3 Melanopsin ၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်များ

3 Melanopsin ၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်များ

ဒေါက်တာ Janine နှင့်အတူ စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော melanopsin ၏ကမ္ဘာကိုရှာဖွေပါ။ ဤအသိပေးဗီဒီယိုတွင် ဒေါက်တာ Janine သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အမြင်အာရုံစနစ်၏ အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည့် melanopsin နှင့်ပတ်သက်သော သူမ၏ကျွမ်းကျင်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို မျှဝေပါသည်။ melanopsin သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ circadian စည်းချက်၊ အိပ်စက်မှုပုံစံများနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်ပုံကို လေ့လာပါ။ နောက်ဆုံးသုတေသနမှ လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များအထိ၊ ဒေါက်တာ Janine သည် ၎င်းအားလုံးကို ခြုံငုံမိပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ထိုင်ပါ၊ အနားယူပါ၊ melanopsin ၏အံ့ဖွယ်အမှုများကို သင့်ကိုယ်သင် အလင်းပြရန် အသင့်ပြင်ထားပါ။

ဒေါက်တာ Janine ရှိုးတိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုပါ။
– အင်္ဂါနေ့တိုင်း နံနက် ၁၁ နာရီ EST တွင် အွန်လိုင်း
-ပြသနေစဉ်အတွင်း ဒေါက်တာ Janine နှင့် တိုက်ရိုက်စကားပြောပါ။
– အမေးအဖြေအတွက် ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ နေ့လည် 1 နာရီတွင် အွန်လိုင်း

ဒေါက်တာ Janine နှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
Instagram: https://www.instagram.com/doctorjanine
Facebook: https://www.facebook.com/janine.bowring.၉
တွစ်တာ- https://x.com/drj9live
TikTok- https://www.tiktok.com/@j9naturally?lang=en
YouTube- https://www.youtube.com/user/vitatree
ဝက်ဘ်ဆိုက်- https://www.drjaninebowring.com/
Apple Podcast- https://podcasts.apple.com/ca/podcast/the-dr-janine-show-podcast/id1516176358
Spotify- https://open.spotify.com/show/3ZtMTHSexO6HaGEEVdVb5U
Pinterest- https://www.pinterest.ca/drj9live
ဝက်ဘ်ဆိုက်- https://www.drjaninebowring.com/
BeStill By Dr. Janine ND: https://www.youtube.com/@bestilldrjanine

J9CON241251