သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နဲ့ အချိန်ကို ဘယ်လိုဖန်တီးမလဲ။
မင်းအိမ်ထောင်ရေးက ဘယ်လိုလဲ။ မင်းရဲ့အဖြေက ကောင်းတယ်ဆိုရင်တောင် မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကို ခိုင်ခံ့မြဲမြံအောင်၊ စေ့စပ်ပြီး ကျန်းကျန်းမာမာရှိနေဖို့ ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှု၊ အချိန်နဲ့ ဆုတောင်းမှုတွေ လိုအပ်တယ်ဆိုတာ မင်းသိပါတယ်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာရှိရန် လက်တွဲဖော်နှစ်ဦးစလုံး၏ ဆက်ဆံရေးနှင့် အနစ်နာခံမှုများ လိုအပ်သည်။ အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော အချိန်များကို အတူတကွ သုံးစွဲခြင်းသည် သင့်ဆက်ဆံရေးကို ရှင်သန်ကြီးထွားစေရန်အတွက် အရေးကြီးဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ Gary Chapman ၏ The 5 Love Languages စာအုပ်အရ၊ အရည်အသွေးရှိသောအချိန်၏ချစ်ခြင်းဘာသာစကားသည် သီးသန့်အချိန်များကိုအတူတကွဖြုန်းခြင်းဖြင့် သင်၏မေတ္တာနှင့်ချစ်ခင်မှုကိုဆက်သွယ်ပေးသည့်အကြောင်းဖြစ်သည်။ မျက်လုံးချင်းဆုံအောင်ပြုလုပ်ခြင်း၊ တက်ကြွစွာနားထောင်ခြင်းနှင့်ရှိနေခြင်းသည် သင့်အချိန်ကိုအကောင်းဆုံးအသုံးချရန်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ အတူ။ ဤမခွဲမခြားအာရုံစူးစိုက်မှုကို ဖုန်းနှင့် တက်ဘလက်များကဲ့သို့သော အနှောင့်အယှက်များကို ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်သည်။ ညစ်ပတ်သောပန်းကန်များ၏ ဆန့်ကျင်ဘက်ပုံစံကိုကြည့်ကာ အတူနေခဲ့သောအချိန်များအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်စရာစာရင်းကို ရေးသွင်းရန် လိုအပ်ပေမည်။ စုံတွဲတစ်တွဲအဖြစ် အရည်အသွေးကောင်းမွန်သောအချိန်များသည် သင့်ဘဝ၏ရာသီပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသွားမည်ဖြစ်သည်။ ယခုဆိုလျှင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဧည့်ခန်းကြမ်းပြင်များသည် သင်မျှော်လင့်ထားချိန်တွင် သင့်ခြေဗလာကို ထိခိုက်စေမည့် အရုပ်သေးသေးလေးများ ဖြန့်ကျက်ထားရှိပါသည်။ ရောင်စုံပန်းချီကားများသည် ရေခဲသေတ္တာကို ဖုံးအုပ်ထားပြီး အကျီ င်္ခွက်များနှင့် စီရီရယ်ပန်းကန်များ ကောင်တာများတွင် အမှိုက်သရိုက်များ၊ ကျွန်မခင်ပွန်းသည်နှင့် ကျွန်မသည် ကလေးများကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးသည့် ရာသီတွင် ဒူးထောက်၍ နစ်မြောနေသော်လည်း ပင်ပန်းလှသည်။ ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးတည်းအချိန်သည် အကန့်အသတ်ရှိပြီး