ဗီဒီယို။ Mo Gawdat – ဒါက လူငယ်တွေမှာ နှလုံးတိုက်ခိုက်ခံရမှု 70% ကို ဖြစ်စေတယ်။

Mo Gawdat သည် Google X အတွက် စီးပွားရေးအရာရှိချုပ်ဟောင်း၊ ‘One Billion Happy’ ဖောင်ဒေးရှင်းကို တည်ထောင်သူဖြစ်ပြီး ‘Unstressable’ ၏ ပူးတွဲတည်ထောင်သူဖြစ်သည်။ သူသည် ‘Solve for Happy’၊ ‘Scary Smart’ နှင့် ‘The Little Voice in Your Head’ စသည့် စာအုပ်များ အရောင်းရဆုံး စာရေးဆရာဖြစ်သည်။

00:00 မိတ်ဆက်
02:01 Mo နေကောင်းလား
07:08 မို၏စာအုပ်သစ်နှင့်ကမ္ဘာ့အခြေအနေ
12:31 ကမ္ဘာ့အရှိန်
17:14 စိတ်ဖိစီးမှုသည် စွဲလမ်းမှုအသစ်ဖြစ်သည်။
26:41 ဖိစီးမှုမရှိဘဲ ကုန်ထုတ်စွမ်းအား ဆုံးရှုံးမည်လား။
31:06 TONN ဆိုတာဘာလဲ။ စိတ်ဖိစီးမှု၏မူလအစ
36:07 အပြောင်းအလဲရှိသူများကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး မိမိကိုယ်ကို ဦးစားထားရန် ရွေးချယ်ခြင်း။
43:31 Loss Aversion ဆိုတာ ဘာလဲ။
50:43 စိတ်ဖိစီးမှု၏ဆူညံသံ
01:01:38 ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်ဖိစီးမှုကို ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့သိရှိနိုင်မည်နည်း။
01:04:49 ငါတို့ တကယ် အလုပ်များနေသလား။
01:12:18 ကန့်သတ်ချက်များသတ်မှတ်ခြင်းနှင့် အရေးကြီးသောအရာများကို ဦးစားပေးခြင်း။
01:18:20 ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးဘဝသည် အလုပ်aholism သို့ ဘက်လိုက်မှုအပေါ် မည်ကဲ့သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။
01:22:22 ဆုံးရှုံးမှုနဲ့ ငါတို့ ဘယ်လောက်ကြာကြာ ကျန်ခဲ့လဲ။
01:29:02 နိုင်ငံကူးလက်မှတ် ထိန်းချုပ်မှု ထိန်းသိမ်းရေး
01:29:49 ကျွန်ုပ်တို့သည် Stress ကို မည်သို့မည်ပုံ ပြန်ဖျက်မည်နည်း။
01:44:02 အလုပ် / Life Balance
01:44:52 AI ၏သက်ရောက်မှု
02:02:04 အောင်မြင်ပြီး ဟန်ချက်ညီနေပါစေ။
02:16:20 အချစ်နှင့်ဆက်ဆံရေး အကြံဉာဏ်
02:26:17 ဘာကြောင့် လူတချို့က အဖော်မရှာတာလဲ။
02:34:22 စိတ်ဖိစီးစရာဖြစ်လာခြင်း။
02:40:15 Mo’s Family Heartache
02:44:53 သင်ချစ်တဲ့ ပထမဆုံးသူတွေကို ဘာပြောမလဲ။

Mo ၏နောက်ဆုံးထွက်စာအုပ်ဖြစ်သော ‘Unstressable: A Practical Guide to Stress-Free Living’ ကို 2024 ခုနှစ် မေလ 9 ရက်နေ့၊ ဤနေရာတွင်ရရှိနိုင်ပါသည်- https://amzn.to/3w6xG8h

မိုကို လိုက်နာပါ
Instagram – https://bit.ly/3w5VGIC
Twitter – https://bit.ly/3JwggoE
YouTube – https://bit.ly/3QlCUnt

ငါ့စာအုပ်အသစ်။ ‘စီးပွားရေးနှင့်ဘဝဥပဒေ ၃၃ ခု’ ထွက်လာပါပြီ – https://smarturl.it/DOACbook

ကိုယ့်နောက်လိုက်ခဲ့ပါ:
https://beacons.ai/diaryofaceo

အကျိုးခံစားခွင့်များကို ရယူရန် ဤချန်နယ်သို့ ဝင်ရောက်ပါ-
https://www.youtube.com/channel/UCGq-a57w-aPwyi3pW7XLiHw/join

နောက်ထပ်အကြောင်းအရာများအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ Shorts ချန်နယ်ကို လိုက်ကြည့်ပါ-
https://www.youtube.com/@TheDiaryofaCEOShorts

ပံ့ပိုးကူညီသူများ-
Linkedin ကြော်ငြာများ- https://www.linkedin.com/doac24
Shopify- http://shopify.com/bartlett