Phone: +95 09 881 300 900Email: info@shwe.net

Latest News

Home / PARENTING / မွေးကင်းစကလေးများအတွက် လိုအပ်သောပစ္စည်းများကို စုဆောင်းခြင်းအတွက် လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များ

မွေးကင်းစကလေးများအတွက် လိုအပ်သောပစ္စည်းများကို စုဆောင်းခြင်းအတွက် လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များ

မွေးကင်းစကလေးများအတွက် လိုအပ်သောပစ္စည်းများကို စုဆောင်းခြင်းအတွက် လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များ

Newborn baby with bunny

မေမေတို့ သားလေးအတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ သင့်မွေးကင်းစကလေးအတွက် ပြင်ဆင်ခြင်း၏ စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့် မျှော်လင့်ချက်နှင့် တူသောအရာမရှိပါ။ မိဘအသစ်များသည် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးဟု ခံစားရလေ့ရှိသည်။ သင်္ဘောပေါ်တက်ပြီး သင်အသုံးမပြုတော့မယ့် အရာတွေကို ဝယ်ဖို့လည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။  

မင်းရဲ့ပျော်ရွှင်မှုအစုအဝေးအသစ်အတွက် အရာအားလုံးကို ပြီးပြည့်စုံစေချင်တာကိုပဲ ငါတို့နားလည်ပါတယ်။ သင့်ပိုက်ဆံကို တကယ်အရေးကြီးတဲ့နေရာမှာ ဖြုန်းပြီး ကျန်တာကို ချွေတာတာ မကြိုက်ဘူးလား။ ထို့ကြောင့် ကလေးနှင့်ပတ်သက်သည့်အရာအားလုံးကို စီစဉ်ဝယ်ယူသည့်အခါ သင့်အား ကူညီရန်၊ မွေးကင်းစကလေးများအတွက် လိုအပ်သောပစ္စည်းများကို စုဆောင်းရန်အတွက် လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်အချို့ကို စုစည်းထားပါသည်။ 

အကြံပြုချက် 1- စစ်ဆေးရန်စာရင်းတစ်ခု ဖန်တီးပါ။

အရာများကို စတင်နိုင်ရန်၊ သင့်မွေးကင်းစကလေးငယ်အတွက် သင်လိုအပ်သော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးကို စစ်ဆေးရန် ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုလိုပါသည်။ ပြီးရင် သူတို့အတွက် လိုချင်တဲ့အရာမှန်သမျှ မရှိမဖြစ် လိုအပ်ချက်များအောက်တွင် အဝတ်အစား၊ နို့တိုက်ကျွေးရန် အထောက်အပံ့များ၊ အနှီးများ၊ ကလေးထိန်းအသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများနှင့် ၎င်းတို့လိုအပ်နိုင်သည့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပစ္စည်းများကဲ့သို့သော အရေးကြီးသောပစ္စည်းများအားလုံးကို ထည့်သွင်းရန် လိုအပ်ပါသည်။ လိုလားချက်များအောက်တွင်၊ ၎င်းတို့ သို့မဟုတ် သင်ကိုယ်တိုင်အတွက် လိုချင်သည့်အရာများ ပါ၀င်သည် ၊ ဆိုလိုသည်မှာ လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန်အတွက် ပျော်စရာ၊ လှပပြီး အေးမြသော အရာများအားလုံးကို ထည့်သွင်းပါ။

အကြံပြုချက် 2- မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာများနှင့် မလိုအပ်သောအရာများကို ခွဲခြားပါ။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အရာများနှင့် မရှိမဖြစ်များကို ပိုင်းခြားရန် ခက်ခဲနိုင်သည် အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အချို့သော မရှိမဖြစ်အရာများသည် လုံးလုံးလျားလျား လိုအပ်နေပုံပေါ်နိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ခွဲထုတ်ခြင်းဖြင့် သင်သည် ၎င်းကို ဘယ်တော့မှ ရလိမ့်မည်မဟုတ်ဟု သင်မပြောပါ။ သင့်မွေးကင်းစကလေးအတွက် အရေးကြီးသော အခြားအရာများကို သင်သာ ဦးစားပေးလုပ်နေပါသည်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အရာများကို ခွဲခြားရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင်၏စစ်ဆေးစာရင်းကို ထိပ်တန်းဦးစားပေးမှ အနိမ့်ဆုံးအထိ စုစည်းရန်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လက်သုတ်ပုဝါသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော်လည်း အလွန်ချစ်စရာကောင်းသော ၀တ်စုံသည် မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့် အဝတ်အစားများထက် ၀တ်စုံများစာရင်းတွင် ပိုများသည်။ 

