ဗိုက်အဆီကျဖို့ ဒီအစားအစာတွေကို မြန်မြန်စားပါ။

ဗိုက်အဆီပိုမြန်မြန်ကျဖို့ ဒီအစားအစာတွေကိုစားပါ။ | ဒေါက်တာ Janine

ဗိုက်အဆီအမြန်ကျစေမယ့် လျှို့ဝှက်ချက်သိချင်ပါသလား။ Dr. Janine သည် သင့်အား ချောမွတ်သော အစာအိမ်ရရှိစေရန်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေးတစ်ခုလုံးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် အကောင်းဆုံးအစားအစာများအတွက် ထိပ်တန်းရွေးချယ်မှုများကို မျှဝေထားသည်။ ကျန်းမာသော အဆီများမှ ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများအထိ ဤရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်သော အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှုများဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြောင်းလဲပြင်ဆင်လိုက်ပါ။ ဤဝမ်းဗိုက်ကို ကျစေသော အစားအစာများကို သင့်နေ့စဉ် အစားအစာများတွင် ထည့်သွင်းနည်းကို လေ့လာပြီး မလိုလားအပ်သော ဗိုက်အဆီများကို ကောင်းမွန်စေရန် နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။

ဤဗီဒီယိုတွင် ဖော်ပြထားသော လေ့လာမှုများသို့ လင့်ခ်များ။
ချောကလက်တွင် အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများသည် အဝလွန်ခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သည် – https://www.sciencedaily.com/releases/2014/04/140402110000.htm

ဗီဒီယို အခန်းများ
00:00 – မိတ်ဆက်
00:10 – #1 Green Tea
00:23 – #2 ကြက်ဥ
00:46 – #3 ငါးနှင့်ပင်လယ်စာ
01:05 – #4 သံလွင်ဆီနှင့် ထောပတ်သီးဆီ
01:22 – #5 Dark Chocolate

ဒေါက်တာ Janine ရှိုးတိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုပါ။
– အင်္ဂါနေ့တိုင်း နံနက် ၁၁ နာရီ EST တွင် အွန်လိုင်း
-ပြသနေစဉ်အတွင်း ဒေါက်တာ Janine နှင့် တိုက်ရိုက်စကားပြောပါ။
– အမေးအဖြေအတွက် ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ နေ့လည် 1 နာရီတွင် အွန်လိုင်း

ဒေါက်တာ Janine နှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
Instagram: https://www.instagram.com/doctorjanine
Facebook: https://www.facebook.com/janine.bowring.၉
တွစ်တာ- https://x.com/drj9live
TikTok- https://www.tiktok.com/@j9naturally?lang=en
YouTube- https://www.youtube.com/user/vitatree
ဝက်ဘ်ဆိုက်- https://www.drjaninebowring.com/
Apple Podcast- https://podcasts.apple.com/ca/podcast/the-dr-janine-show-podcast/id1516176358
Spotify- https://open.spotify.com/show/3ZtMTHSexO6HaGEEVdVb5U
Pinterest- https://www.pinterest.ca/drj9live
ဝက်ဘ်ဆိုက်- https://www.drjaninebowring.com/
BeStill By Dr. Janine ND: https://www.youtube.com/@bestilldrjanine

#အဆီ #ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း #အဆီကျခြင်း။

J9CON241181