လူငယ်အားကစားက ဇာတ်ကောင်စရိုက်ကို တကယ်တည်ဆောက်သလား။ အားကစားမှ ကလေးငယ်များ ရရှိသည့်အရာသည် လူကြီးများအပေါ်တွင် မူတည်သည် – MindShift
အထောက်အထားမရှိသော အခါ ဒဿနပညာရှင်များ၊ ကလေးသူငယ် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ပြေးခုန်ပစ် အားကစားသည် ၎င်းတို့၏ ဘဝကို ပုံသွင်းသည်ဟု အခိုင်အမာ ဆိုကြသော သာမန် လူကြီးများက တင်ပြသော သီအိုရီနှင့် သက်သေခံချက်များ ရှိပါသည်။
“ကျွန်ုပ်၏အထက်တန်းကျောင်းအားကစားအတွေ့အကြုံများသည် ကျွန်ုပ်အား စွမ်းဆောင်ရည်ရှိသော လူကြီးတစ်ဦးအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲစေသည်” ဟု ယခု အသက်နှစ်ဆယ့်လေးနှစ်အရွယ် Maggie Lynch က အီးမေးလ်တစ်စောင်တွင် ရှင်းပြခဲ့သည်။
အထက်တန်းကျောင်းဘောလုံးနှင့် lacrosse ကစားခဲ့သော မကြာသေးမီက ကောလိပ်ဘွဲ့ရ Aidan Connly က “ကျွန်တော် ဘယ်တော့မှ မရပ်ဘဲ ဆူညံသံတွေကို လျစ်လျူရှုဖို့ သင်ယူခဲ့တယ်” လို့ ပြောပါတယ်။
အသက်နှစ်ဆယ့်ခုနစ်နှစ်ရှိ Jacqui Young သည် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် ဘော်လီဘော၊ ဆော့ဖ်ဘောကစားခြင်းနှင့် ဘတ်စကတ်ဘောကစားခြင်းဖြင့် သူမအား အခြားသူများနှင့် မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို သင်ကြားပေးခဲ့ပြီး စုပေါင်းတာဝန်ကို တန်ဖိုးထားတတ်စေရန် သင်ကြားပေးခဲ့ကြောင်း ပြောကြားခဲ့သည်။ (စာသင်ခန်းရှိ အုပ်စုပရောဂျက်များသည် မတူညီသောနည်းလမ်းဖြင့် ပဲ့တင်ထပ်နေပါသည်- “သူတို့က ကျွန်မကို အရာအားလုံးထက် ပိုခံစားစေခဲ့တယ်” ဟု သူမက ဆိုသည်။)
မှတ်ဉာဏ်များကို ထိန်းချုပ်ထားသော စမ်းသပ်မှုများ မဟုတ်သော်လည်း ထိုအစီရင်ခံစာများ၏ ထုထည်နှင့် ပြင်းထန်မှုမှာ သိသိသာသာ ထင်ရှားပါသည်။ အမှန်တကယ်ပင်၊ ကြီးပြင်းလာရသည့် အားကစားကစားသူတိုင်းသည် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော ကစားကွင်း သို့မဟုတ် အသင်းဘတ်စ်ကားမှ ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ကို ချက်ချင်း ပြန်လည်အသက်သွင်းနိုင်ပုံရသည်။
ကလေးတွေဟာ အားကစားကနေ တခြားနည်းလမ်းတွေနဲ့ ကြီးထွားလာနိုင်ပါတယ်။ ပြိုင်ဆိုင်မှုပြင်းထန်သော အားကစားပတ်ဝန်းကျင်များက ၎င်းတို့အား ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်နှင့် အခြားသူများ၏ ပြင်းထန်သောခံစားချက်များနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံရန် တွန်းအားပေးသည်။ မကြာခင်မှာ သူတို့ဟာ ဒေါသ၊ ဝမ်းနည်းမှု၊ ရှက်ရွံ့မှုနဲ့ ပျော်ရွှင်မှုတွေကို အလွမ်းပြေစေတဲ့ ကစားကွက်တွေကို