More in HEALTH
-
HEALTH
သကြားက အသားအရေကို တကယ်ပဲ ထိခိုက်စေသလား
သကြားက အရေပြားကို တကယ်ပဲ ထိခိုက်စေသလား။ အလွန်အကျွံ သကြားစားသုံးမှုရဲ့ အရေပြားအပေါ် သက်ရောက်မှုအကြောင်း အံ့ဩဖွယ် အမှန်တရားကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။ သကြားအများအပြား စားသုံးခြင်းဟာ အရွယ်မတိုင်မီ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းမှ အရေပြားရောင်ရမ်းမှု...
-
HEALTH
အစိမ်းရင့်ရောင်အရွက်များသည် ဦးနှောက်အတွက် အထူးကောင်းမွန်သော အစားအစာများဖြစ်သည်။
အစိမ်းရင့်ရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည် ဦးနှောက်အတွက် အစားအစာဖြစ်သည်။ ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးအတွက် အစိမ်းရင့်ရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ အစွမ်းထက်အကျိုးကျေးဇူးများကို ရှာဖွေလေ့လာကြပါ။ ဤဗီဒီယိုတွင် Dr. Janine သည် သိမြင်မှုစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပေး၊ မှတ်ဉာဏ်ကို အားကောင်းစေ၍ ဦးနှောက်၏...
-
HEALTH
ဝမ်းချုပ်နေဆဲပါ။
ဝမ်းချုပ်နေသေးလား။ ဤသဘာဝနည်းလမ်း (၅) ခုကို စမ်းကြည့်ပါ။ ဝမ်းချုပ်ခြင်းအတွက် သဘာဝဆေးနည်းများ၏ အစွမ်းကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။ ဝမ်းချုပ်ခြင်းသည် စိတ်ရှုပ်စရာကောင်းပြီး နေ့စဉ်ဘဝကို ထိခိုက်စေနိုင်သော အခြေအနေတစ်ရပ်ဖြစ်သော်လည်း အထောက်အကူပြုနိုင်သည့် ထိရောက်သော...
-
HEALTH
ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်တွေ စားရင်း ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင် လုပ်နိုင်ပါတယ် (ဒီလိုလုပ်ပါ)
ကျွန်မရဲ့ စာအုပ်အသစ် “Age Like a Girl” ကို ယခုရရှိနိုင်ပါပြီ။ သင့်မိတ္တူကို ဒီနေရာမှာ ရယူပါ: https://bit.ly/alagbook ဖော်ပြထားသော အရင်းအမြစ်များအတွက် ဤနေရာကို ဖွင့်ပါ။...
-
HEALTH
ဒီမင်ရှားရောဂါကို ယခုရပ်တန့်ပါ။ ကျန်းမာသော ဦးနှောက်အလေ့အထများကို ယနေ့မှစတင်ပါ။
အမျိုးသမီးများသည် ဘာကြောင့် စိတ်ဖောက်ပြန်မှု အန္တရာယ် ပိုများရပြီး ကျွန်ုပ်တို့ ဘာကြောင့် ဒီအကြောင်း မဆွေးနွေးကြသနည်း။ ဤအရေးပါသော ဆွေးနွေးပွဲတွင် Dr. Mindy Pelz သည် Emma...
