အရွယ်ရောက်ပြီးသူကလေးငယ်များနှင့်ကျိုးပဲ့သောဆက်ဆံရေးကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်လမ်းညွှန်
အကယ်. သင်သည်မည်သူ့ကိုမျှဘုရားရှိခိုးကျောင်းမှသူစိမ်းများသို့လမ်းပေါ်ရှိသူစိမ်းများထံမှမေးမြန်းခဲ့ပါက, ပိုမိုနီးကပ်စွာမိခင်နှင့်သမီးကိုမည်သူမျှမတွေ့ဖူးပါ။ ဒါကြောင့်သူမအပါအဝင်သူအပါအ 0 င်လူတိုင်းကိုငါ 26 နှစ်အရွယ်မှာသူမနဲ့အတူလိုက်ဖို့ရွေးချယ်ခဲ့တဲ့အချိန်မှာထိတ်လန့်တုန်လှုပ်စရာပဲ။
အရွယ်ရောက်ပြီးသူလေးလေးပုံတစ်ပုံသည်ယနေ့သူတို့၏မိဘများနှင့်အဆက်အသွယ်ပြတ်တောက်နေသည်။ တချို့ကစဉ်းစားတွန့်ဆုတ်သောအရာနှင့်ဆန့်ကျင်။ သင်၏မိဘများကိုဖြတ်တောက်ခြင်းသည်တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်းသို့မဟုတ်ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်သောလုပ်ရပ်မဟုတ်ပါ။ ကျွန်တော့်အမေနဲ့အတူ “အဆက်အသွယ်မရှိ” သွားတဲ့အမေဟာကျွန်တော့်ဘဝမှာငါလုပ်ခဲ့ဖူးတဲ့အခက်ခဲဆုံးအရာတွေထဲကတစ်ခုပါ။
ဒါကြောင့်လူများစွာသည်မိဘများကိုအဘယ်ကြောင့်စွန့်ပစ်ကြသနည်း, သင်၏အရွယ်ရောက်ကလေးနှင့်သင်၏ဆက်ဆံရေးကိုမည်သို့ပြန်လည်ထူထောင်နိုင်သနည်း။
အဆင့် 1: နားထောင်ပါ
သင်၏ Sherlock Holmes စုံထောက်ကိုသင်နှင့်အတူရိုးသားပါကသင်ကိုယ်တိုင်နှင့်အတူရိုးသားပါကသင်၏ကလေးသည်ယခုအချိန်အထိဆက်ဆံရေးနှင့် ပတ်သက်. တိုင်ကြားမှုများကိုကြားခဲ့ဖူးသည်။
သင့်ကလေးသည်သူတို့ခံစားချက်များကိုသူတို့မည်သို့ခံစားခဲ့ရကြောင်းနှင့်ဆက်နွယ်မှုတွင်မည်သည့်ပြ problems နာများကိုမနာခံမှုမနာခံမှုနှင့်မနာခံမှုကင်းမဲ့ခြင်းမဟုတ်, ဒါဟာတကယ်ကိုကျမ်းစာနဲ့သန့်ရှင်းတယ်။ မ Matthew ဲ 18:15 တွင်သခင်ယေရှုက “သင်၏ညီအစ်ကိုသည်သင့်ကိုရန်ငြိုးဖွဲ့လျှင်,
သင့်ကလေးသည်သင့်ကလေးသာမဟုတ်ပါ။ သူတို့သည်ဘုရားသခင့်မှောင်မိုက်သောသား, ဒီအရာတွေကိုယူဆောင်လာဖို့အဆင်ပြေပါတယ်, ဒါပေမယ့်အဲဒါလိုအပ်ပါတယ်။ ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုသည်မသက်မသာဖြစ်သကဲ့သို့ပြန်လည်သင့်မြတ်ရေးဆီသို့ ဦး ဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်သည်။
သို့ဆိုလျှင်သင်၏တာဝန်မှာနားထောင်ရန်ဖြစ်သည်။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမကာကွယ်ပါနဲ့ သူတို့ကမင်းကိုနာကျင်စေတဲ့အဖြစ်အပျက်တွေကိုမဆောင်ခဲ့ဘူး။ သူတို့အတွက်သူတို့အတွက်ဘယ်လောက်လုပ်ခဲ့သလဲ, ဖြစ်ရပ်များကိုသူတို့၏အမှတ်ရမိမှုကိုစိန်ခေါ်ရန်မဟုတ်ပါ။