စီမံခန့်ခွဲတတ်လာကြတယ်။ အားကစားပတ်ဝန်းကျင်က ကျန်းမာနေတယ်ဆိုရင် ကလေးတွေဟာ သူတို့ရဲ့ရန်လိုမှုကို ထိန်းချုပ်နည်းကို သင်ယူနိုင်ပါတယ်။ ဂိမ်းများတွင်၊ တစ်သင်း သို့မဟုတ် တစ်ဉီးချင်းစီသည် အခြားအသင်းတစ်သင်းနှင့် ယှဉ်ပြိုင်ရမည်ဖြစ်ပြီး၊ လိုအပ်ပါက ပြိုင်ဆိုင်မှုတွင် အခြားတစ်ဖက်ကို ပြင်းပြင်းထန်ထန်အနိုင်ယူရန်မှာ ရည်မှန်းချက်ဖြစ်သည်။ သို့သော် ပြိုင်ပွဲပြီးသည်နှင့် လူတိုင်းသည် လူသားများထံ တစ်ဖန်ပြန်သွားကာ သူငယ်ချင်းများပင် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ကာ ရန်လိုမှုများကို ပိတ်ပစ်ရမည်ဖြစ်သည်။ Weissbourd က အခြားလူတစ်ဦးအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့၏ရန်လိုသောခံစားချက်များသည် ဂိမ်းတစ်ခုမှထုတ်လုပ်ကာ ဂိမ်းတစ်ခုမှထုတ်လုပ်ကာ သူနှင့်သူမနှင့်မသက်ဆိုင်ကြောင်းကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းထက် ပိုမိုအားကောင်းသောအဟန့်အတားတစ်ခုကို စိတ်ကူးကြည့်ရန် ခက်ခဲကြောင်း Weissbourd က ရေးသားခဲ့သည်။ ငါတို့သည် ရန်သူများကို ဆင်ခြင်တုံတရားမဲ့စွာ တီထွင်နေခြင်းသာဖြစ်သည်”
မှန်ကန်သော ဦးဆောင်မှုဖြင့် အားကစားသည် ပြိုင်ဘက်၏ အရည်အချင်းကို တန်ဖိုးထားမှု၊ အားနည်းသော ကစားသမား၏ အမှားကို ခံနိုင်ရည်ရှိမှုနှင့် မစုံလင်သော ဒိုင်လူကြီးကို လေးစားမှု အပါအဝင် အခြားသော ကိုယ်ကျင့်တရားများကို ဖိတ်ခေါ်နိုင်သည်။ Weissbourd မှဤကဲ့သို့သော “တောင်းဆိုထားသောကိုယ်ကျင့်တရားမျိုး” သည်စာနာမှုကိုတည်ဆောက်သည်- ကလေးများသည်သူတို့၏စိတ်ခံစားမှုများမည်မျှပင်စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ၊ အခြားသူများ၏ခံစားချက်များနှင့်အတွေ့အကြုံများသည်အညီအမျှမှန်ကန်ကြောင်းကလေးများသင်ယူကြသည်။
ဒဿနိကပရော်ဖက်ဆာ Drew Hyland က အားကစားတွင် လေးနက်သောပါဝင်ပတ်သက်မှုသည် လေးနက်သောအတွင်းပိုင်းတိုးတက်မှုနှစ်ခုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်- “နက်နဲသော၊ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ကိုယ်ပိုင်အသိပညာ၏အတွေ့အကြုံ” Hyland သည် ဘတ်စကက်ဘောကစားရင်း သူ့ကိုယ်ပိုင်အချိန်ကို ဆွဲငင်ကာ သူ့အပေါ် မည်မျှထိခိုက်ခဲ့ကြောင်း ပြောပြသည်။ “ကျွန်မရဲ့ ဘတ်စကတ်ဘော အတွေ့အကြုံထက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အသိပညာ ပိုရလာစေတဲ့ ကျွန်မရဲ့ ပညာရည်ချွန် ဒါမှမဟုတ် ကောလိပ်ပညာရေးမှာ အတွေ့အကြုံ မရှိခဲ့ဘူး၊ ကျွန်မရဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်တွေ၊ ကန့်သတ်ချက်တွေ၊ အပေးအယူလုပ်လိုတဲ့ နေရာတွေ၊ ကျွန်မ ဘယ်မှာမှ သင်ယူခဲ့တဲ့ သင်တန်း ဒါမှမဟုတ် စာသင်ခန်း မရှိခဲ့ဘူး၊ ငါ့ရပ်တည်ချက်ကို ယူမယ်။”
