ဗီဒီယို။ ခေတ်သစ်ကမ္ဘာကြီးက မင်းရဲ့အာရုံကို အခိုးခံရတယ်။ ဒီမှာ ဘယ်လိုပြန်ယူရမလဲ။ | Amishi Jha

အဖိုးတန် ဦးနှောက်အရင်းအမြစ်တွေကို ဘယ်နေရာမှာ ထားပါသလဲ။

YouTube တွင် Big Think ကို စာရင်းသွင်းပါ ► https://www.youtube.com/c/bigthink
နောက်တစ်ခု ► အမိန့်တွင် ‘စီးဆင်းမှုအခြေအနေ’ ကိုမည်သို့ထည့်သွင်းနည်း https://youtu.be/znwUCNrjpD4

လူ့ဦးနှောက်၏ အာရုံစူးစိုက်မှုစနစ်သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို လူသားအဖြစ် ထူးခြားစေသည့် အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းဖြစ်သည်။

အာရုံစူးစိုက်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏တွေးခေါ်နိုင်မှု၊ ခံစားနိုင်မှုနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်စွမ်းကို လှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့အာရုံစိုက်သောအရာမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်သမိုင်းတစ်လျှောက် အချိန်အတော်ကြာအောင် ဦးနှောက်သည် အလွန်ကြီးမားသော ပြဿနာတစ်ရပ်ကို စတင်ခံစားခဲ့ရပြီး ယင်းမှာ ပတ်ဝန်းကျင်တွင် သတင်းအချက်အလက်များစွာကို အပြည့်အဝလုပ်ဆောင်နိုင်သည်ထက် များစွာပို၍ရှိနေပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အချက်အလက်များကို ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်နိုင်သောကြောင့် အာရုံစူးစိုက်မှုအား အလွန်အသုံးဝင်သော ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်လာသော်လည်း အာရုံစူးစိုက်မှုကို ပိတ်ထားနိုင်သည့် လူ့အတွေ့အကြုံ၏ အရည်အသွေးများရှိပါသည်။ အာရုံစူးစိုက်မှု အားကောင်းသည်နှင့်အမျှ ဤတန်ဖိုးကြီးသော ဦးနှောက်အရင်းအမြစ်ကို ထားရှိရာနေရာတွင် အမှန်တကယ် လေးစားရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဗီဒီယိုမှတ်တမ်းကို ဖတ်ရှုရန် ► https://bigthink.com/series/the-big-think-interview/meta-awareness/

————————————————– ——————————–

Amishi Jha အကြောင်း
ဒေါက်တာ Amishi Jha သည် မိုင်ယာမီတက္ကသိုလ်မှ စိတ်ပညာပါမောက္ခတစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူမသည် 2010 ခုနှစ်တွင် ပူးပေါင်းတည်ထောင်ခဲ့သော Mindfulness Research and Practice Initiative for the Contemplative Neuroscience ၏ ဒါရိုက်တာအဖြစ် တာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့ပါသည်။ သူမသည် Ph.D. University of California-Davis မှ နှင့် Duke University ရှိ Brain Imaging and Analysis Center တွင် ပါရဂူဘွဲ့လွန်သင်တန်း။ ဒေါက်တာ Jha ၏ အလုပ်ကို နေတိုး၊ ကမ္ဘာ့စီးပွားရေးဖိုရမ်နှင့် ပင်တဂွန်တွင် ပြသထားသည်။ သူမသည် The New York Times၊ NPR၊ TIME၊ Forbes နှင့် အခြားအရာများတွင် အကျုံးဝင်သည်။

————————————————– ——————————–

သတိပဋ္ဌာန်နှင့် Meta-awareness ဆိုင်ရာ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဇာတ်လမ်းများကို ပိုမိုဖတ်ရှုပါ။
သတိပဋ္ဌာန်- ခေတ်သစ် ရူးသွပ်မှု သို့မဟုတ် သိပ္ပံနည်းကျ ပံ့ပိုးထားသော ဖြေရှင်းချက်။
► https://bigthink.com/mind-brain/mindfulness-science/
“စီးဆင်းမှု” ကိုတွေ့ကြုံခံစားရခြင်းသည်အဘယ်ကြောင့်ဤမျှကောင်းမွန်ခံစားရသနည်း။ ဆက်သွယ်ရေးပညာရှင်တစ်ဦးက ရှင်းပြသည်။
► https://bigthink.com/neuropsych/creative-flow/
ကျွန်ုပ်တို့၏အာရုံစိုက်မှုအကျပ်အတည်း- ၎င်းသည် ဒစ်ဂျစ်တယ်ဟုတ်ပါသလား။
► https://bigthink.com/neuropsych/peak-mind-crisis-attention/

————————————————– ——————————–

About Big Think | ပိုမြန်တယ်™
► ကြီးကြီးကျယ်ကျယ် စဉ်းစားပါ။
ကျွမ်းကျင်သူများ မောင်းနှင်သော၊ ပညာရေးဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများ၏ ဦးဆောင်ရင်းမြစ်။ Bill Clinton မှ Bill Nye မှ Bill Nye အထိ ကျွမ်းကျင်သူများ ပါဝင်သည့် ဗီဒီယိုထောင်ပေါင်းများစွာဖြင့် Big Think သည် 21 ရာစုတွင် အသိပညာကို သတ်မှတ်ပေးသည့် ကြီးမားသော အကြံဉာဏ်များနှင့် ပင်မစွမ်းရည်များကို စူးစမ်းရှာဖွေခြင်းဖြင့် သင့်အား ပိုမိုစမတ်ကျစေပြီး ပိုမိုမြန်ဆန်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။
► ကြီးကြီးကျယ်ကျယ်တွေးပါ။
သင့်လုပ်ငန်းကို ပိုမိုထက်မြက်အောင်၊ ပိုမြန်အောင်လုပ်ပါ- https://bigthink.com/plus/

————————————————– ——————————–

နောက်ထပ် Big Think လိုချင်ပါသလား။
►နေ့စဉ်အယ်ဒီတာ၏အင်္ဂါရပ်များ- https://bigthink.com/popular/
► Big Think ၏ အကောင်းဆုံးများကို သင့်ဝင်စာပုံးတွင် ရယူလိုက်ပါ- https://bigthink.com/st/newsletter
► Facebook: https://bigth.ink/facebook
► Instagram: https://bigth.ink/Instagram
► Twitter: https://bigth.ink/twitter