အကြံပြုချက် 3- သင့်မွေးကင်းစကလေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဘတ်ဂျက်တစ်ခု သတ်မှတ်ပါ။

ဘတ်ဂျက်ရှိခြင်းနှင့် ၎င်းကို လိုက်နာခြင်းသည် မိဘအသစ်များအတွက် မကြာခဏ စိန်ခေါ်မှုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးများကို မည်သည့်အရာနှင့်မဆို ၎င်းတို့၏ရောက်ရှိမှုကို ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အမှတ်တရဖြစ်စေမည့် အရာအားလုံးကို ရယူလိုပါသည်။ 

ဆိုလိုသည်မှာ သင်၏ဘတ်ဂျက်ကို မှီဝဲခြင်းသည် သင်အလိုရှိသောအရာများထက် မရှိမဖြစ်ကို ဦးစားပေးရမည့် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ နည်းနည်းတူးဖို့ အကြံပြုပါတယ်။ သင်၏ မရှိမဖြစ်ပစ္စည်းများကို အွန်လိုင်းတွင် မည်မျှကုန်ကျကြောင်း စစ်ဆေးပြီးနောက် ဘတ်ဂျက်အလိုက် သင့်လျော်သည်။  

အကြံပြုချက် 4- အစုလိုက်ဝယ်ပါ။

သင့်မွေးကင်းစကလေးကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းသည် အချိန်ပြည့်အလုပ်ဖြစ်ကြောင်း ကျွမ်းကျင်သောမိဘများက သင့်အား ပြောပြလိမ့်မည်။ ရောက်သည်နှင့်တပြိုင်နက်။ အချို့သော မိဘအသစ်များသည် စတိုးဆိုင်သို့ သွားရန်နေနေသာသာ ရေချိုးရန် အချိန်မလောက်ပါ။ လက်သုတ်ပုဝါ နှင့် ကလေးသုံး စက္ကူများ ကဲ့သို့သော ပစ္စည်းများ ဝယ်ရန် အပြန်ပြန်အလှန်လှန် သွားခြင်းသည် သင်လုပ်လိုသော နောက်ဆုံး အရာ ဖြစ်သည်။ 

သတင်းကောင်းမှာ အဖြေတစ်ခုရှိပါသည်၊ ဖြစ်နိုင်သမျှ၊ အစုလိုက်ဝယ်ပါ။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအတွက် အပိုဆုကြေးတစ်ခုကတော့ အစုလိုက်ဝယ်ရတာ ပိုစျေးသက်သာတာ အမှန်ပါပဲ။ အလုံအလောက်မပါဘဲ ဖမ်းမိခြင်းကို ရှောင်ရှားနိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို အွန်လိုင်းတွင်လည်း ဝယ်ယူနိုင်သည်။ 

ဤသည်မှာ သင်ကနဦးမျှော်မှန်းထားသည်ထက် ပိုမိုမြန်ဆန်သောနှုန်းဖြင့် သင်ဖြတ်သန်းရမည့်အရာအချို့ဖြစ်သည်။ သင်လုပ်နိုင်လျှင် ဤအရာများကို အစုလိုက်ဝယ်ပါ

ကလေးလက်သုတ်ပုဝါ

တစ်ခါသုံး ဒါမှမဟုတ် လျှော်လို့ရတဲ့ လက်သုတ်ပုဝါတွေကို သုံးတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ကို အရင်ချပါ၊ ဒါပေမယ့် မင်းစိတ်ပြောင်းဖို့ အဆင်ပြေတယ်ဆိုတာ သိထားလိုက်ပါ။ ဘယ်လက်သုတ်ပုဝါ အမျိုးအစား ဒါမှမဟုတ် ဘယ်လက်သုတ်ပုဝါ အမှတ်တံဆိပ်ကို အသုံးပြုမလဲဆိုတဲ့ ရွေးချယ်မှုဟာ လူတိုင်းက မတူညီတာကြောင့် သင်နဲ့ သင့်ကလေးအပေါ် မူတည်ပါလိမ့်မယ်။ 