လျင်မြန်စွာ အနှောင့်အယှက်ပေးပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် တီထွင်ဖန်တီးမှုနှင့် အရည်အသွေး၊ အရေအတွက်၊ အချိန်ကို အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ မည်သည့်ရာသီ၊ သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ပြုပြီးသော နှစ်အရေအတွက်တွင်ဖြစ်စေ အရည်အသွေးကောင်းမွန်သောအချိန်များကို သုံးစွဲခြင်းသည် အစီအစဉ်ဆွဲခြင်း၊ အပေးအယူလုပ်ရပြီး ကျေးဇူးအများကြီးတင်နိုင်သော်လည်း၊ ရေရှည်တည်တံ့သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် အရည်အသွေးကောင်းမွန်သောအချိန်များကို ဖန်တီးရန် နည်းလမ်းအချို့ကို ရှာဖွေကြပါစို့။ ကလေးတွေနဲ့အတူတူ အချိန်ဖြုန်းပါ “အတူတူဆော့တဲ့ စုံတွဲတွေ အတူတူနေမယ်” ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို ကြားဖူးပါသလား။ Merriam-Webster Dictionary အရ၊ အရည်အသွေးအချိန်၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်မှာ နီးစပ်သူတစ်ဦးအား အာရုံစိုက်မှုအားလုံးကို ပေးဆောင်သည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၊ ၎င်းသည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး အချိန်ဖြုန်းခြင်းနှင့် ညီမျှသော်လည်း သင့်တွင် ကလေးမွေးသည့်အခါ ၎င်းသည် အမြဲတမ်းရွေးချယ်မှုမဟုတ်ပါ။ ကလေးများကို ရောနှောပေါင်းစပ်ခြင်းသည် အရည်အသွေးကောင်းမွန်သောအချိန်များကို အတူတကွသုံးဆောင်ခြင်း၏ စံပြပုံစံမဟုတ်သော်လည်း ၎င်းသည် သင့်ဂိုဏ်းတစ်ခုလုံးအတွက် ကောင်းမွန်သောမိသားစုဆက်ဆံရေးအတွေ့အကြုံတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ဤသည်မှာ စတင်ရန် စိတ်ကူးလေးခု ဖြစ်သည်- မိသားစုဂိမ်းညကို စီစဉ်ပါ။ အသက်အရွယ်အလိုက် ဂိမ်းတစ်ခုကို ရွေးပါ သို့မဟုတ် သင့်ကလေးများကို ကတ်ဂိမ်းအသစ်တစ်ခု သင်ပေးပါ။ ဗီဒီယိုဂိမ်းစိန်ခေါ်မှုများနှင့် nerf တိုက်ပွဲများသည်လည်း ပျော်စရာကောင်းသည်။ တစ်ခါတရံမှာ ကလေးအိပ်ပျော်သွားတဲ့အထိ စောင့်ရတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် Yahtzee မှာ အန်စာတုံးတွေကို လှိမ့်ပေးဖို့ ကူညီပေးပေမယ့် အဲဒါကို ဆောင်ရွက်ပေးခဲ့ပါတယ်။ ကလေးတွေကို တစ်ခုခု ဖုတ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် ချက်ပြုတ်တတ်အောင် သင်ပေးပါ။ အိမ်လုပ် တစ်ကိုယ်ရေ ပီဇာများ ပြုလုပ်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အိမ်တွင် အကြိုက်ဆုံးဖြစ်သည်။ ဘောနပ်စ်၊ ကလေးတွေ ညစာစားဖို့ စိတ်ရှုပ်နေစရာ မလိုပါဘူး။ပန်းခြံ ဒါမှမဟုတ် သဘာဝအတိုင်း လမ်းလျှောက်တာကို အတူတူ စူးစမ်းလိုက်ပါ။ အနာဂတ်တွင် သင်လုပ်ဆောင်လိုသည့်အရာများရှိပါက ပြည်နယ်နှင့် အမျိုးသားဥယျာဉ်များသို့ သွားရောက်လည်ပတ်ရန် အစီအစဉ်များကို ဆွေးနွေးပါ။ သင်သည် စခန်းချခရီးစဉ်ကိုပင် စီစဉ်နိုင်သည်။ လှည့်ကွက်ဖြင့် ပုန်းလျှိုးကွယ်လျှိုးကစားပါ။ အမှောင်ထဲမှာ ပုန်းလျှိုးကွယ်လျှိုး ကစားရတာကို နှစ်သက်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အလွန်ရယ်မောကာ လိမ္မာပါးနပ်သော ပုန်းအောင်းနေသည့်နေရာများကို ရှာဖွေကာ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ကြောက်လန့်အောင် ကြိုးစားကြသည်။ ကလေးငယ်သည် များသောအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ထဲမှ တစ်ဦးနှင့် ပုန်းနေတတ်သည်။ ငယ်ရွယ်သောကလေးများ ရှာဖွေနေချိန်တွင် အမြန်တစ်ရေးတစ်မောအိပ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ Mundane တွင် အချိန်ဇယားများပြန်လည်စီစဉ်ရန်နှင့် နံနက်ခင်းတွင် အချင်းချင်း ကော်ဖီတစ်ခွက်သောက်ရန် များစွာမလိုအပ်ပါ။ စကားစမြည်ပြောဆိုရာတွင် ၁၅ မိနစ်မှ ၃၀ မိနစ်အတွင်း ချော်လဲနိုင်သည့် တစ်နေ့တာလုံး အလုပ်များနှင့် ဝေယျာဝစ္စများစွာရှိသည်။ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွင်း အရည်အသွေးပြည့်မီသောအချိန်များကို ခိုးဝှက်ရန် နည်းလမ်းလေးခုကို ကြည့်ကြပါစို့- သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကို ၎င်းတို့၏အလုပ်တွင် လက်တွဲလိုက်ပါ။ ကားစီးတာက အမီလိုက်ဖို့ အချိန်အများကြီးပေးတယ်။ အတူတူလေ့ကျင့်ပါ။ ဗီဒီယိုပဲဖြစ်ဖြစ် အတန်းမှာပဲဖြစ်ဖြစ် သင်နှစ်ယောက်လုံး နှစ်သက်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းကို ရှာပါ။ ဥယျာဉ် သို့မဟုတ် DIY ပရောဂျက်ကို အတူတူလုပ်ပါ။ ပန်းခင်း(သို့) ကွန်တိန်နာ ဥယျာဉ်ကို စိုက်ပြီး ညစ်ပတ်နေအောင် ထားလိုက်ပါ။ သင့်တွင် အစိမ်းရင့်ရောင်လက်မမရှိပါက၊ စားသုံးနိုင်သောစတိုးဆိုင်ကို အတူတကွ ပြန်လည်ထူထောင်ပါ။ အိမ်မှုကိစ္စတွေကို “အတူတူ” အချိန်ပေးလုပ်ပါ။ အဝတ်ခေါက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပန်းကန်ဆေးစက်ကို အသုံပြုရင်း စကားစမြည်ပြောဆိုခြင်းသည် တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက် အချိန်ဖြုန်းခြင်းအတွက် အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေသော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Date Night InA ချိန်းတွေ့သည့်ညတွင် အိမ်၌ အတူအချိန်ဖြုန်းခြင်းသည် သင့်တွင် ကလေးသူငယ်များ သို့မဟုတ် ဘတ်ဂျက်ကန့်သတ်ချက်များရှိသည့်အခါ အလွန်ကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ မြို့ပေါ်မှာ ချိန်းတွေ့တဲ့ညကို မင်းကြိုက်သလို ချိန်းတွေ့တဲ့ညကို စီစဉ်ပါ။ ကလေးတွေရဲ့ အိပ်ရာဝင်ချိန်ကို ကျော်ပြီး ကဖင်းဓာတ်များများ သောက်ချင်ရင် ၀တ်စားဆင်ယင်ပါ။ နေ့ဘက်ရက်စွဲများသည်လည်း အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ စာအုပ်အသင်းတစ်ခုကို ဖန်တီးပါ။ သင်စိတ်ဝင်စားသော စာအုပ်တစ်အုပ်၊ ကျမ်းစာသင်အံမှု သို့မဟုတ် ဝတ်ပြုဆုတောင်းခြင်းတို့ကို ရွေးချယ်ပြီး ၎င်းကို အတူတကွဖတ်ရှုပါ။ ဟင်းချက်နည်းအသစ်ကို ရွေးပြီး ညစာချက်ပြုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အစားအစာအသစ်များကို မြည်းစမ်းကြည့်ရတာကို နှစ်သက်ပြီး စားချင်ပါသည်။ စျေးဝယ်ထွက်ရန် အမိန့်ထုတ်ပြီး မြက်ခင်းပြင်တွင် သို့မဟုတ် သင့်ဧည့်ခန်းအတွင်း ပျော်ပွဲစားထွက်ပါ။ စောင်နှင့် အစားအစာကို အတူတကွ မျှဝေခြင်းသည် လေးနက်သော စကားပြောဆိုမှုများနှင့် အခြားအရာများအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသော ရင်းနှီးသော ဆက်တင်တစ်ခုကို ဖန်တီးပေးသည်။ အနာဂတ် ခရီးထွက်ရန် စီစဉ်ပါ သို့မဟုတ် ပန်းတိုင်များနှင့် အိပ်မက်များကို အတူတကွ ဆွေးနွေးပါ။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်အကြောင်း အသစ်တွေ သင်ယူနိုင်တယ်။ Date Night Out တစ်ခုတွင် အတူတကွ အချိန်ဖြုန်းပါ ကျွန်ုပ်၏ လမ်းညွှန်ဆရာတစ်ဦးဖြစ်သော ဒေါက်တာ Bob က အပတ်စဉ် Date Night သည် ၎င်း၏ အိမ်ထောင်သက် ငါးဆယ်ကျော်တွင် သော့များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်အား ပြောပြပါသည်။ ပါရဂူကျောင်းသားဘဝတုန်းက အိမ်ထောင်ကျပြီး ကလေးမွေးတယ်။ ပါမောက္ခတစ်ယောက်က သူ့ရုံးခန်းထဲကို ခေါ်သွားပြီး သူက တစ်ဦးတည်းသော အိမ်ထောင်သည် ကျောင်းသားဖြစ်ပြီး ကလေးတစ်ယောက်သာ ရှိသေးကြောင်း ပြောပြပါတယ်။ ပါမောက္ခက သူ့ကို ဘွဲ့ရပြီး အိမ်ထောင်ပြုစေချင်တဲ့အတွက် ဒေါက်တာ ဘော့ကို အပိုသင်တန်းတစ်ခု ပေးလိုက်တယ်။ အပတ်စဉ် ချိန်းတွေ့တဲ့ညမှာ ဇနီးဖြစ်သူကို ခေါ်သွားရမှာ ဖြစ်ပြီး နှစ်ယောက်စလုံး အလုပ်၊ ကျောင်း၊ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့ ကလေးအကြောင်း မပြောနိုင်ကြပါဘူး။ သူတို့ဘာကြောင့် ချစ်မိသွားတာလဲ ဆိုတာကို သတိရစေတဲ့ စကားတွေ လည်း လုပ်ခဲ့ရပါတယ်။ ထိုအချိန်က ဒေါက်တာ Bob သည် ဆင်းရဲသော ကောလိပ်ကျောင်းသားတစ်ဦးဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းတို့၏ ချိန်းတွေ့မှုများတွင် တီထွင်ဖန်တီးမှု ပြုလုပ်ခဲ့ရပြီး ၎င်း၏ကျောင်းသားများကို ကလေးထိန်းရန် အပိုခရက်ဒစ်ဖြင့် ပေးခဲ့သည်။ သူတို့သည် သူ့အစီအစဉ်အတွင်း တစ်ပတ်တစ်ခါမျှ မလွတ်ခဲ့ဘဲ အပတ်စဉ်ညထွက် ဓလေ့ကို အခြားကလေးနှင့် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းနှစ်ခုကို ဖြတ်သန်းကြသည်။ ဒေါက်တာ ဘော့ဘ်က သူ့အိမ်ထောင်ရေးကို ကယ်တင်ကြောင်း ပြောပြပါလိမ့်မယ်။ ငယ်ရွယ်သောကလေးငယ်များရှိသည့် ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် အပတ်တိုင်း Date night အတွက် ရုန်းမထွက်နိုင်ကြသော်လည်း ရံဖန်ရံခါထွက်ပြေးရန် အချိန်နှင့်ငွေကို ဖယ်ထားခြင်းသည် ဦးစားပေးဖြစ်သင့်သည်။ ဤအရာများကို အရသာရှိအောင်ပြုလုပ်ရန် ရွေးချယ်စရာအချို့ပါ- သင်၏ပထမဆုံးရက်စွဲကို ပြန်လည်ဖန်တီးပါ။ ဤရက်စွဲသည် အစီအစဥ် အနည်းငယ်ကြာနိုင်ပြီး ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးက မဖြစ်နိုင်ပါက၊ မှော်ဆန်သည့်ရက်စွဲနှင့် နီးစပ်နိုင်သမျှ နီးစပ်သည့်အရာတစ်ခုကို ပြန်လည်ဖန်တီးပါ။ ရှိုးပွဲ သို့မဟုတ် ဖျော်ဖြေပွဲသို့ လက်မှတ်များ ရယူပါ။ သင်နေထိုင်သည့်နေရာပေါ်မူတည်၍ ရုပ်ရှင်ပြန်ကြည့်မည့်အစား ကြည့်ရှုရန် ဟာသရှိုးများနှင့် တေးဂီတများကဲ့သို့သော ဖျော်ဖြေရေးရွေးချယ်စရာများ ရှိပါသည်။ ဆယ်ကျော်သက်တုန်းက နားထောင်ဖူးတဲ့ တီးဝိုင်းအဖွဲ့တွေရဲ့ ဖျော်ဖြေပွဲတွေကို သဘောကျပြီး ငယ်ရွယ်နုပျိုမှုကို ပြန်ဖြစ်စေပါတယ်။ အတူတူ စေတနာ့ဝန်ထမ်းလုပ်ပါ။ ဒေသတွင်း ပရဟိတ သို့မဟုတ် စားနပ်ရိက္ခာဘဏ်သည် စေတနာ့ဝန်ထမ်းများကို အသုံးပြု၍ ၎င်းအား ရက်စွဲတစ်ခု ပြုလုပ်နိုင်မလား။ ကြယ်သွားကြည့်။ ဒါက နည်းနည်းတော့ မိုက်တယ်လို့ ငါသိပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် စောင်တစ်ထည်နဲ့ စိုက်ကြည့်ဖို့ ကြယ်သန်းပေါင်းများစွာကို မှတ်မိဖို့ မှော်ဆန်တဲ့ ညတစ်ည ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ အသစ်တစ်ခုကို သင်ယူခြင်းဖြင့် အတူတူ အချိန်ဖြုန်းပါ အွန်လိုင်းသင်ခန်းစာများနှင့် ဗီဒီယိုများကို ရရှိနိုင်ပါသည်။ ငယ်ရွယ်သောမိသားစုများနှင့်အတူ ချာ့ချ်ကျောင်းတက်ပါက မိဘများညဘက်တွင် ရံဖန်ရံခါကျင်းပရန် အခွင့်အလမ်းရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘုရားကျောင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ချစ်သူများနေ့ဘောလုံးပွဲအတွက် ပြင်ဆင်ရန်အတွက် စုံတွဲများအတွက် လွှဲအကသင်တန်းများနှင့် ကလေးထိန်းကျောင်းများကိုလည်း ပံ့ပိုးပေးခဲ့ပါသည်။ သင့်အသင်းတော်သည် ငယ်ရွယ်သောမိသားစုများအတွက် လှုပ်ရှားမှုများကို မလုပ်ဆောင်ပါက၊ စုံတွဲများအတွက် အတူတကွအချိန်ဖြုန်းရန်အတွက် အချို့သောပွဲများကို စီစဉ်ကူညီပေးရန် အချိန်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ကခုန်ဖို့ သင်ယူပါ။ ကျွန်တော့်ခင်ပွန်းမှာ ဘယ်ခြေနှစ်ချောင်းရှိပြီး ကျွန်တော် ကခုန်ရင်း ကြီးပြင်းလာရပေမယ့် ချာ့ခ်ျအားကစားရုံမှာ လက်လွှဲသင်ယူပြီး သားဖြစ်သူက ဗီဒီယိုရိုက်နေရင်းနဲ့ အိမ်မှာ လေ့ကျင့်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ပြင်းပြင်းထန်ထန် ရယ်မောပြီး နောက်ဆုံးမှာ တုန်လှုပ်သွားခဲ့တယ်။ ဟင်းချက်သင်တန်းတက်ပါ။ ငါက အစားအသောက်အကြောင်း အကုန်ပြောပြလို့ရတယ်။ ဒါဟာ ကျွန်တော်ရဲ့ အချစ်ဘာသာစကားပါ။ အားကစားအသစ်ကို အတူတူကြိုးစားပါ။ ကျွန်ုပ်၏အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ဝိုက်တွင် တင်းနစ်ကွင်းများ၊ ပစ်ပယ်ဘော၊ ဂေါ့ဖ်နှင့် ဘော့လုံးဘောလုံးများပါရှိသော ပန်းခြံများရှိသည်။ သင့်အိမ်နောက်ဖေးတွင် ဘော်လီဘော၊ ဖရီစဘီ သို့မဟုတ် ကစ်ဘောကဲ့သို့သော အားကစားမျိုးကို သင်ကစားနိုင်သည်။ သင်တစ်ဦးတစ်ယောက်အတွက် အသစ်လည်းဖြစ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည် ဂေါက်ရိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် တင်းနစ်ကစားခြင်းကို နှစ်သက်ပါက သင်ခန်းစာတစ်ခုပေးရန် သူ့ကို ခေါ်ပါ။ အချင်းချင်း အပေးအယူလုပ်ခြင်းနှင့် နှစ်သက်သည့်အရာများ ဆောင်ရွက်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ဓာတ်ပုံခရက်ဒစ်- ©GettyImages/PeopleImagesDarcie Fuqua သည် စီးပွားရေးလေ့လာဆန်းစစ်သူ၊ Auburn Grad (War Eagle!)၊ ခရစ်ယာန်ဘလော့ဂါနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ထောက်ခံသူဖြစ်သည်။ သူမသည် အလာဘားမား၏ တောင်ဘက်နက်ပိုင်းမှဖြစ်ပြီး သူမသည် လက်ရှိတွင် သူမ၏ခင်ပွန်း၊ တက်ကြွပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသော ယောက်ျားလေးနှစ်ဦးနှင့် Charlie အမည်ရှိ ခွေးတစ်ကောင်နှင့်အတူ နေထိုင်လျက်ရှိသည်။ သူမသည် သဲထဲတွင် ခြေချောင်းများနစ်မြုပ်ကာ ယောက်ျားလေးများနှင့် ပွေ့ဖက်ကာ အစားအသောက်ကောင်းများ စားပွဲပေါ်တွင် စကားပြောဆိုခြင်းကို နှစ်သက်သည်။ သူ၏ ဝက်ဘ်ဆိုဒ် www.leightonlane.com တွင် သူရေးထားသည်များကို ပိုမိုဖတ်ရှုနိုင်ပြီး Facebook နှင့် Instagram တို့တွင် သူနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်သည်။
Related Stories on Myanmar Net
မြန်မာနက် ရှိအခြား ဆက်စပ် ဆောင်းပါးများ
