Connect with us

Menopausal Weight Gain ကို ဘယ်လို တိုက်ဖျက်မလဲ။

HEALTH

Menopausal Weight Gain ကို ဘယ်လို တိုက်ဖျက်မလဲ။

Metabolic Blockers ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ- https://bit.ly/4dCTCbd
ဖော်ပြထားသော အရင်းအမြစ်များအတွက် ကျွန်ုပ်ကိုဖွင့်ပါ။

► Reset Academy တွင်ဝင်ရောက်ပါ- https://bit.ly/3Iu9yzB
► မိန်းကလေးတစ်ယောက်ကို Like ပေးပါ- https://drmindypelz.com/glag
►Fast Like a Girl: https://hayhs.com/flag_pp_hc_az
►Fast Like a Girl Journal: https://bit.ly/441qiaV
►မိန်းကလေးတစ်ယောက်လိုစားပါ- https://hayhs.com/elag_pp_hc_az
►The Menopause Reset- https://hayhs.com/mr_pp_pb_az
►စာအုပ်များ- https://drmindypelz.com/books
►မိန်းကလေးတစ်ဦးကဲ့သို့ လျင်မြန်သော လက်မှတ်ရ နည်းပြများ- https://drmindypelz.com/flag-certified-coaches

****
သူငယ်ချင်းဖြစ်ကြရအောင်။
Facebook: https://www.facebook.com/drmindypelz
Facebook အဖွဲ့- https://www.facebook.com/groups/resetters
အင်စတာဂရမ်- https://www.instagram.com/dr.mindypelz
Tiktok- https://www.tiktok.com/@drmindypelz

ပြန်လည်သတ်မှတ်သူ ပေါ့တ်ကာစ်-
Apple Podcast- https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-resetter-podcast-with-dr-mindy-pelz/id1503897906
Spotify- https://open.spotify.com/show/6j6ML4pYocMLahMODUtYt5

Affiliate Disclaimer

Affiliate Disclosure

*****
အောက်ပါ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ငြင်းဆိုချက်ကို သတိပြုပါ- ဤဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် ဤဗီဒီယိုသည် ပညာရေးဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်အတွက်သာဖြစ်ကြောင်း သင်နားလည်ပါသည်။ ၎င်းသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို အစားထိုးရန် ရည်ရွယ်ခြင်း မဟုတ်ဘဲ ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အကြံဉာဏ်အဖြစ် အားကိုးခြင်း မပြုသင့်ပါ။ သင့်ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေနှင့်ပတ်သက်ပြီး သင့်တွင်ရှိနိုင်သည့်မေးခွန်းများနှင့်အတူ သင့်ဆရာဝန်၏လမ်းညွှန်မှုကို အမြဲရယူပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒနှင့် ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဥ်းစည်းကမ်းချက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် သင့်အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ကို သင်လည်းနားလည်သဘောတူပါသည်။

More in HEALTH

  • HEALTH

    ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအတွက်အဖွဲ့အစည်းများတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်ပြောင်းလဲခြင်း

    By

    https://www.youtube.com/watch?v=ZVFGMZCMJPO [/ embed] Druty Executive Director ဒါရိုက်တာ Druchwe Ihekwezu သည်အာဖရိကဒေသတွင်းရှိဒေသဆိုင်ရာဒါရိုက်တာ Dr. SørenBrostrømသည်အာဖရိကတွင်ရောဂါကူးစက်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်သော Pandemic Hub, Key Insights...

  • HEALTH

    ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းကြိုတင်ကာကွယ်မှုကိုကာကွယ်ခြင်းကိုတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း

    By

    https://www.youtube.com/watch?v=I4pvan87uci [/ embed] နှစ်စဉ်အာဖရိကရှိကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးသန်း 50 ကျော်သည်ငှက်ဖျားရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။ ကုသမှုမရှိပဲငှက်ဖျားရောဂါသည်မိခင်သေဆုံးခြင်း, သွေးအားနည်းရောဂါနှင့်အနိမ့်အငယ်ဆုံးကိုယ်အလေးချိန်ကို ဦး ဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ အပူပိုင်းဒေသရောဂါများနှင့်သုတေသနနှင့်လေ့ကျင့်ရေးဆိုင်ရာအထူးအစီအစဉ်တွင်ရပ်ရွာကျန်းမာရေးဆိုင်ရာရောဂါများတွင်အထူးအစီအစဉ်များသည်မြို့ရွာများရှိအမျိုးသမီးများအတွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းကြိုတင်ကာကွယ်ရေးလုပ်သားများကိုမည်သို့တိုးတက်အောင်လုပ်နိုင်ကြောင်းလေ့လာခဲ့သည်။ TDR ကို UNICEF, UNDP, ကမ္ဘာ့ဘဏ်နှင့်မည်သူအသုံးပြုသည်။