မွေးကင်းစအဆင့်တွင်၊ တစ်ခါသုံးလက်သုတ်ပုဝါများကို အသုံးပြုရန် ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ အကြောင်းကတော့ သင့်ကလေးဟာ တစ်နေ့ကို နှစ်ကြိမ်ကနေ ငါးကြိမ်အထိ ဝမ်းသွားပါလိမ့်မယ်။ အချို့ကလေးငယ်များသည် အစာစားပြီးတိုင်း သွားကြသည်။ ခြောက်ပတ်မှ သုံးလသားအရွယ်တွင် ညစ်ပတ်သော ၀တ်စုံများ ပြောင်းလဲခြင်း အကြိမ်ရေ လျော့ကျသွားမည်ဖြစ်သည်။ ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သော လက်သုတ်ပုဝါများကို စတင်အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်လာပါသည်။ 

ကလေးအနှီး

သင့်ကလေးရောက်လာသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ကို ယုံကြည်ပါ။ Baby wipes တွေဟာ မင်းရဲ့ အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းတွေ ဖြစ်လိမ့်မယ်။ သင့်ကလေးတွင် လက်သုတ်ပုဝါပြောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ညစ်ပတ်သောမျက်နှာရှိမရှိ၊ အနီးနားရှိ ကလေးပါသော သုတ်ဆေးများထားရှိခြင်းက အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ လက်သုတ်ပုဝါများကဲ့သို့ပင်၊ သင့်ကလေးနှင့် သင့်ကလေးအတွက် အသင့်တော်ဆုံးသော တံဆိပ်နှင့် သုတ်ဆေးအမျိုးအစားတို့ကို ရှာဖွေရန် လိုအပ်ပါသည်။ Hypoallergenic baby wipes များသည် အမြဲတမ်း ကောင်းမွန်သော နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။

ပွပွပုဆိုး

မွေးကင်းစကလေးနှင့်အတူ burp အထည်လိုအပ်သည်ကိုအမြဲကြိုတင်ခန့်မှန်းပါ။ ဒါကြောင့် ကလေးမရောက်လာခင်မှာ ကိုယ့်ကိုကိုယ် သဘောကျနှစ်ခြိုက်ပြီး ဒီအလှတွေကို စုဆောင်းထားပါ၊ ဒါမှ မင်းသူတို့နဲ့ ဘယ်တော့မှ မနေနိုင်ပါဘူး။

သင့်ကလေး မလာခင် အရည်အသွေးကောင်း အရုပ်မလေးတွေကို ရင်းနှီးမြုပ်နှံပြီး သင့်ကိုယ်သင် ကြိုးစားအားထုတ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်ကလေးအား သက်သာရာရစေသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် အသက်ကယ်သူများဖြစ်သည်။ တတ်နိုင်သမျှ နေရာတိုင်းတွင် အချို့ကို သိမ်းဆည်းထားပါ- ပျိုးခင်းတွင်၊ သင့်လက်သုတ်ပုဝါအိတ်၊ သင့်အိပ်ခန်းနှင့် မီးဖိုချောင်တွင်။ သင်လိုအပ်သည့်နေရာတိုင်းတွင် သင်အမြဲတမ်းလွယ်ကူသော dummy ကိုရရှိနိုင်ပါသည်။ 

Newborn essentials

အကြံပြုချက် 5- သင့်မွေးကင်းစကလေးအတွက် အရည်အသွေးကို ဝယ်ယူပါ။

တစ်ချို့အရာတွေက ပိုက်ဆံအများကြီးကုန်မယ်။ ဖြစ်နိုင်ရင် ကုန်ကျစရိတ်ကို လျှော့ချပြီး တစ်ပတ်ရစ် သို့မဟုတ် စျေးသက်သက်သာသာနဲ့ ဝယ်ဖို့ အနည်းငယ် ဆွဲဆောင်မှု ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဤအရာသည် အချို့သောပစ္စည်းများအတွက် အဆင်ပြေသော်လည်း ကုတင်များ၊ ခရီးသွားစနစ်များနှင့် လက်တွန်းလှည်းများနှင့် ပတ်သက်လာလျှင် အသစ်ဝယ်ပြီး စျေးနှုန်းကို မလျှော့ဘဲ အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ 

