đ˛ áĄááŻááşááťáŹá¸áá˛áˇáĄá፠ááźááşáááşááá˝ááşáá°áá˛áˇ áááşá¸ááŻáśá¸ááťááŻá¸

đ˛ áá áŹá áŹá¸áá˝á˛á ááážááááźá áş áĄá áááşáĄáááŻááşá¸áá áşááŻááźá áşáááˇáş áááşá¸ááťááŻáá áşáááşá¸áááşá ááááşááąáŹáˇ ááŽáá°á¸ááźáŽá¸ááźáŽá¸ááŹá¸ááŹá¸áááŤáá˛áˇ ááááşá¸áá°áá°áá˛áˇ áááşá¸ááťááŻááᯠáá áşááąáˇ áá áşááŻáśá¸ ááťá˝áąá¸ááŤáááşá ááŽááąáˇááąáŹáˇ áááşáááşáá˝ááşá áŹá¸áá°áá˝áąááąáŹááş ááźááŻááşáááŻááşáá˛áˇ áááşá¸ááťááşáááşá¸ááŻáśá¸ááťááŻá¸ ááźáąáŹááźááąá¸ááŤáááşá áááşá¸ááťááŻáááşá¸ááťáŹááťáŹá¸á á˝áŹáá˛áážá áááşááşááťáŽáá˛áááşááąáŤááşá á˝ááşááźáŻááşá ááąáŤáşááŽáá áşáááŻáááşá¸ááťááŻáážááˇáş shiitake áááşáááşááąáážáąáŹáşáááşá¸ááťááŻáááŻáˇááᯠáĄáá°á¸áážá áşáááşááźáááşá áĄááŹá¸ áááŻáˇáááŻááş áááşá¸áááşááᯠáááşá¸áááşáááťááşáá˛á áááşá¸ááŽá¸áááşá¸áá˝ááşá ááąáŹáˇáážááşáᏠáááŻáˇáááŻááş kelp ááąááźááˇáş áĄáááŹáážáááźáŽá¸ áááşá¸áááşá¸á áąááąáŹ áááşá¸ááťááŻááᯠáááşááśá áŹá¸áááŻááşáááşá
𼏠áĄááťáááşá
áŹáááşá¸ áĄááťáááşáááŹá¸
0:00 ááááşáááş
0:07 ááąáŤáşááŽááŻááş miso áááşá¸ááťááŻ
2:06 áááşááťáŽ áá˛áááşááąáŤááş áááşá¸ááťááŻ
3:58 Shiitake áááşáááşááąáážáąáŹáşáááşá¸ááťááŻ
𼏠ááąáŤáşááŽááŻááş miso á
á˝ááşááźáŻááş – á ááźáááş – áááá
áş áá
ááŤáááşáá
ášá
ááşá¸ááťáŹá¸- ááąáŤáşááŽááŻááş â
ááąáŤááşá¸á ááŻááşááŹáĽáᎠ100 ááááşá ááźááşáá˝ááşá
áááşá¸ 1/2 ááŻáśá¸á Cheongyang áááŻááşááąáŹááşá¸ ½ áááżáŹá áĄááŽááąáŹááş áááŻááşááąáŹááşá¸ ½ áá˝ááşá áááşááą 5 áá˝ááşá áááŻáˇáá°á¸ááąáŤááşá¸ áá
áşáááşá 5*5 kelp 1 ááťááş
– áááşá¸áááşááŤáááşáá
ášá
ááşá¸ááťáŹá¸- áá˛ááá
ááş á áá˝ááşá¸á ááŤá¸ááŤá¸áážáŽá¸ááŹá¸ááąáŹ ááźááşáá˝ááşááźá° áááşáááşáááşáá˝ááşá¸ á áá˝ááşá¸á áááŻááşááąáŹááşá¸áážáŻááˇáş áááşáááşáááşáá˝ááşá¸ á áá˝ááşá¸á
1. ááŻááşááŹáĽááŽááᯠáĄááźážáąáŹááşá¸ááąá¸áá˝áą áážáŽá¸ááźáŽá¸ ááźááşáá˝ááşááŽáá˛áˇ áááŻááşááąáŹááşá¸ááᯠáážáŽá¸ááźááşááŹá¸ááŤá
2. áááŻáˇáá°á¸ááᯠáĄááŻáśá¸ááťáŹá¸ááźá
áşáĄáąáŹááş áážáŽá¸ááźááşááŤá
3. ááąáŤáşááŽááŻááşááᯠáá˝ááşáá˝ááşáá°ááąááąáŹááąáá˛áááŻáˇ áááˇáşááźáŽá¸ 2 áááá
áşáááˇáş ááźáŻááşááŤá ááźáŻááşááŹá¸ááąáŹ ááąáŤáşááŽááŻááşááᯠáĄáážááş á-á á
ááşááŽááŽáᏠááźááşááŤá
