အမျိုးသမီးတိုင်း အဆီလောင်ကျွမ်းဖို့နဲ့ နောက်ဆုံးမှာ ပိုကောင်းလာစေဖို့ လိုအပ်တဲ့ ဇီဝြဖစ်စဉ် ကိရိယာအစုံ

ကျွန်ုပ်၏ အခမဲ့ Nervous System Reset Guide ကို ဒေါင်းလုဒ်ရယူရန်- https://resetacademy.drmindypelz.com/nervous-system-reset?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=nervous_system_reset

ဖော်ပြထားသော အရင်းအမြစ်များအတွက် ဤနေရာကို ဖွင့်ပါ

ဖော်ပြထားသော အရင်းအမြစ်များ-

Reset Academy: https://resetacademy.drmindypelz.com/reset-academy?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_term=&utm_content=loc-desciption&utm_campaign=reset-academy

Fast Like a Girl အသိအမှတ်ပြု နည်းပြများ: https://www.drmindypelz.com/find-a-coach

စာအုပ်များ: http://www.drmindypelz.com/books/

ကျွန်ုပ်နှင့် ဆက်သွယ်ရန်-

Facebook: https://www.facebook.com/drmindypelz/

Facebook အဖွဲ့: https://www.facebook.com/groups/resetters/

Instagram: https://www.instagram.com/dr.mindypelz/

Substack: https://substack.com/@drmindypelz

Tiktok: https://www.tiktok.com/@drmindypelz

LIVE LIKE A GIRL ပေါ့ဒ်ကတ်စ်-

Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-like-a-girl-with-dr-mindy-pelz/id1503897906

Spotify: https://open.spotify.com/show/6j6ML4pYocMLahMODUtYt5

ခရက်ဒစ်များ-

ဓာတ်ပုံများ: Wendy Yalom Photography

ဗီဒီယို တည်းဖြတ်သူ-

တွဲဖက်ရှေ့ပြေးကြေညာချက်- https://www.drmindypelz.com/disclaimers

*

ကျေးဇူးပြု၍ အောက်ပါ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကန့်သတ်ချက်ကို သတိပြုပါ- ဤဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုခြင်းအားဖြင့် ဤဗီဒီယိုသည် ပညာပေးရည်ရွယ်ချက်အတွက်သာ ဖြစ်ကြောင်း သင်နားလည်ပါသည်။ ၎င်းသည် ကျွမ်းကျင်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို အစားထိုးရန် ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်ဘဲ ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အကြံဉာဏ်အဖြစ် အားမကိုးသင့်ပါ။ သင့်ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေနှင့် ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်၏ လမ်းညွှန်မှုကို အမြဲရယူပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒနှင့် ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများသည် သင်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အပြန်အလှန်ဆက်ဆံမှုတွင် သက်ရောက်ကြောင်းကိုလည်း သင်နားလည်ပြီး သဘောတူပါသည်။