ကြီးပြင်းလာပြီးအဘိုးအဘွားတွေကနှစ်စဉ်အားလပ်ရက်ပွဲများသို့မဟုတ်မိသားစုရေးရာများအတွက်ကျွန်ုပ်လည်ပတ်ခဲ့သည့်ဆွေမျိုးများထံမှမ 0 င်ခဲ့ကြပါ ကျွန်ုပ်၏အစောဆုံးအမှတ်တရများသည်မူကြိုနှင့် METO နှင့် Papa ၏အိမ်တွင်မသုံးစွဲခဲ့ကြပါ။ ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းနှင့်ချက်ပြုတ်ခြင်း, စာဖတ်ခြင်း, ဖတ်ခြင်း, ဖတ်ခြင်း, ဖတ်ခြင်း, သီဆိုခြင်း, သီချင်းဆိုခြင်း, စာကြည့်တိုက်သို့သွားရန်, အထက်တန်းကျောင်းတောင်မှငါနေ့တိုင်းသူတို့ရဲ့အိမ်ကိုမကြာခဏမကြာခဏမကြာခဏမကြာခဏမကြာခဏမကြာခဏမကြာခဏ။ သူတို့ကကျွန်တော့်အဘွားနဲ့အဘိုးပဲမဟုတ်ပေမယ့်ကျွန်တော့်ရဲ့ဒုတိယအမေနဲ့အဖေကမဟုတ်ဘူး။ ကလေးများအနေနှင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်အချိန်ကုန်လွန်လာသည်ကိုကျွန်ုပ်တို့မည်မျှလျင်မြန်စွာဖြတ်သန်းသွားသည်ကိုကျွန်ုပ်တို့မသိပါ။ အထူးသဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့ထက်အသက်ကြီးသူများအတွက်အချိန်။ ဒါပေမယ့်ငါတို့မသိခင်မှာသူတို့ဟာမိဘတွေ,
⦿ အပြည့်အစုံ ဖတ်ရန် >
"ငါဘာလို့တစ်ယောက်တည်းနေတုန်းပဲ။ " ကျွန်ုပ်၏ကားထဲတွင်အခြားပျော်စရာကောင်းသောမင်္ဂလာဆောင်ပွဲတစ်ခုဖြစ်သောအခြားသူတစ် ဦး ၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာပုံပြင်ကိုဆင်နွှဲနေစဉ်တွင်အခြားသူတစ် ဦး ၏အချစ်ဇာတ်လမ်းကိုဂုဏ်ပြုသည့်အခါအခြားတစ်ညတွင်ထိုင်နေသည်ကိုကျွန်ုပ်မှတ်မိသည်ကိုကျွန်ုပ်မှတ်မိသည်။ အခမ်းအနားမှာအခမ်းအနားမှာကျွန်တော့်မျက်လုံးတွေနဲ့ပြည့်နေတယ်, ငါပြောချင်တာကတော့ငါဟာသူငယ်ချင်းတွေအတွက်အရမ်းပျော်နေလို့ရိုးသားမှုအားလုံးမှာစိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖြစ်နေပြီ။ ဒီဟာကကျွန်တော့်အတွက်ဘယ်တော့မှမဖြစ်နိုင်ဘူး, ငါတကယ်ချစ်တဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့လက်ထပ်ဖို့စိတ်ကူးက pipedream ပဲ။ ဘုရားသခင်သည်ငါ့ကိုမေ့လျော့တော်မူပြီ။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်ကြင်ဖော်မဲ့ခရစ်ယာန်များအတွက်ဤခံစားချက်သည်အများအားဖြင့်လည်းမတူပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ယဉ်ကျေးမှုမှလက်မထပ်ရသေး။ သင်၏မိတ်ဆွေများကိုတွေ့မြင်ခြင်းနှင့်တွေ့ရသည့်မနာလိုမှုကြောင့်သင်၏အဆွေခင်ပွန်းများကို စတင်. မိသားစုများစတင်ရန်နှင့်သူတို့၏မိသားစုများကိုစတင်ရန်နှင့်သူတို့မိသားစုများကိုစတင်မိတ်ဆက်ပါ။ အခုငါဘယ်လိုခံစားခဲ့ရတယ်ဆိုတာကိုပြန်ကြည့်လိုက်ရင်ဆားငန်
⦿ အပြည့်အစုံ ဖတ်ရန် >