ညီအစ်ကိုချင်းချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် မည်သို့မြင်သနည်း။
သင်ရွေးချယ်လိုသည့် ဆိုရှယ်မီဒီယာပလက်ဖောင်းသို့ ဝင်ရောက်ပြီးနောက် အချိန်အကြာကြီး မကြာလိုက်သင့်ပါ။ လှိမ့်ကြည့်ရုံဖြင့် အွန်လိုင်းတွင် လှုပ်ရှားနေသော အမျိုးမျိုးသော ကိုယ်ကျင့်တရား၊ နိုင်ငံရေးနှင့် ဝိညာဉ်ရေးတိုက်ပွဲများ၏ ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုတွင် အလွယ်တကူ ရုန်းထွက်နိုင်ရန် အမြန်ထွက်ပြီး ဟန်ဆောင်ရန် သွေးဆောင်မှုကို ပေးဆောင်ရန် လွယ်ကူပါသည်။ အိုး၊ အခြားတစ်ဖက်ကိုကြည့်သောအခါ ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးများကို ကာရန် သို့မဟုတ် ခွေးပေါက်လေး သို့မဟုတ် ကြောင်များ၏ ချစ်စရာဗီဒီယိုကို ဆွဲထုတ်ပြီး စစ်ပွဲတွင် အဆင်အခြင်မနေပါ။ အခြားသူများအတွက်မူ၊ စစ်ပွဲသို့ဦးတည်ငုပ်ရန် ဆွဲဆောင်နိုင်သော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ကျဆုံးမှုနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အသေအပျောက်ကို စိုးရိမ်စရာမလိုဘဲ စစ်ပွဲထဲသို့ ဦးစွာငုပ်ဆင်းရန် ဆွဲဆောင်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ တစ်ဖက်တစ်ချက်ရှိ မြောင်းထဲသို့ ပြုတ်ကျခြင်းသည် နည်းပါသည်။ စံပြထက်။ ဒီတော့ ဖြောင့် ၊ ကျဉ်း ၊ မဇ္ဈိမပဋိပဒါ က ဘယ်လိုမျိုးလဲ ။ ရှုံ့ချခြင်းမပြုဘဲ ဆွေးနွေးခြင်း သို့မဟုတ် ခွင့်လွှတ်ခြင်းမရှိဘဲ မည်သို့ပြောဆိုနိုင်မည်နည်း။ ထို့ထက် ပိုအရေးကြီးသည်မှာ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် တိုက်ပွဲတွင် ဒဏ်ရာအနာတရများ မထားခဲ့ဘဲ ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်ကွယ်မှ ကျန်ရစ်သူများကို ဒဏ်ရာအနာတရများ မဖြစ်စေဘဲ ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့ပါဝင်နိုင်မည်နည်း။ အထူးသဖြင့် တစ်ဖက်သားသည် ခရစ်ယာန်ချင်းတစ်ဦးဖြစ်နေသည့်အခါတွင် လွယ်ကူသည်မဟုတ်ပေ၊ သို့သော် ၁ ကောရိန္သု ၁၃ က ကျွန်ုပ်တို့အား လိုက်နာရန် ပုံစံခွက်ကောင်းတစ်ခု ပေးသည်ဟု ကျွန်ုပ်ထင်ပါတယ်။ ဆိုရှယ်မီဒီယာနှင့် World Wide Web ကို သမ္မာကျမ်းစာရေးသားပြီးသည့်အချိန်က မတီထွင်ရသေးသော်လည်း၊ ဤကျမ်းပိုဒ်သည် ဉာဏ်ပညာကြွယ်ဝပြီး သမ္မာကျမ်းစာသည် အသက်ရှင်သောနှုတ်ကပတ်တော်ဖြစ်ကြောင်း သက်သေပြပြီး ကျွန်ုပ်တို့လိုအပ်သောအဖြေများကို အမြဲပေးပါသည်။ ၁ ကောရိန္သု ၁၃:၄-၇ (NIV) က “ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် သည်းခံတတ်၏၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် ကြင်နာတတ်၏၊ မငြူစူတတ်၊ ဝါကြွားခြင်းမရှိ၊ မာနမရှိ၊ သူတစ်ပါးကို မရှုတ်ချ၊ ကိုယ်ကျိုးမရှာ၊ အမျက်ထွက်လွယ်သည်မဟုတ်၊ အမှားကို မှတ်တမ်းမထားတတ်ပါ။ အချစ်သည် မကောင်းမှု၌ မွေ့လျော်ခြင်းမရှိသော်လည်း အမှန်တရားနှင့် ဝမ်းမြောက်တတ်ပါသည်။ ၎င်းသည် အမြဲကာကွယ်ပေးသည်၊ အမြဲယုံကြည်သည်၊ အမြဲမျှော်လင့်သည်၊ အမြဲတည်မြဲနေပါသည်။” ဤသည်မှာ ညီအစ်ကိုချင်းချစ်ခြင်းအတွက် သမ္မာကျမ်းစာ အကြံပြုချက် ၁၀ ချက်ဖြစ်သည်။ ယနေ့ခေတ် ဆိုရှယ်မီဒီယာ- ၁။ အချစ်သည် သည်းခံသည် ဤအရာသည် အထူးသဖြင့် အွန်လိုင်းကိစ္စများနှင့်ပတ်သက်လာသောအခါ အလွန်ခက်ခဲသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စကားဝိုင်းတွင် အခြားသူတစ်ဦးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏တွေးခေါ်ပုံသို့ရောက်ရန် မည်မျှကြာကြာ စိတ်မရှည်စွာစောင့်ဆိုင်းနေသနည်း။ သူတို့ပြောနေတာကို ရပ်ဖို့ (နားမထောင်ဘဲ) ဘယ်လောက်ကြာကြာ စိတ်မရှည်စွာ စောင့်ဆိုင်းရသလဲ၊ ဒါမှအစား ငါတို့ကြားနိုင်မှာပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အမြင်ဖြင့် ၎င်းတို့ကို သံလမ်းမဖောက်မီ ၎င်းတို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ မည်မျှကြာကြာ စိတ်ရှည်စွာကြားနေရသနည်း။ မင်းငါ့လိုသာဆိုရင် ဒီကောင်က တော်တော်ကို စွဲလမ်းနိုင်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အများအားဖြင့် ကြားရန်၊ မကြားချင်၊ မကြားလိုကြဘဲ၊ အထူးသဖြင့် ခရစ်ယာန်သက်သေတစ်ဦးအနေနှင့် ထိုနည်းဖြင့် ဘယ်သောအခါမှ မရောက်နိုင်ပါ။ ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာ ထိတွေ့ဆက်ဆံတဲ့အခါ အသက်ပြင်းပြင်းရှူပြီး စိတ်ရှည်ဖို့ ဆုတောင်းတာက ရှည်လျားနိုင်ပါတယ်။ 2. အချစ်ဆိုတာ ကြင်နာတယ် ဒီတစ်ခုက ရိုးရှင်းပေမယ့် အရမ်းခက်တယ်။ စေတနာက အရေးကြီးတယ်။ ဆိုရှယ်မီဒီယာတွင်၊ သင်၏စာသားပိတ်ဆို့ခြင်းကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် လေသံ သို့မဟုတ် ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားမရှိသောကြောင့် သင်ပြောနေသည့်အရာကို အမှန်တကယ် စစ်ထုတ်ရန် အပိုအားထုတ်ရကျိုးနပ်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့ အမြဲတစေ အဆက်မပြတ် ဗုံးကြဲခံနေရသည့်ကဲ့သို့ hot-button ကိစ္စရပ်များတွင် လူချင်းစကားပြောဆိုမှု မရှိခြင်းကြောင့် အဓိပ္ပာယ်လွဲမှားပြီး လွဲမှားနိုင်သည်။ သင်၏စကားများ (ပြောသည်ဖြစ်စေ စာရိုက်သည်ဖြစ်စေ) မမှားနိုင်သော ကြင်နာမှုဖြင့် ယိုစိမ့်ပါစေ။ ဒီပိုမိုကိုသွားရတာ မင်းဘယ်တော့မှ နောင်တရမှာမဟုတ်ဘူး။ (ရွှေစည်းမျဉ်းကို သတိရပါ။) ၃။ အချစ်သည် ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် မနာလိုစရာမဟုတ်ပါ၊ တစ်စုံတစ်ဦး၏ပို့စ်ကို လက်ခံရရှိသည့် အကြောင်းအရာတစ်ခုအပေါ် လိုက်ခ် သို့မဟုတ် မှတ်ချက်များ မည်မျှပေးသည်ကို မနာလိုဖြစ်လာစေရန် ဆွဲဆောင်နိုင်သည်။ လျစ်လျူရှုထားရုံမျှသာဖြစ်ပြီး ပိုကြီးသောပလက်ဖောင်းရှိသော ခရစ်ယာန်ညီအစ်ကိုတစ်ဦးသည် တုံ့ပြန်ချက်များစွာကို ရရှိနေချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်နှလုံးကို