ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်လှည့်ကွက်ကို Bicol Express သို့ ထည့်ခဲ့သည်။

ခရစ္စမတ်သည် ဖိလစ်ပိုင်ရှိ အကြီးဆုံးအားလပ်ရက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ယခုနှစ်တွင် Bicol Express တွင် လှည့်ကွက်တစ်ခုထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် ဂုဏ်ပြုပါသည်။
ချက်နည်းအပြည့်အစုံ- https://themeatmen.sg/recipes/bicol-express/
ဤ ဖိလစ်ပိုင် ဂန္ထဝင်ဟင်းလျာကို ချက်ပြုတ်ရန် နည်းလမ်းများစွာ ရှိပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ဟင်းလျာများနှင့် ကြိုက်နှစ်သက်သကဲ့သို့ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝက်သားဗိုက်ကို အုန်းရေ (ဗီယက်နမ် Thit Kho မှ မှုတ်သွင်းထားသော) ဖြင့် ဝက်သားကို မွှေခြင်းဖြင့် Meatmen လှည့်ကွက် အနည်းငယ် ထပ်ထည့်ပါသည်။
အငြင်းပွားဖွယ်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း စမ်းသုံးကြည့်သည့်အချိန်အထိ မည်မျှကောင်းသည်ကို သင်မသိနိုင်ပါ။ ပိုမိုပေါ့ပါးပြီး လတ်ဆတ်သောအရသာရှိသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝက်သားဗိုက်တွင် ချိုမြိန်မှုအရိပ်အမြွက်ပြထားသောကြောင့် ထမင်းပေါင်းပန်းကန်လုံးပေါ်တွင် စားသုံးရန် ပြီးပြည့်စုံစေပါသည် 🍚
Bicol Express သည် လူကြိုက်များသော ဖိလစ်ပိုင်ဟင်းလျာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ ။ အုန်းနို့မှ ချိုမြသော အရသာကို ငရုတ်သီးမှ အစပ်အနုတ်များဖြင့် ရောစပ်ထားသည်။ မရှိမဖြစ်ပါဝင်ပစ္စည်းများမှ ရယ်စရာကောင်းသော umami ကိုထည့်ပါ – Bagoong (မျှင်ငါးပိ) နှင့် သင့်ချစ်ရသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အရသာရှိသော ဟင်းလျာကို ရရှိပြီဖြစ်သည်။ ❤️
#pinoypride အားလုံးကို ဖုန်းဆက်ပြီး 👇 အောက်က comment မှာ ဘယ်လို လုပ်ခဲ့လဲ ပြောပြပေးပါ။
—
#themeatmensg #easyrecipe #filipinofood #pinoyfood #porkrecipe #bicolexpress #cooking #cookingchannel
————
ပါဝင်ပစ္စည်းများ-
ဆီ 1 ဇွန်း
1kg ဝက်သားဗိုက်
ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း
ကြက်သွန်ဖြူ ၅မွှာ
ကြက်သွန်နီ ၁ လုံး
မျှင်ငါးပိ (Alalaamang) ၃ ဇွန်း၊
အုန်းရေ 300ml
ငရုတ်သီးစိမ်း ၃တောင့်
အုန်းနို့ 200ml
အလှဆင်-
ငရုတ်သီးအနီ ၂ တောင့်
ငရုတ်သီးစိမ်း ၂ တောင့်
ထမင်း
————
နောက်ထပ် #SingaporeanFoods- https://youtube.com/playlist?list=PLYOBHxuy1wS1fIBOKGVqs1gLA02OPBctw
#AirFryer ချက်ပြုတ်နည်းများ- https://www.youtube.com/playlist?list=PLYOBHxuy1wS1J5n7V-oC3YatjrKDs8tuk
#RiceCooker ချက်ပြုတ်နည်းများ- https://youtube.com/playlist?list=PLYOBHxuy1wS110Yo3EK8O-CC9MvvciF0q
————
P.S. ကျွန်ုပ်တို့၏ချန်နယ်တွင် သင်၏စင်္ကာပူနိုင်ငံသားနှင့် အာရှအကြိုက်အားလုံးအတွက် ချက်ပြုတ်နည်းများရှိသည်။ Subscribe နှိပ်ပြီး သင့်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ မျှဝေလိုက်ပါ။
P.P.S. သင်ကြိုက်တဲ့ ဟင်းချက်နည်းကို ရှာမတွေ့ဘူးလား။ ကျွန်ုပ်တို့ကို မှတ်ချက်ချပါ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏လူမှုကွန်ရက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ကို ping ပေးပါ။
————
FACEBOOK
https://www.facebook.com/themeatmensg
INSTAGRAM
https://www.instagram.com/themeatmensg/
TIKTOK
@themeatmensg
ကြေးနန်း
https://t.me/themeatmensg
PINTEREST
https://www.pinterest.com/themeatmensg