ဒါပေမယ့် ဈေးအကြီးဆုံးပစ္စည်းတွေကို ဝယ်တာဟာ အရည်အသွေးကောင်းတာကို ဝယ်တယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ လက်တွန်းလှည်းကဲ့သို့ မရှိမဖြစ် တစ်ခုခုကို မဝယ်မီ သင်၏ သုတေသနပြုပြီးကြောင်း သေချာပါစေ။ သင်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံထားသည်ကို အတိအကျသိရန် တတ်နိုင်သမျှ များများကြည့်ကြည့်ပါ။ Baby Toddler Kids ကဲ့သို့သော ဝဘ်ဆိုက်များသည် သင့်လိုအပ်ချက်နှင့် ဘတ်ဂျက်အတွက် အကောင်းဆုံးရထားတွဲများကို ရှာဖွေရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ကျွမ်းကျင်သူများထံမှ စစ်မှန်ပြီး ထဲထဲဝင်ဝင် သုံးသပ်ချက်များကို ပေးပါသည်။  

အကြံပြုချက် 6- ကလေး မှတ်ပုံတင်ခြင်းကို ဖန်တီးပါ။

ကလေးတွေကို ပြုစုပျိုးထောင်ဖို့ ရွာတစ်ရွာလိုတယ်လို့ ဆိုရိုးစကားရှိပြီး အဆင်သင့်ဖြစ်ချင်ရင် လိုအပ်တဲ့ ပစ္စည်းတွေ အားလုံးကို သေချာပြင်ဆင်ထားချင်တယ်ဆိုရင်တော့ မင်းရဲ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ မိသားစုဝင်တွေအားလုံး ပါဝင်လိုက်ပါ။ 

စံနှုန်းမှာ မိတ်ကောင်းဆွေကောင်းများ သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်များအတွက် မျော်လင့်နေသော မိဘများ ပျက်စီးစေရန်နှင့် ပြင်ဆင်ကူညီပေးရန်အတွက် ကလေးငယ်အား ရေချိုးပေးရန်အတွက် ဖြစ်သည်။ လူတွေက သင့်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တာတွေ အများကြီးပေးလေ့ရှိပေမယ့် သင့်လိုအပ်ချက်တွေကို အတိအကျသိဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ ကလေးစာရင်းသွင်းခြင်းကို ဖန်တီးခြင်းသည် သင့်လိုအပ်ချက်နှင့် နှစ်သက်မှုများသည် မည်သည်ကို လူတိုင်းသိစေရန် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ 

အကြံပြုချက် 7- ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိပါ။

ကလေးတိုင်းသည် မတူညီကြသောကြောင့် အချို့သောပစ္စည်းများကို မကြိုက်ပါက သို့မဟုတ် အချို့သော ကလေးသုံးပစ္စည်းများကို ပိုမိုထိခိုက်လွယ်သည့်အခါ မအံ့သြပါနှင့်။ ဤနေရာတွင် သင်သည် လိုက်လျောညီထွေရှိပြီး နားလည်မှုရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ကဲ့သို့ပင် မွေးကင်းစကလေးများသည် ပစ္စည်းများ၊ အထည်များနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကွဲပြားစွာ တုံ့ပြန်နိုင်သည်။ 

ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်ကလေးသည် သင့်အား နို့စို့နေခြင်းဖြစ်နိုင်ပြီး ပုလင်းများကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင် အပြင်ထွက်ပြီး ပုလင်းတွေအကုန်ဝယ်ပြီး သုတေသနလုပ်ထားပေမယ့် အဲဒါတွေကို လက်ကိုင်ထားမှာ မဟုတ်ဘူး။ ပြီးပြည့်စုံသောကိုက်ညီမှုကိုရှာဖွေရန် စိတ်ရှည်မှုနှင့် ဇွဲရှိရန် လိုအပ်သည်။ ဒီလိုဖြစ်လာတဲ့အခါ စိတ်ပူစရာ၊ ငြီးတွားစရာ မလိုပါဘူး။ သူတို့အတွက် အလုပ်ဖြစ်တယ်ဆိုတာကို သင်ရှာမတွေ့မချင်း လျှောက်လိုက်ပါ။ 