  • HEALTH

    လေ့ကျင့်ခန်းအစားအစာများအဆင့် – အစာစားရကျိုးနပ်သည်

    By

    https://www.youtube.com/watch?v=UMKUCUPYWO1Y [/ embed] လေ့ကျင့်ခန်းအစားအစာများအဆင့် – အစာစားရကျိုးနပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခဲ့သလဲ #Gundrymd #foodtierlist #fnessfood #wardeutfood #Hownyfood

  • HEALTH

    3 ခုကျန်းမာရေးကုန်ဆုံးပဲ

    By

    https://www.youtube.com/watch?v=r1cvaiinx84 [/ embed] 3 ခုကျန်းမာရေးကုန်ဆုံးပဲ Dr. Janine နှင့်အတူပဲ၏အစွမ်းထက်သောကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုရှာဖွေပါ။ ဒီဗီဒီယိုမှာ Dr. Janine ကမင်းရဲ့ကျန်းမာရေးကိုပြောင်းလဲစေတဲ့ထိပ်ပဲမျိုးကွဲတွေကိုထုတ်ဖော်ပြောကြားတယ်။ အစာခြေခြင်းတိုးတက်စေရန်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချရန်ဤပဲများကိုသင်၏အစားအစာထဲသို့ထည့်သွင်းခြင်းကသင်၏အလုံးစုံသုခချမ်းသာတွင်သိသိသာသာသက်ရောက်မှုရှိကြောင်းလေ့လာပါ။ သင်၏စွမ်းအင်အဆင့်ကိုမြှင့်တင်ရန်သင်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ, သင်၏နှလုံးကျန်းမာရေးကိုထောက်ပံ့ရန်သို့မဟုတ်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အသားအရေကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာခံစားနိုင်ပါ။ ဒီတော့,...

  • HEALTH

    ရာသီလာခြင်းနှစ်ကုန်များကိုရပ်တန့်ရန် 3 သိကောင်းစရာများ

    By

    https://www.youtube.com/watch?v=G45ZM3C1C1C1C1c1c1c1c1c1c1c1c1c1c1c1c1c1c1c1 ရာသီလာခြင်းနှစ်ကုန်များကိုရပ်တန့်ရန် 3 သိကောင်းစရာများ ရာသီလာခြင်းနှစ်ကုန်လည်တန်းများသည်သင့်ဘဝကိုအသက်မွေး 0 မ်းသာသောဘဝမှနစ်မြုပ်နေသလော။ ဒေါက်တာ Joinine သည်ဤ debilitating ခေါင်းကိုက်ခြင်းနောက်ကွယ်မှလျှို့ဝှက်ချက်များကိုဖော်ထုတ်ပြီး၎င်းတို့ကို၎င်းတို့၏ကျွမ်းကျင်မှုကိုမည်သို့ကျော်လွှားနိုင်မည်ကိုဝေမျှရန်ဤနေရာတွင်ဖော်ပြထားသည်။ Hormonal ဆက်သွယ်မှုမှထိရောက်သောကုသမှုရွေးချယ်မှုများနှင့်သင်၏ရာသီလာခြင်းသံသရာကိုထိန်းချုပ်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်အောင်လုပ်ပါ။ သင်၏အချိန်ကာလနှင့် Migraines...

Advertisement

Myanmar Net intl. news

--- မှတ်ချက် ---
လက်ရှိ နိုင်ငံရေး အခြေအနေနှင့် ပြည်တွင်း သတင်းဆင်ဆာ ဖြတ်တောက်မှု ပေါ်လစီများကြောင့်၊ ပြည်တွင်းရှိ မီဒီယာတစ်ခုအနေဖြင့် ကမ္ဘာ့သတင်းများသာ ဖော်ပြနိုင်ပြီး၊ မြန်မာနိုင်ငံနှင့် ဆိုင်သမျှ သတင်းများ အားလုံး ချန်လှပ်ထားခဲ့ရသည်ကို စာဖတ်သူများ စာနာနားလည်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံ အပ်ပါသည်။


အားလုံးအတွက် မြန်မာနက် ©

 

⦿ မြန်မာနက် ⦿ အင်တာနက်လမ်းညွှန် ⦿ ဂိမ်း ⦿ သတင်း ⦿ အကျိုးဆောင် ⦿ ဗေဒင် ⦿ ဈေး ⦿ အလုပ်ရှာ ⦿ ကား ရောင်းဝယ်ငှား ⦿ ရုပ်ရှင်ကြည့် ⦿ သီချင်းနားထောင် ⦿ ပိဋကတ်တရားနာ ⦿ စားစရာမှာ ⦿ အိမ်ခြံမြေ ⦿ ဥပဒေ ⦿ အဘိဓာန်


Trending News

Advertisement
To Top
page views so far.