နားထောင်ရုံပဲ
သင်ကြားသောအရာမျိုလွယ်ရန်ခက်ခဲနိုင်သည်။ ဒါဟာတောင်မှတိုက်ခိုက်မှုကဲ့သို့ခံစားရပေမည်။ သင်၏ပင်ကိုယ်အသိသည်မိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်ရန်စနစ်သို့သွားရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ အဲဒီအစားယာကုပ် 1:19 ကနေညွှန်ကြားချက်ယူပြီး “မြန်မြန်ဆန်ဆန်နားထောင်ဖို့နှေးပါ,
“ငါတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုမင်းမပျော်ဘူးဆိုတာငါသိတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတာနားလည်ဖို့ငါကြိုးစားနေတယ်။ မင်းငါ့ကိုဘယ်လိုခံစားနေလဲ ငါနားထောင်ရုံပဲ, ငါဘာမှမပြောဘူး
ထို့နောက်သူတို့ကိုစကားပြောခွင့်ပြုပါ။
အကယ်. သင်သည်အလွန်အမင်းခံစားနေပါက၎င်းတို့အားအနားယူရန်သို့မဟုတ်စကားပြောဆိုမှုကိုအဆုံးသတ်ရန်သင်ခွင့်ပြုပါ။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်တစ်လျှောက်နေရာယူခြင်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။
အဆင့် 2: အတည်ပြု
ဒီနေရာမှာဒီမှာ – သင့်ကလေးပြောနေတာကိုသင်သဘောမတူစရာမလိုပါဘူး။
ကျွန်တော့်အမေကငါပြောခဲ့တာတွေအများကြီးနဲ့သဘောမတူဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဖြစ်ရပ်များ၏ဗားရှင်းများသည်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသည်။ အစပိုင်းမှာတော့သူမပြောတာကိုသူမအရမ်းစိတ်နာစေပြီးဒေါသထွက်ခဲ့တယ်။ ကျနော်တို့အများကြီးစောဒကတက်။
မိဘတစ် ဦး အနေနှင့်သင်၏ဆိကိုနာကျင်စေခြင်းငှါသင်ဘယ်တော့မျှအိပ်မက်မက်ခြင်းမရှိခဲ့ပါ။ ဒါပေမယ့်ငါခံစားခဲ့ရတဲ့အရာကိုငြင်းပယ်ခြင်းကနာကျင်မှုကိုမပျောက်စေခဲ့ပါ။ ဒါဟာပိုပြီးနာကျင်စေတယ်။
နာကျင်မှု၏ရင်းမြစ်နှင့်သင်သဘောမတူပါကပင်နာကျင်မှုတည်ရှိခြင်းကိုငြင်းပယ်။ မရပါ။
“လူ့ဟန်ကြိုးအားလုံးအနက်ရှိုင်းဆုံးတစ်ခုမှာနားလည်ရန်လိုအပ်သည်, မြတ်နိုးလက်ခံခြင်းနှင့်ဂုဏ်တင်ရန်လိုအပ်သည်။ ” – Robin S. Sharma
Validation သည်ကုသရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ သင်၏ကလေးသည်မပါရှိသည့်ဆက်ဆံရေးကိုပြုပြင်ရန်အခြားအဆင့်သို့မသွားနိုင်ပါ။ သူတို့ပြောတာကိုရဖို့ဒါမှမဟုတ်အနည်းဆုံးတော့သင်ရဖို့ကြိုးစားနေတာကိုသူတို့သိဖို့လိုတယ်။