အားကစားဖြင့် စုဆောင်းထားသော မိမိကိုယ်ကို အသိပညာ၏ အထင်ရှားဆုံး သရုပ်ဖော်ပုံများထဲမှ တစ်ခုသည် UVA မှ အင်္ဂလိပ် ပါမောက္ခ Mark Edmundson နှင့် အထက်တန်းကျောင်း ဘောလုံး ကစားသမားဟောင်း တို့မှ ဆင်းသက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ The Chronicle of Higher Education အတွက် အားကစားနှင့် ဇာတ်ကောင်ဆိုင်ရာ 2012 အက်ဆေးတွင် Edmundson သည် ဘောလုံးကစားခြင်းမှ စစ်သည်တော်များအသိုက်အဝန်းကို တန်ဖိုးထားသည့် ကိုယ်ကျင့်တရားတိုးတက်မှုကို မည်သို့တွန်းအားပေးကြောင်း စူးစမ်းလေ့လာခဲ့သည်။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ အထင်ကြီးလောက်စရာ – “ကျွန်တော်က ခါးတစ်ဝိုက်မှာ ပျော့ပျောင်းနေတယ်၊ အမြင်နီးတယ်၊ အထူးသဖြင့် လျင်မြန်မှုမရှိဘူး၊ ပေါ့ပါးသွက်လက်မှု လုံးဝမရှိဘူး” – Edmundson သည် နွေရာသီခွေးနေ့များတွင် ကြမ်းတမ်းသောနှစ်ထပ်သောအလေ့အကျင့်များနှင့် ပုံမှန်အကြိတ်အနယ်ရှိသော်လည်း အားကစားကို စွဲစွဲမြဲမြဲဆုပ်ကိုင်ထားလိုစိတ်ရှိခဲ့သည်။ နည်းပြများအားဖြင့်။ အားလုံးရဲ့မျှော်လင့်ချက်တွေကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် သူက ပိုထက်မြက်တဲ့ အားကစားသမားတွေကို သက်တမ်းပိုရှည်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားမှုအတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ရရှိခဲ့ပါတယ်။ “ကျွန်တော်က ပိုသန်မာပြီး ရဲရင့်တဲ့သူတစ်ယောက် ဖြစ်လာခဲ့တယ်” ဟု သူရေးသားခဲ့သည်။
သူသည် သူ့အား ခြောက်လှန့်နေခဲ့သော ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်သိစိတ်ကို အနိုင်ယူပြီး အခြားသူများထံမှ ချမှတ်ထားသည့်အရာထက် သူ့ကိုယ်ပိုင်အတွင်းပိုင်းစံနှုန်းများဖြင့် မိမိကိုယ်ကို အကဲဖြတ်ရန် သင်ယူခဲ့သည်။ ဒါဟာ ပုံမှန်အလေ့အကျင့်တွေ၊ အပြင်းအထန် လေ့ကျင့်မှုတွေ တနေ့ပြီးတနေ့၊ ဒီလို အဓွန့်ရှည်တဲ့ အသွင်ကူးပြောင်းရေးကို တွန်းအားပေးစေခဲ့တာလို့ သူက ရေးသားခဲ့ပါတယ်။ ဘောလုံးကစားနေစဉ်အတွင်း ခံနိုင်ရည်ရှိမှုနှင့် ခံနိုင်ရည်ရှိမှုတို့က သူ့ကို ဘွဲ့လွန်ကျောင်း၏ရှည်လျားသော ဆိုင်းဘုတ်နှင့် နောက်ဆက်တွဲအဖြစ် အလုပ်အကိုင်ရှာဖွေရေးတို့ကို လမ်းညွှန်ပေးခဲ့သည်။
