သင်သောက်ရန်မထိုက်တန်ပါ။

ဤအပိုင်းသည် စွဲလမ်းမှုနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးမှတစ်ဆင့် စကားပြောသူ၏ခရီးကို ရောင်ပြန်ဟပ်မှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ခရီးသွားဂီတသမား၊ မိခင်နှင့် အိမ်ထောင်ဖက်အဖြစ် ၎င်းတို့၏ အတွေ့အကြုံများကို မီးမောင်းထိုးပြသည့်အပြင် စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် အရက်အလွန်အကျွံသောက်စားမှုတို့ဖြင့် ရုန်းကန်နေရသည်ကို မီးမောင်းထိုးပြသည်။ မသက်မသာမှုတွေကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းဖို့ အရက်ကို အသုံးပြုခဲ့ကြောင်းနဲ့ မိမိကိုယ်ကို တိုးတက်မှုနဲ့ သိက္ခာရှိမှုဆီသို့ နောက်ဆက်တွဲ အသွင်ကူးပြောင်းမှုအဖြစ် ဟောပြောသူက အလေးပေးဖော်ပြပါတယ်။ သူတို့သည် မည်သူမဆို အရက်သောက်ထိုက်သည်ဟူသော အယူအဆကို စိန်ခေါ်ကာ အတွင်းငြိမ်းချမ်းရေး၊ မိမိကိုယ်ကို ချစ်မြတ်နိုးပြီး လူမှုစံနှုန်းများကို မေးခွန်းထုတ်သည့်အစား တွန်းအားပေးကြသည်။ ရီဂေးတီးဝိုင်း၏ ရှေ့ပြေးအမျိုးသမီး ဟီရီသည် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ နိုင်ငံသားအဖြစ် ကြီးပြင်းလာခဲ့သည်။ သူမ၏ဖခင်သည် ကုလသမဂ္ဂအတွက် အလုပ်လုပ်ခဲ့ပြီး သူမသည် သူ၏ဝိညာဉ်ရေးအိမ်ဖြစ်လာသော ဟာဝိုင်အီတွင် အခြေချနေထိုင်ခြင်းမပြုမီ အီတလီတွင် နှစ်အတန်ကြာနေထိုင်ခဲ့ပြီး ဖိလစ်ပိုင်တွင် နေထိုင်ခဲ့သည်။ San Diego ၏ ခုနစ်ပုဒ်မြောက် တီးဝိုင်း HIRIE သည် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ဝိညာဉ်ရေး မြှင့်တင်မှုကို ကမ်းလှမ်းရန် ဤနေရာတွင် ရှိနေသည်။ ပံ့စေးသောကျွန်းသည် ၎င်း၏ချစ်လှစွာသော တေးသံရှင်၏ နေအိမ်ကို ထိမိစေသည်—၎င်း၏ မိုနီကာ၏ ပထမစာလုံး၊ “ဟာဝိုင်အီ” အတွက် “H” သင်္ကေတဖြင့် အိုင်ရီယာခံစားချက်ဖြင့် ဆုရအဖွဲ့သည် မျှော်လင့်ချက်တေးသီချင်းကို ပေးသည်။ ဤဟောပြောချက်ကို TED ကွန်ဖရင့်ဖော်မတ်ကို အသုံးပြု၍ TEDx ပွဲတစ်ခုတွင် ပြောကြားခဲ့သော်လည်း ဒေသခံအသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုမှ သီးခြားစီစဉ်ထားခြင်း ဖြစ်သည်။ https://www.ted.com/tedx တွင် ပိုမိုလေ့လာပါ။