အစားအသောက်အမှိုက်ကို စားပွဲတွေကို ဘယ်လိုလှန်ရမလဲ

ဖန်လုံအိမ်ဓာတ်ငွေ့ထုတ်လွှတ်မှုနှင့် ရာသီဥတုအကျပ်အတည်းကို သိသိသာသာ အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး နှစ်စဉ် ဒေါ်လာတစ်ထရီလီယံတန်ဖိုးရှိ စားနပ်ရိက္ခာကို ကျွန်ုပ်တို့ ဖြုန်းတီးနေပါသည်။ အစားအသောက်စွန့်ပစ်ပစ္စည်းကျွမ်းကျင်သူ Dana Gunders သည် နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံး အအေးခန်းများမှ စျေးလျှော့ထားသော စားသောက်ဆိုင်မှ စားကြွင်းစားကျန်များကို ရောင်းချသည့် အက်ပ်များအထိ စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကို လျှော့ချရန် ဆန်းသစ်တီထွင်သော ဖြေရှင်းနည်းများကို မျှဝေပြီး အစားအသောက်ကောင်းများကို အမှိုက်ပုံးသို့ မသွားစေရန် အကြံပြုချက်များကို မျှဝေပါသည်။ (TED Countdown Dilemma Series- ဇွန်လ 5 ရက်၊ 2024 ခုနှစ် အစားအသောက်တွင် မှတ်တမ်းတင်ထားသည်)

ဤကဲ့သို့ TED Talks များကို ကြည့်ရှုခြင်းကို နှစ်သက်ပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြံဥာဏ်များ ပြန့်ပွားရေး မစ်ရှင်ကို ပံ့ပိုးကူညီရန် TED အဖွဲ့ဝင် ဖြစ်လာပါ- https://ted.com/membership

TED ကိုလိုက်နာပါ။
X- https://twitter.com/TEDTalks
Instagram: https://www.instagram.com/ted
Facebook: https://facebook.com/TED
LinkedIn- https://www.linkedin.com/company/ted-conferences
TikTok- https://www.tiktok.com/@tedtoks

TED Talks ချန်နယ်တွင် ကမ္ဘာ့ထိပ်တန်း တွေးခေါ်ရှင်များနှင့် လုပ်ဆောင်သူများထံမှ ဟောပြောချက်များ၊ တင်ဆက်မှုများနှင့် မူရင်းစီးရီးများကို ပါရှိသည်။ နည်းပညာ၊ ဖျော်ဖြေရေးနှင့် ဒီဇိုင်းဆိုင်ရာ ဗီဒီယိုများ—အပြင် သိပ္ပံ၊ စီးပွားရေး၊ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ပြဿနာများ၊ အနုပညာနှင့် အခြားအရာများအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ချန်နယ်ကို စာရင်းသွင်းပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ TED Talks၊ စာသားမှတ်တမ်းများ၊ ဘာသာပြန်ချက်များ၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော ဟောပြောချက်အကြံပြုချက်များနှင့် အခြားအရာများကို ရယူရန် https://TED.com သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

နောက်ထပ်ကြည့်ရှုရန်- https://go.ted.com/danagunders

TED ၏ဗီဒီယိုများကို Creative Commons လိုင်စင်၊ ရည်ညွှန်းချက်- စီးပွားဖြစ်မဟုတ်သော- ဆင်းသက်လာခြင်းမရှိသော (သို့မဟုတ် CC BY – NC – ND 4.0 International) အောက်တွင် စီးပွားဖြစ်မဟုတ်သောရည်ရွယ်ချက်များအတွက် အသုံးပြုနိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ TED Talks အသုံးပြုမှုမူဝါဒ- https://www. .ted.com/about/our-organization/our-policies-terms/ted-talks-usage-policy။ TED ကို စီးပွားဖြစ်ရည်ရွယ်ချက်အတွက် အသုံးပြုခြင်းဆိုင်ရာ နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် (ဥပမာ ဝန်ထမ်းသင်ယူမှု၊ ရုပ်ရှင် သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်း) တွင် မီဒီယာတောင်းဆိုမှုကို https://media-requests.ted.com တွင် တင်သွင်းပါ။

#TED #TEDTalks #အစားအစာ