Fasting Lifestyle သင်တန်းအတွက် Beginner’s Guide ကို စာရင်းသွင်းပါ- http://bit.ly/3OFiIgy
ဖော်ပြထားသော အရင်းအမြစ်များအတွက် ကျွန်ုပ်ကိုဖွင့်ပါ။
►အစာရှောင်ခြင်း 101 လမ်းညွှန်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ- https://bit.ly/3EZOzSL
►မိန်းကလေးတစ်ယောက်လိုစားပါ- https://hayhs.com/elag_pp_hc_az
► Reset Academy တွင်ဝင်ရောက်ပါ- https://bit.ly/3Iu9yzB
►Camano Island ကော်ဖီ (10% လျှော့စျေး): https://camanoislandcoffee.com/dr-pelz
►Raw Farm: https://rawfarmusa.com/raw-kefir
►Natural Force MCT ဆီနှင့် ကော်ဖီ
►Hu Chocolate: https://get.aspr.app/SHG5Y
►5-HTP (ကုဒ်- ပထမမှာယူမှုအတွက် 10% လျှော့စျေး- Pelz): https://revelationhealth.com/products/5-htp
►Perfect Aminos (ကုဒ်- PELZ20 ပထမအမှာစာ)- https://affiliates.bodyhealth.com/1533.htm
►ChiliSleep- https://checkout.sleep.me/MINDY07827
► ဟိုက်ဒရိုဂျင်ရေ- https://healthyhydration.com/?ref=MINDYPELZ
►Pure Water System: https://bit.ly/bathballwaterfilterpelz
► Dr. Felice Gersh နှင့် Podcast- https://drmindypelz.com/ep198
Jim Kwik နှင့်အတူ ►Podcast ကို https://drmindypelz.com/ep206
►https://youtu.be/PN-d1tE5gP4
►https://youtu.be/MEOU7PVzQeQ
►https://youtu.be/IsykmhEmY6o
►မိန်းကလေးတစ်ဦးကို Like ပေးပါ- https://drmindypelz.com/glag
►Fast Like a Girl: https://hayhs.com/flag_pp_hc_az
►Fast Like a Girl Journal: https://bit.ly/441qiaV
►The Menopause Reset- https://hayhs.com/mr_pp_pb_az
►စာအုပ်များ- https://drmindypelz.com/books
►မိန်းကလေးတစ်ဦးကဲ့သို့ လျင်မြန်သော လက်မှတ်ရ နည်းပြများ- https://drmindypelz.com/flag-certified-coaches
►Keto Mojo US: https://bit.ly/ketomojoUSpelz
►Keto Mojo EU- https://bit.ly/ketomojoEUpelz
►Keto Mojo CA: https://bit.ly/4biOjN6
►Nutrisense CGM: https://bit.ly/nutrisensepelz
အကိုးအကားများ-
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6893485
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33395316
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9589144
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34488386
https://www.hindawi.com/journals/bmri/2018/1483791
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9083162
https://benthamscience.com/article/118840
https://www.spandidos-publications.com/10.3892/ijmm.2020.4556
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33217990
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9619120
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5611980
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29943521
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10303569
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10051070
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4350893
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18627003
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3115050
https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIRCULATIONAHA.108.775080
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7019570
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7019570
****
သူငယ်ချင်းဖြစ်ကြရအောင်။
Facebook: https://www.facebook.com/drmindypelz
Facebook အဖွဲ့- https://www.facebook.com/groups/resetters
Instagram: https://www.instagram.com/dr.mindypelz
Tiktok- https://www.tiktok.com/@drmindypelz
ပြန်လည်သတ်မှတ်သူ ပေါ့တ်ကာစ်-
Apple Podcast- https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-resetter-podcast-with-dr-mindy-pelz/id1503897906
Spotify- https://open.spotify.com/show/6j6ML4pYocMLahMODUtYt5
Affiliate Disclaimer
Affiliate Disclosure
*****
အောက်ပါ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ငြင်းဆိုချက်ကို သတိပြုပါ- ဤဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် ဤဗီဒီယိုသည် ပညာရေးဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်အတွက်သာဖြစ်ကြောင်း သင်နားလည်ပါသည်။ ၎င်းသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို အစားထိုးရန် ရည်ရွယ်ခြင်း မဟုတ်ဘဲ ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အကြံဉာဏ်အဖြစ် အားကိုးခြင်း မပြုသင့်ပါ။ သင့်ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေနှင့်ပတ်သက်ပြီး သင့်တွင်ရှိနိုင်သည့်မေးခွန်းများနှင့်အတူ သင့်ဆရာဝန်၏လမ်းညွှန်မှုကို အမြဲရယူပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒနှင့် ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဥ်းစည်းကမ်းချက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် သင့်အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ကို သင်လည်းနားလည်သဘောတူပါသည်။