အကြံပြုချက် 10- မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ရန် မမေ့ပါနှင့်

မင်းရဲ့မွေးကင်းစကလေးရောက်လာတဲ့အခါ မင်းရဲ့ကမ္ဘာကြီးတစ်ခုလုံးက သူတို့အတွက်ရှိနေဖို့ ရုတ်တရက် လှည့်ပတ်နေတယ်။ သင်ဟာ သူတို့ရဲ့ တစ်ဦးတည်းသော ပံ့ပိုးပေးသူဖြစ်ပြီး သူတို့ရဲ့ ငယ်ဘဝက သင့်အပေါ် မူတည်တယ်လို့ သင်သဘောပေါက်လာတဲ့အခါ မိခင်ဗီဇက စတင်လာပါတယ်။ အိပ်ရေးပျက်နေချိန်မှာ သင်ဘယ်လောက်ထိ တွန်းလှန်နိုင်မလဲဆိုတာ သင်သိနိုင်ပေမယ့် သင့်ကိုယ်သင်လည်း ဂရုစိုက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ 

Spa treatments နဲ့ ချောကလက်တွေပါတဲ့ ကလေးမတိုင်ခင်တုန်းကနဲ့ ယှဉ်ရင် အနည်းငယ် ကွာခြားသွားပေမယ့် အခု ငွေရောင် နို့သီးခေါင်းဒိုင်းကို သုံးတာ ဒါမှမဟုတ် အိမ်အပြင်ခဏလောက် လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ လုံးဝ ပျော်ရွှင်မှုကို တွေ့ရမှာပါ သို့မဟုတ် အားကစားရုံအစည်းအဝေး။ အဓိကအချက်ကတော့ သင့်မွေးကင်းစကလေးကို အကောင်းဆုံးပြုစုစောင့်ရှောက်ဖို့၊ သင့်မှာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့အရာတွေ ရှိဖို့လည်း လိုအပ်ပါတယ်။ မွေးကင်းစကလေးမရောက်လာခင်မှာ မေမေတို့ဆောင်ထားသင့်တဲ့ အရာတစ်ချို့ပါ။ 

နို့သီးခေါင်းခရင်မ် 

ကလေးနို့တိုက်ပြီးတာနဲ့ (ရွေးချယ်သင့်သည်) နို့သီးခေါင်းခရင်မ်ကို စုဆောင်းထားဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ လိုအပ်ချက်အရ အစာကျွေးခြင်းဖြင့် ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၁ နာရီမှ သုံးနာရီခြားတိုင်း သင့်နို့သီးခေါင်းများ အက်ကွဲနာကျင်လာပြီး နို့သီးခေါင်းခရင်မ်သည် သက်သာရာရစေမည်ဖြစ်သည်။ 

Self care for mums with newborns

ငွေရောင်နို့သီးခေါင်းဒိုင်း 

နို့တိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် စစုပ်ခြင်းမပြုမီ၊ ၎င်းသည် ရွေးချယ်နိုင်သည်ဟု ထင်ရသော်လည်း ၎င်းသည် ထူထဲနေပါက၊ ငွေရောင်နို့သီးခေါင်းဒိုင်းများသည် အိပ်မက်ကဲ့သို့ ခံစားရလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ ရောင်ရမ်းမှု၊ ဘက်တီးရီးယား၊ မှိုသတ်ဆေးနှင့် ပိုးသတ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် သင့်နို့သီးခေါင်းများကို ကာကွယ်ရန် ကောင်းစွာလုပ်ဆောင်သည်။ သင့်နို့သီးခေါင်းကို နေရာချထားရန်လည်း ကူညီပေးပါသည်။ 

တစ်ရှူးဆီ

သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် အထူးသဖြင့် သင့်အသားအရေကို ကမ္ဘာသို့အသက်တာအသစ်ယူဆောင်လာရန် ပြင်ဆင်ရန် အလွန်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်နေသည်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်နဲ့ မီးဖွားပြီးချိန်မှာ ဂရုစိုက်ပါ။ အကြောပြတ်ခြင်းများသည် အဓိကအားဖြင့် မျိုးရိုးလိုက်သော်လည်း၊ အရည်အသွေးကောင်း တစ်ရှူးဆီဖြင့် သင့်အရေပြားကို အစိုဓာတ်ထိန်းထားခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကို လျော့နည်းအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ 