ဒါပေမယ့် အပုပ်ချတဲ့ သင်ခန်းစာတွေလည်း ရှိခဲ့ပါတယ်။ နေ့စဉ်ကြိုးကိုင်အကြမ်းဖက်မှုသည် သူ့ကို ပို၍ရက်စက်စေသည်။ အားကစား၏ အထက်တန်းသဘောသဘာဝအရ သူသည် အာဏာကို ပိုမိုစိတ်ဝင်စားလာပြီး အခြားသူများအပေါ် အုပ်စိုးလာခဲ့သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လွှမ်းမိုးချုပ်ကိုင်မှုဆိုင်ရာ တွေးခေါ်မှုတွေကို ကျင့်သားရလာခဲ့ပြီး ဒီစိတ်က စွန့်လွှတ်ဖို့ ခဲယဉ်းမယ်ဆိုတာကို သူသဘောပေါက်ခဲ့တယ်- “ပါးစပ်ကို ထိုးဖောက်လိုက်တာဟာ မင်းရဲ့ ဇာတ်ဝင်ခန်းရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပြီး၊ အကြိမ်အနည်းငယ် ပြုလုပ်ပြီးတာနဲ့၊ လူကြီး – အဲဒါ ဘယ်တော့မှ ပျောက်မသွားဘူး။” ပြီးတော့ သူနေထိုင်တဲ့ ယဉ်ကျေးမှုက လိင်တူချစ်စိတ် ပြင်းပြင်းထန်ထန်ဖြစ်ပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မြင့်မြတ်မှုကို အစွဲအလမ်းကြီးပြီး ကြင်နာမှုရဲ့တန်ဖိုးကို ရန်ငြိုးထားပုံကိုလည်း သူတွေ့မြင်နိုင်ပါတယ်။
လက်တစ်ဆုပ်စာ လေ့လာမှုများက Edmundson ၏ အတွေ့အကြုံကို အတည်ပြုသည်။ နပန်းလုံးပြီး ဘောလုံးကစားတဲ့ ကလေးတွေဟာ အားကစားမလုပ်တဲ့ ရွယ်တူတွေထက် အားကစားအပြင်မှာ အကြမ်းဖက်ဖို့ ၄၀ ရာခိုင်နှုန်း ပိုများပါတယ်။ “ကစားသမားတွေကို အားကစားအပြင်မှာ အကြမ်းဖက်ဖို့ အားပေးခံရတဲ့အတွက် သူတို့ဟာ အားကစားထဲမှာ အကြမ်းဖက်ခံရလို့ ဆုချခံရတာပါ” ဟု သုတေသနပြုလုပ်သူ Derek Kreager က ပြောကြားခဲ့သည်။ အမျိုးသား အထက်တန်းကျောင်း အားကစားသမားများ တစ်ဆယ့်ခြောက်ရာနှင့် ပတ်သက်သော လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် ဘောလုံးနှင့် ဘတ်စကက်ဘော ကစားသမားများသည် ၎င်းတို့၏ အမျိုးသမီး ချိန်းတွေ့ဖော်များကို အခြားသော အားကစားသမားများကဲ့သို့ အလွဲသုံးစားပြုနိုင်ခြေ နှစ်ဆပိုများကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ အထက်တန်းကျောင်းအားကစားသမားများကြားတွင် အရက်သောက်သုံးခြင်းဆိုင်ရာ သုတေသနအများစုသည် ၎င်းတို့နှစ်ဦးကြားတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ဆက်ဆံရေးကို ပြသထားသော်လည်း တစ်ခုက အခြားတစ်ဦးကို “ဖြစ်စေသည်” ဟု ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မသိရပေ။ အထူးသဖြင့် ဝင်ငွေမြင့်သော ဒေသများတွင် ချိတ်ဆက်မှုအားကောင်းသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏မိဘများက တူညီသောအကြောင်းပြချက်ဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးများကို လယ်ကွင်းသို့ ကူးချခဲ့ကြသည်- ကျွန်ုပ်တို့သည် အားကစားဆိုင်ရာ စရိုက်လက္ခဏာကို ယုံကြည်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် သက်သေအထောက်အထားတွေ ကင်းမဲ့နေပြီး အခု ကလေးတွေ ကစားနေတဲ့ milieu က ဆန့်ကျင်ဘက်ကို လုပ်ဖို့ လိုလားပါတယ်။ Coakley သည် လွန်ခဲ့သော အနှစ်နှစ်ဆယ်အတွင်း လူငယ်အားကစားနည်းကို ပြောင်းလဲခဲ့ပြီး ဇာတ်ကောင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို ပျက်ပြားစေသည်ဟု Coakley က ယုံကြည်သည်။ “အားကစားက ကလေးတွေနဲ့ မိဘတွေကြား ပြိုင်ဆိုင်မှု ပြင်းထန်လာတယ်၊
