HEALTH
ဖရဲသီးက ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ ဘယ်လိုကူညီပေးနိုင်လဲ။
2024 ခုနှစ်တွင် ဖရဲသီးအစားအသောက်ဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် အရည်ရွှမ်းသောလျှို့ဝှက်ချက်ကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။ ဤဗီဒီယိုတွင်၊ ဖရဲသီးသည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန် မည်ကဲ့သို့ကူညီပေးနိုင်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပုံကို ကျွန်ုပ်တို့စူးစမ်းလေ့လာပါသည်။ ဤအရသာရှိသော အသီးအနှံများကို သင့်အစားအစာတွင် ထည့်သွင်းခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်း လေ့လာပြီး ယနေ့ခေတ်တွင် ပိုမိုကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံဆီသို့ သင်၏ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ ဖရဲသီးရဲ့ သဘာဝ ကောင်းမွန်တဲ့ အစားအသောက်တွေကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။
Health Chronicle သည် တစ်ပတ်လျှင် အပတ်စဉ် ကျန်းမာရေးအသိပညာပေး ဗီဒီယိုများစွာကို ထုတ်လွှင့်သည်။ ဒီမှာ စာရင်းသွင်းပါ – goo.gl/aCbMww
ကျေးဇူးပြု၍ Health Chronicle ကို စာရင်းသွင်းပါ။ ဤဗီဒီယိုကို Like and comment ပေးပါ။ ဤဗီဒီယိုကို သင့်မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် မျှဝေပါ။
လာ၍ ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ပူးပေါင်းပါ-
Patreon: https://www.patreon.com/hchron တွင် ကျွန်ုပ်တို့အား ကူညီပံ့ပိုးပါ။
ပိုမိုသိရှိလိုပါကများအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်- https://www.healthchronicle.org သွားရောက်ကြည့်ရှု
Facebook တွင်ကျွန်ုပ်တို့ကိုလိုက်နာပါ – https://www.facebook.com/hchron
ကျွန်ုပ်တို့ကို တွဒ်လုပ်ပါ- https://twitter.com/THchron
Instagram တွင်ကျွန်ုပ်တို့ကိုလိုက်နာပါ – https://www.instagram.com/healthchronicle/
#healthchronicle #ကျန်းမာရေး #ဖရဲသီး