သင်၏အရွယ်ရောက်ပြီးသူကလေးကသူတို့ကိုကလေးတစ် ဦး အနေနှင့်လုံလောက်သောအာရုံစူးစိုက်မှုမပေးနိုင်ဟုခံစားရသည်ဆိုပါစို့။ သင်ငြင်းခုန်စရာမလိုပါ။ မင်းအဲဒါကိုငြင်းပယ်စရာမလိုပါဘူး မိဘတစ် ဦး အနေဖြင့်သင်ပြုမူခဲ့သည့်အခြားကောင်းသောအရာများကိုသင်သတိပေးရန်မလိုပါ။
သင်၏အလုပ်သည်သူတို့ဤနည်းဖြင့်ခံစားရကြောင်းလက်ခံရန်ဖြစ်သည်။ “မင်းကမင်းကိုအလုံအလောက်အာရုံမစိုက်ခဲ့ဘူးလို့ခံစားရတယ်။ ” “မင်းကိုငါကြားတယ်” “ဒါကခက်ခဲခဲ့ပါတယ်။ ”
သငျသညျသိချင်စိတ်နှင့်အတူပင် ဦး ဆောင်လမ်းပြနှင့် “သင်ခံစားခဲ့ရသောအချိန်၏ဥပမာတစ်ခုဝေမျှနိုင်သလား?” ထို့နောက်ထပ်မံနားထောင်ပြီးအတည်ပြုပါ။
ကျွန်တော့်အမေနဲ့ကျွန်တော့်အတွက်ပြုပြင်မွမ်းမံတဲ့အဆင့်တွေကအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှပြန့်နှံ့သွားတဲ့နည်းတွေအများကြီးပါ။ ဒါဟာမလွယ်ဘူး, ဒါဟာနှေးကွေးပြီးတခါတရံမှာ Maddening ဖြစ်စဉ်ကို။ သို့သော်သင်၏ကလေးအတွက်သင်၏ခြွင်းချက်မရှိသောမေတ္တာကဤနေရာတွင်ဖြစ်သည်။ “ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်စိတ်ရှည်တတ်၏။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်ကြင်နာတတ်၏။ ” (1 ကော 13 း 4) ။
အဆင့် 3: ဆက်သွယ်ပါ
ယခုသင်နားထောင်ပြီးအတည်ပြုပြီးကြောင်းပြောဆိုရန်အချိန်ရောက်လာပြီ။
ဆက်သွယ်ရေးဆိုသည်မှာစကားပြောခြင်းနှင့်ကြားနာခြင်းကိုမဆိုလိုပါ။ ဆက်သွယ်ရေး၏ရည်မှန်းချက်မှာနားလည်မှုဖြစ်သည်။
သင့်ကလေးသည်၎င်းကိုအတည်ပြုရန်နှင့်အတည်ပြုရန်ပြောရလျှင်နားထောင်ပြီးနောက်သင်ရင်ဘတ်ပေါ်မှသင်ရလိုသောအရာအချို့ရှိနိုင်သည်။ သင်၏ရည်မှန်းချက်သည်နားလည်မှုဖြစ်ပြီးရလဒ်အနေဖြင့်ဆက်သွယ်မှု – သင်ပြောသောအရာ (နှင့်သင်မည်သို့ပြောသည့်အရာ)
Gottman Method သည်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိကုထုံးပညာရှင်များနှင့်စိတ်ပညာရှင်များကယုံကြည်ရသောအိမ်ထောင်ရေးနှင့်မိသားစုအကြံပေးခြင်းနည်းစနစ်ဖြစ်သည်။ ဤတွင် Gottman Institute မှဆက်သွယ်ရေးနည်းလမ်းအချို့ကိုဤတွင်သင်စတင်ခဲ့သည်။
ဤဆက်သွယ်မှုသည်သင်ယူခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်မှုများစွာပြုလုပ်သည်။ ကျွန်တော့်အမေနဲ့ကျွန်တော်ဟာဒီပစ္စည်းတွေကိုကြိုတင်မသိခဲ့ပါ,
သင်ကိုယ်တိုင်လွှမ်းမိုးနေသည်ဟုခံစားရပါကနောက်သို့ခြေလှမ်းတစ်လှမ်းယူရန်အဆင်ပြေပါသည်။ သင်စိတ်ဆိုးနေပြီးစိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်သင်ခံစားရသောအခြားအရာများကိုသင်ခွင့်ပြုသည်။ ထိုအချက်သည်သင့်ကိုပိုမိုဝေးကွာသောအပြင်သို့တွန်းတင်မည့်အစားသင့်ကိုပိုမိုနီးကပ်စွာဆွဲဆောင်မည့်အထောက်အကူပြုနည်းလမ်းများဖြင့်ဆက်သွယ်ခြင်းဖြစ်သည်။
အဆင့် 4: နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ချက်
ကျွန်တော့်အမေနဲ့နယ်နိမိတ်တွေကိုစတင်ချမှတ်တဲ့အခါသူမကိုမယုံနိုင်လောက်အောင်ဒေါသထွက်ပြီးစိတ်ထိခိုက်စေခဲ့တယ်။ သူမဘယ်လိုလုပ်နိုင်မလဲဆိုတာသူမနားမလည်ခဲ့ဘူး။ သူမအတွက်ရိုင်းစိုင်း, မလေးစားမှုနှင့်ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်မှုကိုခံစားခဲ့ရသည်။
ဒါပေမယ့်ဘယ်သူ့ကိုမှမထိခိုက်စေချင်ဘူး, သူတို့ကဆက်ဆံရေးကိုလုံခြုံမှု, လေးစားမှုနှင့်ယုံကြည်မှုကိုသေချာစေရန်သူတို့ရှိနေသည်။
“နယ်နိမိတ်ဟာငါနဲ့ငါ့ကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းချစ်နိုင်တဲ့အကွာအဝေးပဲ။ ” – Prentis hemphill
သင်အကျွမ်းတဝင်မရှိလျှင်နယ်နိမိတ်သည်သင်ဆက်ဆံရေးတွင်သင်ဆွဲဆောင်နိုင်သည့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုင်းဖြစ်သည်။ နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ခြင်းသည်အခြားသူအားဘာလုပ်ရမည်ကိုပြောခြင်းမဟုတ်ပါ။ ကျန်းမာသောနယ်နိမိတ်သည်သင်မည်သည့်အရာနှင့်မပြုလုပ်ပါ။
သင့်ကလေးကလုပ်ပေးနိုင်တဲ့နယ်နိမိတ်က “ကျေးဇူးပြုပြီးကလေးတွေကိုသကြားလုံးမကျွေးပါနဲ့,
သတိပြုပါက၎င်းသည်ကြေငြာချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ကျွန်ုပ်အားမည်သို့ခံစားခဲ့ရသည်။
သင့်ကလေး၏နယ်နိမိတ်များကိုသင်သဘောမတူပါကပင်သူတို့ကိုလေးစားခြင်းဖြင့်သူတို့ကိုလေးစားရန်သင်၏တာဝန်ဖြစ်သည်။
နှင့်သင်၏ကလေးသည်နယ်နိမိတ်ဖြစ်သင့်သည့်တစ်ခုတည်းသောသူမဟုတ်ပါ။ သင်လည်းသင်ယူရန်သင့်အတွက်ကောင်းသောအလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်နယ်နိမိတ်များကိုအကောင်အထည်ဖော်ခြင်းနှင့်သင့်ကလေးကိုလေးစားခြင်းအားဖြင့်သင်သည်သူတို့၏ဆက်ဆံရေးနှင့်သင်၏ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားသည့်အပိုဆုကြေးအဖြစ်ခိုင်မာစေလိမ့်မည်။
ဤနယ်နိမိတ်များသည်သင်၏ဆက်ဆံရေးအတွက် “ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုစည်းမျဉ်း” အသစ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ သငျသညျအစဉ်အမြဲအသစ်သောနယ်နိမိတ်ကိုထည့်သွင်းသို့မဟုတ်အဟောင်းကိုပြောင်းလဲပစ်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျအလိုဆန္ဒများကိုပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောဆိုဆက်သွယ်ရေးသေချာပါစေ။
