ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်သော တရုတ်ရိုးရာဟင်းရည်
တစ်နေ့ပန်းသီးတစ်လုံးသည်ဆရာဝန်အားဆရာဝန်ကိုဝေးကွာစေသည်။ 🥣
#themeatmenchanmel #easyrecipe #chinesfood #souprecipe
—-
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
1kg ဝက်သားနံရိုး, ဟင်းချိုအတွက်သင့်လျော်သော
2 ပန်းသီး
1 ဆီးနှင်းသစ်တော်သီး
5 အနီရောင်ရက်စွဲများ
သင်္ဘောသဖန်းသီးခြောက်
1/2 အဖြူရောင်မှို
1 Tsp ချိုမြိန် apricot kernels (Nan Xing)
1/2 Tsp ခါးသော apricot kernels (bei xing)
1 Tsp ဆား
ရေ
1 tbsp goji berries