4. áááşááąá¸ááąáážááˇáş ááŻááşááŹáĽááŽáááŻáˇááᯠáĄááŻá¸áá
áşááŻáśá¸áá˛áá˝ááş áááˇáşááźáŽá¸ 5 áááá
áşáááˇáş ááźáŻááşááźáŽá¸ áááşá¸áááşáĄáážá
áşáážááˇáş ááąáŤáşááŽáá˝ááşááᯠáááˇáşááźáŽá¸ 5 áááá
áşáááˇáş ááźáŻááşááŤá
(áĄááźáśááźáŻááťááşá áĄáááŹáááŻáážáá
áąáááş kelp áá
áşáááŻááşá¸áááˇáşáááŻááşáááşá)
5. áááŻáˇáá°á¸áááˇáşááŤá
6. áĄááŻáśá¸áá˝ááş ááźááşáá˝ááşááŽáážááˇáş áááŻááşááŽá¸á
áááşá¸áááˇáşáᏠááźáŽá¸áĄáąáŹááş áĄáááşá¸áááş áááşááźáŻááşááŤá
(áĄááźáśááźáŻááťááş- áááŻáĄááşááŤá ááŹá¸ááźááˇáş ááąáŹáááşááŤ)
𼏠áááşááťáŽ áá˛áááşááąáŤááş áááşá¸ááťáᯠ– á ááźáááş – áááá
áş áá
– ááŤáááşáá
ášá
ááşá¸ááťáŹá¸- áá˛áááşááąáŤááş ááá ááááşá áááşááşááťáŽ ááá ááááşá áááşááşááťáŽáááşá¸áááş á áá˝ááşá ááźááşáá˝ááşá
áááşá¸ ½ ááá áĄááŽááąáŹááş áááŻááşááąáŹááşá¸ ½ ááąáŹááˇáşá Cheongyang áááŻááşááąáŹááşá¸ ½ áá˝ááşá¸á ááźááşáá˝ááşááźá° áááşáááşáááşáá˝ááşá¸ á áá˝ááşá¸á ááŹá¸áĄáááşá¸áááşá áááşá¸ááťááŻáĄáá˝ááş áá˛ááśááźáŹáááş á
áŹá¸áá˝á˛áááşáá˝ááşá¸ á áá˝ááşá¸á kelp ááą á áá˝ááşá
1. áá˛áááşááąáŤááşááťáŹá¸ááᯠááąááťáŹááąá¸ááźáąáŹááźáŽá¸ áááŹááźááˇáş ááąá
á
áşááŹá¸ááŤá
2. ááźááşáá˝ááşááŽá áĄááŽááąáŹááş áááŻááşááąáŹááşá¸ áážááˇáş Cheongyang áááŻááşááąáŹááşá¸áááŻáˇááᯠááąáŹááˇáşááźááşáážáŽá¸ááźááşááŤá áááşááşááťáŽááᯠáĄááŻáśá¸ááąá¸ááąá¸ááąá¸áá˝áąááźá
áşáĄáąáŹááş áážáŽá¸ááŹá¸ááŤá
3. áááşááşááťáŽááᯠáĄááŻá¸áá˛áááˇáşá á áááá
áşáááˇáş áá˝ážáąááźáąáŹáşááźáŽá¸ááąáŹááş áááşá¸ááŽá¸áááşá¸áá˝ááşáážááˇáş áááşááşááťáŽáááşá¸áááşááᯠáááˇáşáᏠá áááá
áşáááˇáş ááźáŻááşááŤá
4. áá˛áááşááąáŤááşáááˇáşáᏠá áááá
áşáááˇáş ááźáŻááşááŤá
(áĄááźáśááźáŻááťááşá áá˛áááşááąáŤááşááᯠááźáŻááşááźáŽá¸ áĄááŻáśá¸ááááşáááş ááŤá¸ááśáˇáá˝áą áá˝ááşááŹáááŻááşááŹáááŻáˇ áááááŹá¸ááŤá)
5. ááźááşáá˝ááşááŽáážááˇáş Cheongyang áááŻááşááąáŹááşá¸áááŻáˇááᯠáááˇáşááźáŽá¸ áááŻáĄááşááŤá ááŹá¸ááźááˇáş á áááá
áşáááˇáş ááźáŻááşááŤá
𼏠áááşáááşáá˝ááş áááşáááşááąáážáąáŹáşáááşá¸ááťáᯠ– á ááźáááş – áááá
áş áá
– ááŤáááşáá
ášá
ááşá¸ááťáŹá¸- áááşáááşááąáážááŻááźáąáŹááş áá
ááááş (ááąá