အဆင့် 5 – ဆက်လေ့လာပါ
သင်၏အရွယ်ရောက်ပြီးသောကလေးနှင့်ခိုင်မာသောနယ်နိမိတ်အချို့ကိုနားထောင်ခြင်း, အတည်ပြုခြင်း,
သင့်ကလေးနှင့်သင်၏ဆက်ဆံရေးတွင်သင်၏ဆက်ဆံရေးတွင်သီးသန့်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာကျန်းမာရေး, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး, ဆက်သွယ်ရေး, ဆက်သွယ်ရေး,
ဥပမာအားဖြင့်, သင့်ကလေးသည်သင် ADHD ရောဂါခံစားခဲ့ရကြောင်းသင်နှင့်အတူမျှဝေပါက, သင်သည် ADHD အကြောင်းလွတ်လပ်စွာလေ့လာရန်အချိန်ယူသင့်သည်။ သင်၏ကလေးကိုနားလည်ရန်သင်၏ကတိကဝတ်နှင့်သနားခြင်းကရုဏာစိတ်ကိုပြသရန်နှင့်သင်၏ကတိက 0 တ်ပြုမှုနှင့်
သင်၏ကလေးကိုအကြိုက်ဆုံးလေ့လာမှုအရင်းအမြစ်များအတွက်သင်၏ကလေးကိုတောင်းဆိုခြင်းသည်အနှောက်အယှက်ဖြစ်ရန်နှင့်စကားလက်ဆုံပြောဆိုခြင်းသည်ကြီးမားသောအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ငါဘာတွေလေ့လာနေတာကိုဆွေးနွေးခြင်းကြောင့်အမေကကျွန်တော့်ရဲ့ “လောက” ထဲကိုဝင်လာနိုင်တယ်, အဲဒါကငါတို့ရဲ့အချိန်ကိုပိုပြီးဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်တယ်,
ထိုနည်းတူစွာပင်သင့်ကလေးသည်သင့်အားပိုမိုကောင်းမွန်သောအရာများကိုပိုမိုနားလည်စေရန်သင်ခံစားရသည့်အရာတစ်ခုခုကိုသင်တွေ့ရှိပါက၎င်းတို့နှင့်မျှဝေရန်လွတ်လပ်စွာခံစားပါ။ ကျွန်တော့်အမေကသူမအတွက်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရအဓိပ္ပာယ်ရှိတဲ့အရာတွေကိုရှယ်ယာလုပ်တဲ့အခါကျွန်တော့်ကိုအမြဲတမ်းပျော်မွေ့နေတုန်းပဲ။
အဆင့် 6: ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုပြပါ
ဟုတ်ပါတယ်, မင်းကသင့်ကလေးကိုချစ်တယ်။ သို့သော်သင်နှင့်သင့်ကလေးသည်ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်မည်သည့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်တူ၏ဆိုတဲ့အတွေးအခေါ်များကိုအလွန်ကွဲပြားခြားနားသောအတွေးအခေါ်များရှိသည့်အခါစိန်ခေါ်မှုဖြစ်နိုင်သည်။
ကြီးပြင်းလာတာနဲ့အမေ့ကိုငါ့ရဲ့မေတ္တာကိုပြသဖို့နည်းလမ်းကကျွန်တော့်ကိုလက်ဆောင်တွေဝယ်တာ, ဒီလိုဖြစ်လင့်ကစားတကယ်တော့မချစ်နိုင်လောက်တဲ့မချစ်နိုင်လောက်တဲ့ခံစားမှုမျိုး, သူမ၏အချိန်နှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုပို။ ကစားစရာအသစ်များသို့မဟုတ်ဂိမ်းအသစ်များကိုကျွန်ုပ်ဂရုမစိုက်ခဲ့ပါ။