နို့စို့အုံး

သင့်မွေးကင်းစကလေးငယ်ကို နာရီတိုင်းနီးပါး အစာကျွေးရန် လိုအပ်သောအခါတွင် သင်သည် အစာကျွေးသည့်အနေအထားဖြင့် ည၏ထူးခြားသောအချိန်များတွင် နိုးနေလိမ့်မည်။ သူနာပြုခေါင်းအုံးသည် သင့်နှင့် သင့်ကလေးအား အကောင်းဆုံး နို့တိုက်မည့်နေရာများအတွက် မှန်ကန်သော အထောက်အပံ့ကို ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့် နှစ်ဦးစလုံး သက်တောင့်သက်သာနှင့် သက်တောင့်သက်သာ ခံစားရစေပါသည်။ 

မွေးကင်းစကလေးများအတွက် မရှိမဖြစ် နောက်ဆုံးအတွေးများ

ကလေးရှိခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် မိဘအများစုအတွက် လွှမ်းမိုးသောအတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါဟာပုံမှန်ပါပဲ။ အဆုံးတွင်၊ မိဘများအားလုံးသည် အတူတူပင်ဖြစ်သည်- ကလေးမွေးခြင်းသည် သူတို့အတွက် အကောင်းဆုံးအရာဖြစ်သည်။ ပြင်ဆင်ထားသောမိဘသည် ပျော်ရွှင်သောမိဘဖြစ်သည်ကို သတိရပါ။ ဤလက်တွေ့ကျသောအကြံပြုချက်များသည် သင့်မွေးကင်းစကလေးငယ်များအတွက် စုဆောင်းထားနိုင်စေရန် မျှော်လင့်ပြီး အားလုံးပဲ အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါစေလို့ ဆုတောင်းပါတယ်။

:
Credit to: https://beanstalkmums.com.au/life/newborn-essentials/



Related Stories on Myanmar Net

မြန်မာနက် ရှိအခြား ဆက်စပ် ဆောင်းပါးများ
မိခင်တစ်ဦးထံမှ အစိုင်အခဲများကို မိတ်ဆက်ခြင်းအကြောင်း သိကောင်းစရာ ၅ ခု
မိခင်တစ်ဦးထံမှ အစိုင်အခဲများကို မိတ်ဆက်ခြင်းအကြောင်း သိကောင်းစရာ ၅ ခု

ကျွန်​​တော့်​အ​ဖော်​နဲ့ ကျွန်​​တော်​က ကျွန်​​တော်​ကိုယ်​တိုင်​ အစားအသောက်​သမားတွေလို့ အမြဲမှတ်​ယူ​နေခဲ့တယ်​။ အတူတူချက်ပြုတ်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရင်းနှီးချိန်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အစားအစာများနှင့် အရသာအသစ်များကို မြည်းစမ်းကြည့်ခြင်းကို နှစ်သက်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့သွားခဲ့သည့်မြို့တိုင်းတစ်လျှောက် ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းကို အဓိကအားဖြင့် စားခဲ့ကြပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ရလာတဲ့အခါ နှစ်ယောက်စလုံး စိတ်လှုပ်ရှားစရာအကောင်းဆုံး
⦿ အပြည့်အစုံ ဖတ်ရန် >

Safe Post Pregnancy Pelvic Floor လေ့ကျင့်ခန်းများ
Safe Post Pregnancy Pelvic Floor လေ့ကျင့်ခန်းများ

ဤဗီဒီယိုတွင်၊ သင့်အား ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် တည်ငြိမ်မှုပြန်လည်ရရှိစေရန်အတွက် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်မှုရှိသော ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီးနောက် တင်ပါးဆုံတွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများမှတစ်ဆင့် သင့်အား လမ်းညွှန်ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းများသည် မီးဖွားပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး အူမကြီးအားကောင်းစေရန်နှင့် တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ကျန်းမာရေးကို အဓိကထားလုပ်ဆောင်ပါသည်။ သင့်ကိုယ်နေဟန်ထားကို မြှင့်တင်ရန်၊
⦿ အပြည့်အစုံ ဖတ်ရန် >

back to top