ရွှေ့ပြောင်းအခြေချသူများ၏ကလေးများသည် စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် ရုန်းကန်နေရသည်—ဤသည်မှာ အဘယ်ကြောင့်နည်း

ရွှေ့ပြောင်းအခြေချသူများ၏ ကလေးများသည် ၎င်းတို့၏ လူဖြူများထက် ၎င်းတို့၏ စိတ်ကျန်းမာရေးကို သိသိသာသာ ပိုမိုရုန်းကန်နေရသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောဖို့က ဘာကြောင့် ပိုအန္တရာယ်များတာလဲ။ အရေးကြီးဆုံးမှာ၊ သူတို့သည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခကို မည်သို့ ပြန်လည်ရှင်သန်စေပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်လွယ်မှုကို ဘေးကင်းစွာ မည်သို့ ဆောင်ရွက်နိုင်မည်နည်း။

Aryana Altaha သည် အသက် 17 နှစ်အရွယ် အီရန်-အမေရိကန်၊ ဆယ်ကျော်သက် ဆိုရှယ်မီဒီယာတွင် အာရုံခံစားနိုင်သော စာရေးဆရာနှင့် ဆုရသရုပ်ဆောင်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး သူမ၏စိတ်ရောဂါဝေဒနာကို ဗိုင်းရပ်စ်ပုံပြင်အဖြစ် ဖန်တီးပေးသည့် ဆယ်ကျော်သက်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ အသက် 15 နှစ်အရွယ်ကတည်းက Aryana ဟာ သူမရဲ့ ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာ လစဉ်ကြည့်ရှုမှု သန်းပေါင်းများစွာနဲ့ အားပေးသူ 90,000+ ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ ပရိသတ်ကို စုဆောင်းခဲ့ပါတယ်။ သူမသည် သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြထားသော စိတ်ကျန်းမာရေး အကြံဉာဏ်များကို မျှဝေပြီး အခြားသူများကို ထိခိုက်လွယ်စေရန် ဘေးကင်းသော နေရာတစ်ခု ပေးပါသည်။ ထို့အပြင် သူမကိုယ်တိုင်လည်း သူမ၏ စိတ်ကျန်းမာရေး ကဗျာစာအုပ်ကို “ငါအရမ်းကြေကွဲနေပြီလား” အသက် ၁၆ နှစ်မှာ စာရေးတယ်။ သူမ၏ ထုတ်ဝေမှုများ၊ လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ ဟောပြောချက်များနှင့် ထောက်ခံအားပေးမှုများမှတစ်ဆင့်၊ Aryana သည် အခြားသူများကို စိတ်ရောဂါအကြောင်း ပညာပေးခြင်း၊ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း အမြစ်တွယ်နေသော အမည်းစက်များကို တိုက်ဖျက်ကာ ရိုးရှင်းစွာ အသက်ရှင်ရမည့်အစား အခြားသူများအား မည်သို့နေထိုင်ရမည်ကို ပြသပေးသည်။ ဤဟောပြောချက်ကို TED ကွန်ဖရင့်ဖော်မတ်ကို အသုံးပြု၍ TEDx ပွဲတစ်ခုတွင် ပြောကြားခဲ့သော်လည်း ဒေသခံအသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုမှ သီးခြားစီစဉ်ထားခြင်း ဖြစ်သည်။ https://www.ted.com/tedx တွင် ပိုမိုလေ့လာပါ။