áááşááŹá¸ááąáŹ áá˝ááş á+ ½ áá˝ááş)á shiitake áĄááźáąáŹááş á áá˝ááşá kelp ááą á áá˝ááşá shiitake áážááŻá
áááşááą á áá˝ááşá perilla seed powder á áá˝ááşá¸á perilla áᎠá
áŹá¸áá˝á˛áááşáá˝ááşá¸ á áá˝ááşá¸á
– áááşá¸áááş áááşá¸áááş áááşá¸áááş ááŤáááşáá
ášá
ááşá¸ááťáŹá¸- áá˛ááśááźáŹáááş á
áŹá¸áá˝á˛áááşáá˝ááşá¸ á áá˝ááşá¸á áááşá¸ááťááşáááŻááş á áá˝ááşá¸á ááŤá¸ááŤá¸áážáŽá¸ááŹá¸ááąáŹ ááźááşáá˝ááşááźá° á/á áá˝ááşá¸á ááŹá¸ áááşáááşáááşáá˝ááşá¸ ááááşá áááŻááşááąáŹááşá¸áážáŻááˇáş áĄáááşá¸áááşá
1. ááąá
áááşááŹá¸ááąáŹ áááşáááşááąáážáąáŹáşááťáŹá¸ááᯠáááŻááşáĄáá˝ááşáĄááŻáśá¸ááťáŹá¸ááźá
áşáĄáąáŹááş áážáŽá¸ááźááşááŤá
(áááşáááşááąáážáąáŹáşááźáąáŹááşááᯠááąáĄáąá¸áá˛áááˇáşá áááá
áş 20 áááˇáşá
áááşááŹá¸ááźáŽá¸ áĄááŻáśá¸áááźáŻáᎠááąááťáŹá
á˝áŹ ááąá¸ááźáąáŹááŤ)
2. ááąá
áááşááŹá¸ááąáŹ shiitake áážááŻááťáŹá¸ááᯠááŤá¸ááŤá¸áážáŽá¸ááŹá¸ááŤá
(ááááşááťáŹá¸á shiitake áĄááźáąáŹááşááᯠááąáá˝áąá¸ááźááˇáş ááąá¸ááźáąáŹááźáŽá¸ááąáŹááş ááą á áá˝ááşáá˛áá˝ááş áááˇáşááźáŽá¸ áááá
áş áá áááˇáş á
áááşááŤá)
(ááááşááťáŹá¸á áááşá¸áááşáĄááźá
áş shiitake áážááŻá
áááşááŹá¸ááąáŹááąááᯠááŻáśá¸ááŤ)
3. Perilla oil ááᯠáĄáá°ááąá¸ááŹá¸ááąáŹ áĄááŻá¸áá
áşááŻáśá¸áá˛áá˝ááş áááˇáşáᏠáááşáááşááąáážáąáŹáşáážááˇáş shiitake áážááŻááťáŹá¸ááᯠáĄáááşáĄáááşáĄáá°ááźááˇáş á áááá
áşáááˇáş ááźáąáŹáşááźáŽá¸ááąáŹááş kelp water áážááˇáş shiitake áážááŻááťáŹá¸ááᯠááąá
áááşááźáŽá¸ ááźáŻááşááŤá
4. áááşá¸ááťáᯠáááşá¸áááş áááşá¸áááş ááŤáááşáá
ášá
ááşá¸ááťáŹá¸ áážááˇáş perilla seed powder ááᯠáááˇáşááźáŽá¸ 10 áááá
áşáááˇáş ááźáŻááşááŤá
5. ááŹá¸ááᯠáážá
áşáááşáááᯠááąáŹáááşááźáŽá¸ áážá
áşáááşá
á˝áŹ áá˝ážáąááŤá
FACEBOOK: facebook.com/wtableofficial
INSTAGRAM : @wtable_official @wtable_store
áĄáŽá¸ááąá¸ááş- [email protected]
–
á¤ááŽááŽáááŻááᯠááąáŤááşá¸ááŻááşáá˝á˛ááźááşá¸áážááˇáş áááˇáşáá˝áŹá¸áááşá¸ááźááşááźááşá¸ááᯠááŹá¸ááźá áşááŹá¸áááşá
W TABLE áហŠ 2024 ááááŻááşáá˝ááˇáşáĄáŹá¸ááŻáśá¸ áááşáááşáážááááşá
ááźáąáŹáşááźáŹá áŻáśá ááşá¸ááąá¸ááźááşá¸áážáŻááťáŹá¸ đ§ [email protected]
#áááşá¸áááş #áááŻááŽá¸ááŹá¸áĄá áŹá¸áĄá Ꮰ#áááşá¸ááťááŻááťááşááťááş
Tags: recipe