နှလုံးသားဖြင့် ရေးချနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘုရားသခင်အား ဘုန်းကြီးစေသောအရာများကို ပြောဆိုရန် အသံရှိရန် ကြိုးစားနေသလော သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့သည် ရိုးရှင်းစွာကြားသိရန် ကြိုးစားနေသလား၊ သို့မဟုတ် ကျော်ကြားလာရန်ပင် ကြိုးစားနေပါသလား။ ပို့စ်မတင်မီ သင်၏နှလုံးအမူအရာကို စစ်ဆေးပြီး သင့်အစ်ကိုအပေါ် မနာလိုမှုနှင့် မနာလိုမှုတို့ကို သတိပြုပါ။၄။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် ဝါကြွားခြင်းမရှိ၊ မာနမကြီးသော သူတို့နှစ်ဦးသည် လက်ချင်းချိတ်ကာ ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် တင်စားနေကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို အမြဲကြွားလုံးထုတ်နေပါက ညီအစ်ကိုချင်းမေတ္တာပြရန် ခက်ခဲသည်မဟုတ်လော။ ပြီးတော့ သူတို့ရဲ့အမြင်ကိုတောင် နားထောင်ရတာ ဂုဏ်ယူလွန်းတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ စကားပြောဆိုရာမှာ ထိရောက်စွာပြောဆိုဖို့က ခက်ခဲပါတယ်။ မာနက “ငါမှန်တယ်၊ မင်းမှားတယ်” လို့ ပြောပြီး ဆွေးနွေးဖို့ နေရာမရှိတော့ဘူး။ ပလက်ဖောင်းပေါ်ကနေ မာနကို ချန်ထားခဲ့နိုင်ရင် မင်းရဲ့ အတွေးအမြင် ဒါမှမဟုတ် ခံယူချက်တွေကို အောင်မြင်စွာ ဖော်ပြရာမှာ အများကြီး ပိုရလာလိမ့်မယ်။ 5. အချစ်သည် မိမိကိုယ်ကို ရှာဖွေခြင်း မဟုတ်ပါ။ ဒါကလည်း ခက်တယ်မဟုတ်လား? ကျွန်ုပ်တို့သည် ညီအစ်ကိုချင်းမေတ္တာကို အမှန်တကယ်ပြသသောအခါ၊ အခြားသူတစ်ဦး၏သုခချမ်းသာအတွက် နက်ရှိုင်းသောဆန္ဒရှိကြသည်။ ပိုစတာနဲ့ စကားစမြည်ကို မစခင်ကထက် ပိုကောင်းအောင် ထားခဲ့မှာလား။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို လေးစားမှုပြသနေသလား၊ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို ကိုယ့်အတွက်သာ တောင်းဆိုရန် ကြိုးစားနေပါသလား။ စကားစမြည်ပြောဆိုရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ပန်းတိုင်သည် အဘယ်နည်း။ ရှေ့မဆက်မီ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်နှလုံးကို စစ်ဆေးရန်အတွက် မေးရမည့်မေးခွန်းကောင်းများ။၆။ အချစ်သည် ဒေါသထွက်လွယ်သည်မဟုတ်ပါ ဆိုရှယ်မီဒီယာသည် အစပျိုးမှုများနှင့် ပြည့်နေသည်။ ထိုနေရာရှိလူတိုင်းတွင် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဒဏ်ရာ၊ ၎င်းတို့၏အတိတ်နှင့် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အထိခိုက်မခံသောအကြောင်းအရာများရှိသည်။ လူတိုင်းသည် အွန်လိုင်းတွင် ဖြတ်သန်းနေကြသည် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့သည် မည်သည့်အခါမျှ မသိနိုင်သော အရာတစ်ခုကို ဖြတ်သန်းဖူးကြသည်။ ထိုအတွေ့အကြုံများအားလုံးသည် သီးခြားအကြောင်းအရာများအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့တုံ့ပြန်ပုံနှင့် အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်ပုံတို့ကို အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဒေါသထွက်ခြင်းသည် အဖြေမဟုတ်ပေ—နားထောင်ခြင်းနှင့် ကရုဏာနှင့် စိတ်ရှည်ခြင်းမှာ ဖြေရှင်းချက်မဟုတ်ပါ။ တစ်နေ့တာ၏အဆုံးတွင်၊ သင်သည် သဘောမတူနိုင်သေးသော်လည်း (ရိုးရိုးသားသားပင် ဖြစ်နိုင်သည်)၊ သို့သော် သင်သည် ခရစ်တော်၏ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို လမ်းတစ်လျှောက်တွင် ပြသပါလိမ့်မည်။ ဘာဘဲဖြစ်ဖြစ် အဲဒါအပြင်မှာ အောင်ပွဲက ဘာလဲ။ အချစ်သည် အမှားများကို မှတ်တမ်းမထားရှိပါ ကျွန်ုပ်သည် ခွင့်လွှတ်ခြင်း၊ အာဃာတ ဆုပ်ကိုင်ခြင်းနှင့် နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ခြင်းကြား ခြားနားချက်ကို နားလည်သဘောပေါက်ရန် ရုန်းကန်ခဲ့ဖူးသည်။ ၎င်းသည် ရှုပ်ထွေးသောအလုပ်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း အခြေခံအားဖြင့် ခရစ်ယာန်များအနေနှင့် ကျွန်ုပ်တို့အား ခွင့်လွှတ်ရန် ဖိတ်ခေါ်ခံရသည်—အပြည့်အဝရပ်တန့်ပါ။ ခွင့်လွှတ်မှုလိုအပ်နေသူသည် ခရစ်ယာန်ညီအစ်ကိုတစ်ဦးဖြစ်ပါက၊ သူတို့၏အပြစ်ကို ခရစ်တော်က လက်ဝါးကပ်တိုင်ပေါ်တွင် ဖုံးအုပ်ထားသည်။ မဟုတ်ရင် တစ်နေ့မှာ တရားစီရင်ခံရလိမ့်မယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခွင့်လွတ်ခြင်းကို တားမြစ်ခြင်းသည် ခရစ်တော်၏ ဘောင်အပြင်ဘက်တွင်ဖြစ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ကြောင်း အဓိကအားဖြင့် ပြသသည်။ ဒါပေမယ့် လူတစ်ယောက်က သင့်အပေါ် သူတို့ရဲ့ပြစ်မှုတွေကို ထပ်ခါတလဲလဲ မလုပ်နိုင်အောင် ခွင့်လွှတ်ပြီး နယ်နိမိတ်တွေ သတ်မှတ်တာ ကောင်းပါတယ်။ သင့်နှလုံးသား သို့မဟုတ် စိတ်ကို ၎င်းတို့ထံမှ ကာကွယ်ခြင်းသည် သင်ခွင့်မလွှတ်ကြောင်း မဆိုလိုပါ—၎င်းသည် ပညာရှိဖြစ်သည်။ ဤအရာသည် မတူညီသော အခြေအနေများတွင် သိသာထင်ရှားစွာ ကွဲပြားနေသော်လည်း ဆိုရှယ်မီဒီယာတွင် တစ်စုံတစ်ဦးမှ ကျွန်ုပ်တို့အား ကြမ်းတမ်းစွာပြောဆိုသောအခါ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့အား ခွင့်လွှတ်ပါ၊ ထို့နောက် ထိုလူနှင့် ထပ်မဆက်ဆံဘဲ ဒုတိယအခွင့်အရေးပေးရမည်လား သို့မဟုတ် နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ရန် ဆုံးဖြတ်ပါ။8. အချစ်သည် မကောင်းမှု၌ မွေ့လျော်ခြင်းမရှိသော ညီအစ်ကိုချင်းမေတ္တာသည် ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် ခေါ်ဆိုခံရသောအခါတွင် ညီရင်းအစ်ကိုမေတ္တာသည် ပျော်ရွှင်ခြင်းမရှိပါ။ ဂုဏ်ရှိတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ သဘောထားကွဲလွဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီလူဟာ ရှက်ရွံ့ရှက်ရွံ့ပြီး သူတို့ရဲ့အပျက်အစီးမှာ ဝမ်းမြောက်တာကိုမြင်ရတာ မွန်မြတ်တာမဟုတ်ပါဘူး။ ထိုနည်းအတူ ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် ကျော်ကြားနေသော အကျင့်ဆိုးများကို