ငါ့အမေလိုချစ်ခြင်းမေတ္တာဘာသာစကားတွေကိုဆန့်ကျင်ပြီးငါလုပ်ပေးတာကိုငါမလွယ်ဘူး, မင်းတို့နှစ်ယောက်စလုံးစိတ်ရှုပ်ထွေးပြီးမချစ်တဲ့ခံစားမှုတွေကိုအဆုံးသတ်စေတယ်။
သို့သော်ကျေးဇူးတင်စရာကောင်းသည့်အဖြေတစ်ခုရှိသည် – သင်၏အရွယ်ရောက်ပြီးသူကလေးကိုပြသရန်နည်းလမ်းများရှာဖွေခြင်းကိုသင်နှစ်သက်သောနည်းများဖြင့်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည်။
သင့်ကလေး၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုမမေ့ပါနှင့်။ ကောင်းပြီ, “မင်းကိုချစ်မြတ်နိုးအောင်ငါဘာလုပ်နိုင်မှာလဲ” လို့အမြဲမေးနိုင်တယ်။ သို့မဟုတ် “ငါကမင်းကိုချစ်မြတ်နိုးရသူကိုခံစားရစေသလား”
သင်၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာဘာသာစကားကိုသင်တွက်ချက်နိုင်ပြီး၎င်းတို့ကိုသင်ချစ်မြတ်နိုးရသူများကိုမည်သို့ခံစားရသည်ဟုခံစားရသည့်သင်၏ကလေးနှင့်ပုံနမူနာများကိုဝေမျှနိုင်သည်။
ဤနောက်ဆုံးခြေလှမ်းသည်အခြားသူများအားလုံးကဲ့သို့သောတစ်သက်တာဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးမေတ္တာ၏ပကတိလုပ်အားခဖြစ်သည်။ သင်၏ဆက်ဆံရေးသည်ဖြည်းဖြည်းချင်း (နှင့် 0 မ်းနည်းစွာဖြင့်) mends များကိုဖြည့်ဆည်းပေးသကဲ့သို့သင်တစ် ဦး ကိုတစ် ဦး ပျော်မွေ့ရန်နည်းလမ်းသစ်များကိုတွေ့ရလိမ့်မည်။
ဘုရားသခင်ကကျိုးပဲ့နေတဲ့အရာတွေကိုပြုပြင်မွမ်းမံခြင်းလုပ်ငန်းမှာရှိတယ်ဆိုတာသတိရပါ။ သူကကျွန်တော့်ကိုလုပ်ပေးနိုင်ရင်ငါနှစ်ယောက်စလုံးနီးပါးဖျက်ဆီးပစ်လိုက်တဲ့ “break up” လုပ်လို့ရရင်သူနဲ့သင့်ကလေးအတွက်သူလုပ်ပေးနိုင်မှာသေချာတယ်။ မည်သည့်ခြေလှမ်းကိုမဆိုကျော်သွားရန်သေချာပါစေ။ 😉
ဓာတ်ပုံအကြွေး: © Getty ပုံများ / fizkes
Jeryn Cambrag သည် Neurodivergent စာရေးဆရာများ, Jeryncambrah.com မှာ Jeryn အကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ။
Related Stories on Myanmar Net
မြန်မာနက် ရှိအခြား ဆက်စပ် ဆောင်းပါးများ
