နံပါတ်(၁) ဦးနှောက်သိပ္ပံပညာရှင် – ကျွန်တော့်ဦးနှောက် လုံးဝပိတ်သွားခဲ့ပြီး ကျွန်တော်ယုံကြည်ခဲ့သမျှအားလုံး မှားယွင်းနေကြောင်း သိရှိလိုက်ရတယ်။

ဟားဗက်ဆေးတက္ကသိုလ်မှ အာရုံကြောသိပ္ပံပညာရှင် ဒေါက်တာ ဂျီး ဘော်တေး တေလာ က သင့်ဦးနှောက်ကို ပြန်လည်လေ့ကျင့်နည်း၊ စိတ်ဒဏ်ရာကုစားနည်း၊ စိတ်ခံစားချက်များကို ထိန်းချုပ်နည်းနှင့် သင့်စိတ်ကို လွှမ်းမိုးထားသော ဇာတ်ကောင်လေးမျိုးအကြောင်း ရှင်းပြထားသည်။

ဒေါက်တာ ဂျီး ဘော်တေး တေလာ သည် ဟားဗက်တက္ကသိုလ်မှ ဦးနှောက်သိပ္ပံပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး သူမ၏ဦးနှောက်၏ဘယ်ဘက်ခြမ်းတွင် လေဖြတ်ခဲ့ကာ ပြန်လည်သက်သာရန် ၈ နှစ်ကြာခဲ့သည်။ သူမသည် “My Stroke of Insight” အမည်ရှိ ဗိုင်ရယ်စာရင်းဝင် TED Talk ဟောပြောချက်ဖြင့် လူသိများပြီး Whole Brain Living အပါအဝင် ရောင်းအားကောင်းစာအုပ်များ၏ စာရေးဆရာလည်းဖြစ်သည်။

သူမရှင်းပြချက်များ:

◼️သေခါနီး လေဖြတ်ခြင်းကြောင့် သိမြင်မှု၊ အတ္တနှင့် ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာဆိုင်ရာ သင်ခန်းစာများ

◼️စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများတွင် ပိတ်မိနေစေသော ဦးနှောက်ဆိုင်ရာ ဝိုင်းပါတ်ချိတ်ဆက်မှုမှ လွတ်မြောက်နည်း

◼️နည်းပညာနှင့် အလေ့အထများက သင့်ဦးနှောက်၏စွမ်းရည်ကို တိတ်တဆိတ် ကျုံ့သွားစေပုံ

◼️အလွန်အမင်းတွေးခေါ်ခြင်းက ဦးနှောက်ကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်စေပုံနှင့် ချက်ချင်းပြန်လည်ကုစားနည်း

◼️လက်တွေ့လူသားဦးနှောက်အစစ်ကိုင်တွယ်ရခြင်းမှ ရရှိခဲ့သော အသက်နှင့်သေခြင်းဆိုင်ရာ သိမြင်ချက်များ

၀၀:၀၀ နိဒါန်း

၀၂:၁၈ သင့်ဦးနှောက်ကိုနားလည်ခြင်းက ဘဝကိုမြှင့်တင်နိုင်ပုံ

၀၅:၁၀ ဦးနှောက်၏မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းကိုအသုံးပြုမည်ကို ရွေးချယ်နိုင်သလား

၀၉:၁၀ အာရုံကြောမကြီးပါရှိသော လက်တွေ့ဦးနှောက်

၁၅:၄၁ ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်

၁၈:၅၁ ဖြစ်ရပ်