ကျွန်ုပ်တို့လည်း ခွင့်လွှတ်မည်မဟုတ်ပါ။ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းကဲ့သို့သော မကောင်းမှုလုပ်ရပ်များကို ခွင့်မပြုဘဲ ထောက်ခံခြင်းမရှိဘဲ ကျန်းမာသောအမြင်ဖလှယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆွေးနွေးမှုများတွင် ကျွန်ုပ်တို့ပါဝင်နိုင်သည်။ 9. အချစ်သည် အမှန်တရားနှင့် ဝမ်းမြောက်ခြင်း Roe v Wade ၏ မကြာသေးမီက အလှည့်အပြောင်းတွင်၊ သဘောမတူသော အခြားသူများကို နှိမ့်ချမဆက်ဆံလိုသောကြောင့် အောင်ပွဲခံခြင်းကို လူသိရှင်ကြား ဆင်နွှဲရန် ခရစ်ယာန်များစွာ ကြောက်ရွံ့ခဲ့ကြသည်။ ဒါပေမဲ့ အမှန်တရားနဲ့ ဝမ်းမြောက်ဖို့ သမ္မာကျမ်းစာက ပြောတယ်။ အမှန်မှာ၊ Roe v Wade သည် ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံ၏သမိုင်းတွင် အဓိကမှတ်တိုင်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ခရစ်ယာန်ဘာသာဝင်များကို ဂုဏ်ပြုထိုက်သူဖြစ်သည်။ ဘဝဆိုတာ အမြဲတမ်း ဂုဏ်ပြုထိုက်တယ်။ အမျိုးမျိုးသော ခရစ်ယာန်အောင်ပွဲများတွင် သင်၏ပျော်ရွှင်မှုကို စော်ကားမည်ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းကြောင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာတွင် နှုတ်ဆိတ်မနေပါစေနှင့်။ သက်သေခံရန်နှင့် ဧဝံဂေလိတရားသတင်းကို ဖြန့်ကျက်ရန် အခွင့်အရေးတစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုပါ။ သမ္မာကျမ်းစာက ဧဝံဂေလိတရားသည် အနှောက်အယှက်ဖြစ်သည်—သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့မဖြစ်သင့်ဟု သတိရပါ။ (၁ ကောရိန္သု ၁:၁၈) ၁၀။ အချစ်မျှော်လင့်ချက်နှင့် ဇွဲရှိမှု စစ်မှန်သောအချစ်သည် ဒုတိယအခွင့်အရေးများဖြစ်သည်။ သူတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း အွန်လိုင်းတွင် ငြင်းခုံနေသောကြောင့် တစ်စုံတစ်ဦးကို မရေးမိရန် အရေးကြီးသည်။ အွန်လိုင်း ငြင်းခုံမှုများကြောင့် လူကိုယ်တိုင် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုများ ပြိုကွဲသွားသည်ကို မကြာခဏ မြင်ဖူးသည်။ တကယ့်ကို ကြေကွဲစရာကောင်းပြီး ဖြုန်းတီးမှုပါပဲ။ သံသယ၏အကျိုးကို ပေးဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ဘက်မှ ကြားနာပြီး သူတို့ဆိုလိုရာကို အပြည့်အဝအနက်ပြန်ဆိုရန်ထက်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပထမတစ်ခုဟု ယူဆရန် အလားအလာပိုများပါသည်။ ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့သည် မလွှဲမရှောင်သာ မလိုက်နာဘဲ၊ မကြိုက်သည်နှင့် မိတ်မဆက်တော့ဘဲ ပိုမိုကွဲပြားခြင်းနှင့် မလိုလားအပ်သော ပဋိပက္ခများကို ဖြစ်စေသည်။ သို့သော် စစ်မှန်သော ညီရင်းအစ်ကိုမေတ္တာသည် အမြဲမျှော်လင့်ချက်ရှိပြီး ဇွဲမလျှော့ဘဲ စိတ်ဓာတ်မကျဘဲ အရှုံးမပေးဘဲ မနေလိုပါ။ သင်နှင့်မတူသောကြောင့် သင်၏ယုံကြည်သူချင်းတို့ကို မစွန့်ပစ်ပါနှင့်။ ဓာတ်ပုံ ခရက်ဒစ်- ©Dole/Unsplash