သခင်ဘုရား၏အချင်းမိန်းမတို့, ကိုယ်ခင်ပွန်း၏အုပ်စိုးခြင်းကိုဝန်ခံကြလော့။ ယောက်ျားသည်ခရစ်တော်၏ကိုယ်ကိုကယ်တင်တတ်၏။ ထိုနည်းတူ, မိန်းမသည်လည်း, - hes ဖက် 5 း 22-24 ဤအခန်းငယ်သည်အပူရှိန်ဆွေးနွေးမှုကိုအလွယ်တကူဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အကြောင်းကောင်းများကြောင့်၎င်းသည်နားလည်မှုလွဲခြင်း, အခြေအနေတွင်ထုတ်ယူခြင်း, သင်၏ခင်ပွန်းသည်ဘုရားကိုဘုရားသခင့် ဦး စီးမှုဖြင့်သခင်၏သခင်ယေရှုကိုသခင်ယေရှု၏သခင်၏သခင်ယေရှု၏သခင်၏သခင်ယေရှုကိုသခင်ယေရှု၏သခင်၏သခင်ယေရှု၏သခင်၏သခင်ယေရှုသည်မိမိ၏အိမ်ထောင်ရေးကိုသင်ကြားပေးနိုင်ပါကသင့်ဓမ္မဆရာများနှင့်အကြီးအကဲများထံမှပညာရှိဆုံးမစကားများကိုရှာဖွေရန်သင့်အားတိုက်တွန်းပါသည်။ လင်ယောက်ျားများသည်သူတို့၏ ဦး စီးမှုများကိုသခင်ယေရှု၏
⦿ အပြည့်အစုံ ဖတ်ရန် >
မိဘတွေရဲ့စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားမှုကိုဆယ်ကျော်သက်တစ်ယောက်အနေနဲ့ခံစားခဲ့ရပြီးတဲ့နောက်ငါကုထုံးကိုစခဲ့တယ်။ ကုထုံးသည်စိန်ခေါ်မှုဖြစ်သော်လည်း၎င်းသည်ကျွန်ုပ်ကိုကြီးထွားမှုနှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုအသစ်များအဖြစ်သို့တွန်းပို့ခဲ့သည်။ ကုထုံးအတွက်ငါသင်ယူခဲ့တဲ့အရေးပါတဲ့သင်ခန်းစာတစ်ခုကမိဘတွေနဲ့လိုအပ်တဲ့ဆက်ဆံရေးကိုဘယ်လိုဝမ်းနည်းရမလဲဆိုတာပါ။ ကျွန်ုပ်၏အတိတ်ကိုကျွန်ုပ်၏ကုထုံးကိုထုတ်ဖော်ပြောဆိုပြီးနောက်သူမ 0 မ်းနည်းပူဆွေးမှုကိုကျွန်ုပ်လုပ်ရန်လိုအပ်သည့်အရာအဖြစ်အကြံပြုခဲ့သည်။ နာကျင်မှုကိုဖြတ်သန်းရန်သို့မဟုတ်ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာမြှုပ်နှံရန်ကြိုးစားခြင်းထက်ကျွန်ုပ်သည်၎င်းကိုဖြေရှင်းရန်လိုအပ်သည်။ ကျွန်ုပ်၏နာကျင်မှုနှင့်ကျွန်ုပ်၏နာကျင်မှုကိုကျွန်ုပ်၏ကုထုံးဖြင့်လုပ်ဆောင်ခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်လိုချင်သောဆက်ဆံရေးကိုဝမ်းနည်းစေပြီးမိဘများနှင့်အတူလိုအပ်သည့်အချိန်ကိုကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဒီနေ့သင်အလားတူတစ်ခုခုကိုဖြတ်သန်းနေရတာဖြစ်နိုင်တယ်, မင်းမိဘတွေနဲ့သင်လိုချင်တဲ့ဆက်ဆံရေးကိုဝမ်းနည်းဖို့အတွက်ကမ္ဘာကနေဝေးတဲ့အချိန်လိုတယ်။ ၎င်းသည်အလွန်ရောဂါပျောက်ကင်းနေပြီးသင်၏ဘ 0 တွင်ရှေ့သို့တိုးတက်ရန်ကူညီနိုင်သည်။ ဒီနာကျင်မှုကိုမပြောဘဲ, ဒါမှမဟုတ် 0 မ်းနည်းပူဆွေးမှုကိုမပြောဘဲငါတို့ရဲ့စိတ်ခံစားမှုတွေကိုပိုပြီးနက်ရှိုင်းစေလိမ့်မယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ခံစားမှုများကိုဖိနှိပ်ခြင်းသည်ရေရှည်တွင်ပြ problems နာများဖြစ်စေလိမ့်မည်။ နောက်ဆုံးသူတို့ကသူတို့ကိုဖြေရှင်းချင်တာနဲ့သူတို့ကသူတို့
⦿ အပြည့်အစုံ ဖတ်ရန် >