အဝလွန်ခြင်းအသင်း- ကျွန်ုပ်တို့ ပိုပိုထလာရတဲ့ တကယ့်အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

အဝလွန်ခြင်းအသင်း- အဆီပြဿနာကြီး | ENDEVR မှတ်တမ်းရုပ်ရှင်

Obesity Nation ကို ဒီမှာကြည့်ပါ- https://youtu.be/rTZDxILhYCk

00:00 FAT အပိုင်း 1- FAT သည် ဝေးကွာသော်လည်း လုံးလုံးလျားလျား စစ်မှန်သော သမိုင်းကြောင်းကို ပြောပြသည် ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံသည် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော နိုင်ငံဖြစ်သည်။ 1970 ခုနှစ်တွင် အမေရိကန်နိုင်ငံတွင် လူပေါင်း 1. 5 သန်းကျော်သည် ဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ယခုဆိုလျှင် သန်း 30 ကျော် ဆီးချိုရောဂါရှိနေသည်။ ပိုကြောက်စရာကောင်းတာက လူသန်းပေါင်း 100 မှာ 3 ယောက်မှာ 1 ယောက်က ဆီးချိုရောဂါရှိနေတာ ဒါမှမဟုတ် Pre-Diabetic ဖြစ်နေပြီလား။ ဒါက အဝလွန်တဲ့ လူဦးရေရဲ့ 40% ကို ပြောတာမဟုတ်ပါဘူး။ အစားအသောက်အသစ်များ၊ လေ့ကျင့်ခန်းစက်များနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းတို့ကို ကျွန်ုပ်တို့၏ ယေဘူယျစွဲလမ်းမှုနှင့်အတူ ၎င်းသည် မည်သို့ဖြစ်နိုင်သနည်း။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ယခင်ကကဲ့သို့ ကျန်းမာရေးမကောင်းပါ။ အမှန်က ကျွန်တော်တို့မှာ အရာအားလုံးကို လုံးဝပြောင်းပြန်လှန်ပြီး နောက်ပြန်ရှိနေပြီလေ။ FAT သည် သတင်းမှားများနှင့် လုံးလုံးလျားလျားလိမ်ညာမှုများသည် “အမှန်တရား” ဖြစ်လာကြောင်းပြသရန် နှစ်ပေါင်း 150 ကြာမြင့်သည့် အသေးစိတ်သမိုင်းကြောင်းကို ခြေရာခံသည်။

1:23:46 FAT- အပိုင်း 2 “ကျန်းမာသောအစာစားခြင်းဆိုင်ရာ ဘုံအသိပညာ” သည် ပိုမိုရှုပ်ထွေးလာသည်။ Vinnie Tortorich နှင့် ကျန်းမာရေး ကျွမ်းကျင်သူ အများအပြားသည် အပင်စားသူများနှင့် အသားစားသူများကြား ပဋိပက္ခများနှင့် အစားအသောက်လုပ်ငန်းတွင် ဝှက်ထားသော စက်များကို အစားအသောက်နှင့် အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်ဆောင်သည်များကို ယုံကြည်ရသည့် အကြောင်းရင်းများအကြောင်း ဆွေးနွေးကြသည်။

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
ENDEVR ကို အခမဲ့ စာရင်းသွင်းပါ- https://bit.ly/3e9YRRG
Facebook: https://bit.ly/2QfRxbG
အင်စတာဂရမ်- https://www.instagram.com/endevrdocs/
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#FreeDocumentary #ENDEVR #obesity #fatloss #healthy #healthylifestyle
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
ENDEVR သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာကြီးကို အဆင့်မီမှတ်တမ်းရုပ်ရှင်များ၊ အထူးစုံစမ်းစစ်ဆေးမှုများ၊ ရှင်းပြချက်ဗီဒီယိုများနှင့် ကာတွန်းများဖြင့် ရှင်းပြထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် စီးပွားရေး၊ စီးပွားရေး၊ ပထဝီဝင်နိုင်ငံရေး၊ လူမှုရေးဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်များနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ စိတ်ဝင်စားစရာဟု ထင်မြင်သမျှနှင့် သက်ဆိုင်သည့် အကြောင်းအရာများကို အကျုံးဝင်ပါသည်။