Related Stories on Myanmar Net
မြန်မာနက် ရှိအခြား ဆက်စပ် ဆောင်းပါးများ
ပစ္စည်းဥစ်စာအလွဲသုံးစားမှုသည်နာတာရှည်ပြ problem နာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အချိန်နှင့်အမျှပိုမိုဆိုးဝါးနိုင်သည်။ အမေရိကန်၏စွဲလမ်းမှုစင်တာများအရအသက် 26 နှစ်ကျော်အရွယ်ရောက်သူ 36.8 သန်းသည်ပစ္စည်းဥစ်စာအလွဲသုံးစားမှုနှင့်ရုန်းကန်နေရသည်။ သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်သည်ယနေ့ပစ္စည်းဥစ်စာအလွဲသုံးစားမှုနှင့်ရုန်းကန်နေပါကသူတို့တစ် ဦး တည်းမဟုတ်ကြောင်းကိုသိပါ။ လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်အနည်းငယ်အတွင်းလူတွေဟာစွဲလမ်းမှုနဲ့ရုန်းကန်နေရတဲ့အတွက်ပိုပြီးတွေ့ရတယ်။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်အပေါ်သင်၏နာကျင်မှုနှင့်စိတ်နာကျင်မှုအားလုံးသည်ခိုင်လုံသောဖြစ်သော်လည်းမျှော်လင့်ခြင်းမပျောက်ပါစေနှင့်။ သငျသညျအနေဖြင့်ပစ္စည်းဥစ်စာအလွဲသုံးစားမှုနှင့်အတူရုန်းကန်နေစဉ်တွင်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်အတူနေခြင်းအတွက်သင့်ကြင်ဖော်နှင့်အတူနေခြင်းအတွက်အလွန်သတ္တိရှိရှိနှင့်သနားကြင်နာတတ်ကြသည်။ ပစ္စည်းဥစ်စာအလွဲသုံးစားမှုသည်လူများကိုပြောင်းလဲရန်နည်းလမ်းတစ်ခုရှိပြီး၎င်းတို့ကိုသူတို့မဟုတ်သည့်တစ်စုံတစ် ဦး သို့ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ အကယ်. သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည်သင့်အတွက်အဓိပ္ပာယ်ရှိသေးသည်သို့မဟုတ်နာကျင်စေသောအရာများဟုဆိုလိုပါကဤအချိန်အများစုသည်၎င်းတို့၏စွဲလမ်းမှုဖြစ်သည့်အချိန်အများစုကိုသူတို့မလိုအပ်ကြောင်းသိထားပါ။
⦿ အပြည့်အစုံ ဖတ်ရန် >
ကြီးပြင်းလာပြီးအဘိုးအဘွားတွေကနှစ်စဉ်အားလပ်ရက်ပွဲများသို့မဟုတ်မိသားစုရေးရာများအတွက်ကျွန်ုပ်လည်ပတ်ခဲ့သည့်ဆွေမျိုးများထံမှမ 0 င်ခဲ့ကြပါ ကျွန်ုပ်၏အစောဆုံးအမှတ်တရများသည်မူကြိုနှင့် METO နှင့် Papa ၏အိမ်တွင်မသုံးစွဲခဲ့ကြပါ။ ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းနှင့်ချက်ပြုတ်ခြင်း, စာဖတ်ခြင်း, ဖတ်ခြင်း, ဖတ်ခြင်း, ဖတ်ခြင်း, သီဆိုခြင်း, သီချင်းဆိုခြင်း, စာကြည့်တိုက်သို့သွားရန်, အထက်တန်းကျောင်းတောင်မှငါနေ့တိုင်းသူတို့ရဲ့အိမ်ကိုမကြာခဏမကြာခဏမကြာခဏမကြာခဏမကြာခဏမကြာခဏမကြာခဏ။ သူတို့ကကျွန်တော့်အဘွားနဲ့အဘိုးပဲမဟုတ်ပေမယ့်ကျွန်တော့်ရဲ့ဒုတိယအမေနဲ့အဖေကမဟုတ်ဘူး။ ကလေးများအနေနှင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်အချိန်ကုန်လွန်လာသည်ကိုကျွန်ုပ်တို့မည်မျှလျင်မြန်စွာဖြတ်သန်းသွားသည်ကိုကျွန်ုပ်တို့မသိပါ။ အထူးသဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့ထက်အသက်ကြီးသူများအတွက်အချိန်။ ဒါပေမယ့်ငါတို့မသိခင်မှာသူတို့ဟာမိဘတွေ,
⦿ အပြည့်အစုံ ဖတ်ရန် >