူ၊ ရေချိုးနေတုန်း ကလေးကိုကိုင်ဖို့ တစ်ပတ်ကို အကြိမ်အနည်းငယ်လောက် စေတနာ့ဝန်ထမ်းစေလွှတ်တဲ့ ရပ်ရွာအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ကို တွေ့ခဲ့တယ်။ ဒီလို ရိုးရှင်းတဲ့အရာတွေက ကျွန်မကို အသက်ရှုဖို့ နေရာပေးခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးမှာ လိုအပ်တဲ့အကူအညီရဖို့အတွက် လုံလောက်တဲ့ ခြေဖဝါးတွေကို တည်ငြိမ်အောင် ထားပေးတယ်။
Hyperfocus – ကျွန်ုပ်နှင့် ကျွန်ုပ်၏ကလေးအား ကယ်တင်ခဲ့သည်။
အရင်က အာရုံစူးစိုက်မှု လွန်ကဲလာတဲ့အခါ – အဲဒါကို ကျွန်တော် မသိခင်တုန်းက – ကျွန်တော့်ရဲ့ အာရုံကြောကွဲပြားတဲ့ ဦးနှောက်ရဲ့ တခြားရှုထောင့်တွေလိုပဲ နားလည်ပြီး လက်ခံရခက်တဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခု ဖြစ်တတ်တယ်။
ဒါပေမယ့် ငါ့ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးနောက်မှာ ငါ့ဦးနှောက်အလုပ်လုပ်ပုံကို ပိုနားလည်လာပြီး ငါ့အတွက်ရော ငါ့အတွက်ရော ငါဖြတ်သန်းခဲ့တာတွေအတွက် ပိုကျေးဇူးများလာပါတယ်။ ငါသိသည်အတိုင်း hyperfocus စွမ်းရည်သည် မယုံနိုင်လောက်အောင် ခွန်အားတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်၏ ခံနိုင်ရည်ရှိသော အာရုံကြောကွဲပြားသည့် ဦးနှောက်သည် ဒဏ်ရာလမ်းကြောင်းကို ပုံဖော်ကာ ကျွန်ုပ်နှင့် ကျွန်ုပ်၏လူသားလေးကို ကယ်တင်နိုင်ခဲ့သည့်အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။
Birth Trauma နှင့် ADHD- နောက်အဆင့်များ
ပံ့ပိုးကူညီမှု Additude ဖတ်ရှုခြင်းအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ADHD ပညာရေးနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုပေးဆောင်ရေး မစ်ရှင်ကို ပံ့ပိုးရန်၊ စာရင်းသွင်းရန် စဉ်းစားပါ။ သင်၏စာဖတ်သူနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အကြောင်းအရာနှင့် ဖြန့်ဝေမှုဖြစ်နိုင်ချေရှိစေရန် ကူညီပေးပါသည်။ ကျေးဇူးတင်ပါသည်။
သိမ်းဆည်းပါ။
ယခင်ဆောင်းပါး
နောက်ဆောင်းပါး
:
Credit to: https://www.additudemag.com/birth-trauma-adhd-hyperfocus/
Related Stories on Myanmar Net
မြန်မာနက် ရှိအခြား ဆက်စပ် ဆောင်းပါးများ
YouTube သည် ကလေးများအတွက် ပညာရေးနှင့် ဖျော်ဖြေရေးဆိုင်ရာ ရတနာသိုက်တစ်ခုဖြစ်လာသည်။ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းသည် သင်ယူမှုနှင့် ကိုက်ညီသည့် ပလက်ဖောင်းဖြစ်ပြီး ပျော်ရွှင်စရာသည် ပညာရေးနှင့် ကိုက်ညီသည့် ပလပ်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသက် 4 နှစ်မှ 9 နှစ်ကြား ကလေးများကို
⦿ အပြည့်အစုံ ဖတ်ရန် >
Louise Kinross မှSamuel Habib သည် အသက် 24 နှစ်အရွယ် New Hampshire ကောလိပ်ကျောင်းသူဖြစ်ပြီး ချိန်းတွေ့လိုသူဖြစ်သည်။ သူသည် ပေါင် 350 အလေးချိန်ရှိသော ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ကို မောင်းနှင်ပြီး ပင်ပန်းစွာ ပြောဆိုတတ်သူဖြစ်သောကြောင့်
⦿ အပြည့်အစုံ ဖတ်ရန် >