“တချို့ကလေးတွေက တခြားလုပ်ဆောင်မှုတွေမှာ ပါဝင်လာတဲ့အတွက် ဒီစနစ်ကနေ လွတ်မြောက်ခဲ့တယ်” ဟု ၎င်းက ဆက်လက်ပြောသည်။ “သူတို့က အားကစားနည်းနဲ့ လုပ်ခဲ့ပြီး တော်တော်ကောင်းတဲ့ အသက် 23 နှစ်အရွယ် ဖြစ်လာတယ်။”
ဇာတ်ကောင်အတွက် အားကစား၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုအပေါ် သဘောတူညီမှုရရှိသည့်အတိုင်းအတာအထိ၊ ထို့ကြောင့်၊ ကလေးများ အားကစားမှ ကောက်နှုတ်သည့်အရာသည် ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် ရောထွေးနေသော ကိန်းရှင်များပေါ်တွင် လုံးဝမူတည်ပါသည်။ ရပ်ရွာစံနှုန်းများ၊ အားကစားအပေါ် မိဘသဘောထားများ၊ နည်းပြများ၏ အမူအကျင့်နှင့် နည်းလမ်းများ၊ ကလေး၏ စိတ်နေစိတ်ထားနှင့် လေ့ကျင့်မှု နှင့် အခြားမရေတွက်နိုင်သော အခြားသော မမြင်သာသော အရာများသည် အားကစားမှ ကလေးငယ်များ သင်ယူခဲ့ရာများကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါသည်။ အားကစားများကိုယ်တိုင်က အချည်းနှီးသက်သက်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့နှင့်ကျွန်ုပ်တို့ ဆက်စပ်နေသော အဓိပ္ပါယ်များနှင့်အတူ နစ်မွန်းနေပါသည်။
စာရေးဆရာ Linda Flanagan (USA)၊ နယူးယောက်၊ နယူးယောက်၊ မတ်လ 21 ရက်၊ 2022။ ဓာတ်ပုံ © Beowulf Sheehan
Related Stories on Myanmar Net
မြန်မာနက် ရှိအခြား ဆက်စပ် ဆောင်းပါးများ
Harry Kane သည် အလွန်နက်ရှိုင်းစွာ ကျဆင်းသွားသောအခါ၊ ၎င်းမှာ Saka မှ တစ်ကြိမ် ဘောလုံးရရှိခဲ့ပြီး ဆားဘီးယားနှင့် ယှဉ်ပြိုင်သည့် Foden တွင် အကြိမ်ရေ သုညအထိ ထောက်ပံ့မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာကြောင့် ဖြစ်သည် အားလုံးစတင်နေပြီဖြစ်သည်။ ခရစ္စတီယာနို
⦿ အပြည့်အစုံ ဖတ်ရန် >
ကြာသပတေးနေ့ညနေတွင် Frankfurt တွင်အားလုံးမျက်စိကျသွားသဖြင့်၊ အင်္ဂလန်သည် ၎င်းတို့၏နောက်ကောက်ကျသည့်စင်မြင့်လက်မှတ်ကိုတရားဝင်ဘွတ်ကင်လုပ်ရန်မျှော်လင့်ထားသောကြောင့် အင်္ဂလန်သည် EURO 24 လှုပ်ရှားမှုသို့ပြန်လာမည်ဖြစ်သည်။ ပြီးခဲ့သည့် သီတင်းပတ်က ဆားဘီးယားကို ၁-၀ ဖြင့် အနိုင်ရရှိကာ ၎င်းတို့၏ ဥရောပ စွန့်စားခန်း အဖွင့်ပွဲစဉ်တွင် ဂါရတ်
⦿ အပြည့်အစုံ ဖတ်ရန် >