ဆိုရှယ်မီဒီယာစွဲလမ်းမှု- Dr

ဆိုရှယ်မီဒီယာက မူးယစ်ဆေးဝါးလား။ ဒေါက်တာ Janine ဒေါက်တာ Yi Street MD နှင့် စကားပြောဆိုသည်။

ဤ podcast တွင် ဒေါက်တာ Janine သည် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးအပေါ် ဆိုရှယ်မီဒီယာ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအကြောင်း ဒေါက်တာ Joseph Yi နှင့် ဆွေးနွေးသည်။ နည်းပညာကို ဖြတ်တောက်ရန်နှင့် သင်၏ dopamine စွဲလမ်းမှုကို လျှော့ချရန် သင်နေ့စဥ်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်များကို ရှာဖွေပါ။

ဗီဒီယို အခန်းများ
00:00 – မိတ်ဆက်
03:14 – Over Diagnosis
06:36 – ခေတ်မီစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများ၏အကြောင်းရင်းများ
10:40 – Dopamine စွန့်ပစ်ခြင်း။
15:25 – နည်းပညာမှီခိုမှုကို လျှော့ချရန် အကြံပြုချက်များ
21:52 – ကောင်းမှုကို စုပေါင်းဖော်ပြခြင်း။
25:25 – ရုန်းကန်နေရသူများနှင့် အဆင်မပြေသူများကြား ကွာခြားချက်
28:10 – Spotlight Effect ကဘာလဲ။
၃၆း၀၆ – Ashwagandha

ဒေါက်တာ Janine ရှိုးတိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုပါ။
– အင်္ဂါနေ့တိုင်း နံနက် ၁၁ နာရီ EST တွင် အွန်လိုင်း
-ပြသနေစဉ်အတွင်း ဒေါက်တာ Janine နှင့် တိုက်ရိုက်စကားပြောပါ။

ဒေါက်တာ Janine နှင့်ချိတ်ဆက်မှု
Instagram: https://www.instagram.com/doctorjanine
Facebook: https://www.facebook.com/janine.bowring.၉
တွစ်တာ- https://twitter.com/drj9live
TikTok- https://www.tiktok.com/@j9naturally?lang=en
YouTube- https://www.youtube.com/user/vitatree
Pinterest- https://www.pinterest.ca/drj9live
BeStill By Dr. Janine ND: https://www.youtube.com/@bestilldrjanine

Dr. Yi၊ Street MD နှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
အင်စတာဂရမ်- https://www.instagram.com/yojimd/?hl=en
Tiktok- https://www.tiktok.com/@yojimd

#စိတ်ကျန်းမာရေး #စိုးရိမ်မှု #dopamineaddiction

J9CON240079