ငါတို့သေတာကိုလိမ်လို့ရမလား

https://www.youtube.com/watch?v=G1HGXBX -TM8 [/ embed]

💬 “ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်သည်အသက်ရှည်မှုအတွက်ရွေးချယ်ခြင်းမရှိပါ။ ဘယ်လောက်ကြာကြာနေလဲဆိုတာဂရုမစိုက်ပါဘူး။ ” ~ venki ramakrishnan

⚡️ Venki Ramakrishnan သည်နိုဘယ်ဆုအနိုင်ရဇီဝဗေဒပညာရှင်ဖြစ်ပြီးတော်ဝင်လူ့အဖွဲ့အစည်း၏သမ္မတဟောင်းနှင့်ကျွန်ုပ်တို့သေဆုံးရသည့်အတွက်စာရေးသူ – အိုမင်းခြင်းနှင့်အသက်ရှည်ခြင်း၏သိပ္ပံပညာ။

⚡ဤဇာတ်လမ်းတွဲတွင် Venki နှင့်ကျွန်ုပ်သေဆုံးရသည့်အတွက်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအကြောင်းပြချက်ရှိမရှိ, ကျွန်ုပ်တို့သည်ထာဝရအသက်မွေးဝမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအကြောင်းပြချက်ရှိ,

🎧ထွက်ရှာရန်ညှိနေပါ။
➡ဒေါ်လာဘီလီယံ 30 ဘီလီယံသက်တမ်းရှိစက်ရုံသည်ကျွန်ုပ်တို့အားမသေနိုင်သောအဖြစ်ကိုပိုမိုနီးကပ်စွာဖြစ်စေမည်လား
➡︎ငါတို့အသက်ပိုရှည်တာ,
➡︎သေခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏သေဆုံးမှုသည်အဘယ်ကြောင့်ဘဝကိုတန်ဖိုးရှိစေသည်
Metformin ကဲ့သို့သောအငြင်းပွားဖွယ်ရာမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုသိပ္ပံပညာရှင်များမည်သို့ယူမှတ်နေသည်
➡︎အကောင်းဆုံး, သိပ္ပံအရကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသောနည်းလမ်းများသည်သင်၏ဘဝကိုကျန်းမာစေနိုင်သည့်နည်းလမ်းများ

📕အခန်းကြီးများ
0:00 မိတ်ဆက်
0:32 ဘာကြောင့်သေရတာလဲ။
3:06 သေခြင်းတရားဆိုတာဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။
4:26 သေမင်းကိုပြန်ဆုတ်ဖို့နီးကပ်နေပြီလား။
5:57 ဘာကြောင့်ထာဝရအသက်ရှင်ချင်တာလဲ
9:11 လူသားတွေဟာအသက်အရွယ်ကန့်သတ်ချက်ရှိသလား။
11:07 ပိုမိုကောင်းမွန်သော ပိုမို. အသက်ရှည်ခြင်း
16:06 ဘာတွေဖြစ်နေလဲ။
21:15 မင်းရဲ့သက္ကရာဇ်စကအရေးမကြီးဘူး
26:17 ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအသက်အရွယ်တိုးတက်အောင်လုပ်နည်း
28:16 တိရိစ္ဆာန်တချို့ဟာဘာကြောင့်အသက်ပိုရှည်တာလဲ
31:35 စမ်းသပ် longrevity ၏အန္တရာယ် “hacks”
40:42 သက်တမ်းတိုး၏ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာအကြပ်အတည်း
46:04 အသက်ရှည်ဖို့အသက်ရဖို့ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းတွေ
47:52 Memento Mori
53:46 အလုပ်လုပ်တဲ့အသက်ရှည်တဲ့သုတေသန

📱ငါနှင့်ဆက်သွယ်ပါ
tiktok: https://www.instagramgram.com/drkaranrajan
Instagram: https://www.tiktok.com/@dr.karanr
🔥ကျွန်ုပ်၏အခမဲ့အပတ်စဉ်သတင်းလွှာကိုလွယ်ကူစွာဖြည့်ဆည်းရန်လွယ်ကူစွာဖြည့်စွက်ပါ။ သင့်သိလိုစိတ်ကိုဖြည့်ဆည်းရန်စိတ်ဝင်စားဖွယ်အချက်အလက်များနှင့်သိပ္ပံပညာနှင့်သိပ္ပံပညာနှင့်သိပ္ပံပညာနှင့်သိပ္ပံပညာကိုဖြည့်ဆည်းရန် – https://drka abeehiv.com/subscribe

your သင်၏နေ့စဉ်ဘ 0 အတွက်အသုံးဝင်သောသိပ္ပံပညာအတွက်အကောင်းဆုံးအရောင်းစာရေးစာအုပ်ကို “ဤစာအုပ်သည်သင်၏အသက်ကိုကယ်တင်ခြင်း” စာအုပ် – https://geni.us/drkaranibook

og podcasts ထုတ်လုပ်မှု။