More in HEALTH
-
HEALTH
မှက်များ၊ သဘာဝ GLP-1 များ၊ သွေးပြန်ကြောများ ဖောင်းခြင်း
မှက်များ၊ သဘာဝ GLP-1 များ၊ သွေးပြန်ကြောများ | Dr. Janine သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်စေရန် လက်တွေ့ကျသော သဘာဝကျန်းမာရေးနည်းဗျူဟာများကို Dr. Janine နှင့်အတူ LIVE...
-
HEALTH
စွမ်းအင်မြှင့်တင်ပါ – နေနှင့်အတူ နိုးထပါ၊ အိပ်စက်မှုကောင်းမွန်စေရန်
စွမ်းအင်မြှင့်တင်ပါ- ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းအတွက် နေနှင့်အတူ နိုးထပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နေ၏နေ့စဉ်စည်းချက်နှင့် ညှိပေးခြင်းဖြင့် သင့်စွမ်းအင်ကို သဘာဝအတိုင်း မြှင့်တင်ပါ။ ဤဗီဒီယိုတွင် Dr. Janine က နေနှင့်အတူ...
-
HEALTH
ကျန်းမာရေးဒဏ္ဍာရီ- သန့်ရှင်းစွာစားခြင်းဆိုသည်မှာ သင်သည်
ကျန်းမာရေးအယူအဆမှား- သန့်စင်သောအစာစားခြင်းသည် ကျန်းမာသည်ဟု ဆိုလိုခြင်း လူအများက သန့်စင်သောအစာစားခြင်းသည် အလိုအလျောက် ကျန်းမာသည်ဟု ယုံကြည်ကြသော်လည်း အမှန်တရားမှာ ပိုမိုရှုပ်ထွေးနိုင်ပါသည်။ ဤဗီဒီယိုတွင် Dr. Janine သည် သန့်စင်သောအစာစားခြင်းတစ်ခုတည်းဖြင့်...
-
HEALTH
Detox၊ Toxins နှင့် Fasting အကြောင်း အမှန်တရား – အမျိုးသမီးတိုင်း သိထားသင့်သည်များ
Download my FREE Fasting 101 Guide: https://bit.ly/3ZM6DcT OPEN ME FOR RESOURCES MENTIONED RESOURCES MENTIONED: Books: https://bit.ly/drmindybooks...
-
HEALTH
တစ်နှစ်တာ အစာရှောင်ခြင်းကို ရပ်လိုက်သည် – ဤသည်မှာ ဖြစ်ပျက်ခဲ့သောအရာဖြစ်သည်
စိတ်ဖိစီးမှုက အစာရှောင်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ကျော်လွန်သွားစေနိုင်သလား။ ဤအလွန်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်သော တစ်ကိုယ်တော်အပိုင်းတွင် Dr. Mindy Pelz သည် နက်ရှိုင်းသောဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုနှင့် နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုကို ခံစားပြီးနောက် တစ်နှစ်နီးပါးမျှ အစာရှောင်ခြင်းကို ရပ်တန့်ခဲ့ရသည့်...
