လူတိုင်း Ozempic သောက်သင့်ပါသလား။

💬 ”   ငါပြောရမယ်ဆိုရင် [ကိုယ်အလေးချိန်ထိုးဆေး] ဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် အဆီချဆေးအဖြစ်နဲ့ တော်တော်လေးနီးစပ်နေပြီလို့ ပြောချင်ပါတယ်။ ဒီဆေးတွေကို မသုံးတာထက် လူတိုင်းနီးပါးအတွက် ပိုကောင်းပါတယ်။” ~ ဒေါက်တာ Mike Israetel

⚡️ ပြန်လည်ရောက်ရှိလာသော ဧည့်သည်ဖြစ်သူ Dr Mike Israetel သည် အားကစား ဇီဝကမ္မဗေဒတွင် PhD ရရှိထားသည့် ကြံ့ခိုင်မှု ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်သည်။ Renaissance Periodization ကို တည်ထောင်သူအနေဖြင့် Mike သည် လေ့ကျင့်ရေးနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ သိပ္ပံအခြေခံချဉ်းကပ်မှုအတွက် လူသိများသည်။

⚡ ဤအပိုင်းတွင် ဒေါက်တာ Mike နှင့် ကျွန်ုပ်သည် သင့်အား လှည့်ကွက်များဖြင့် New Years Resolution အထူးတစ်ခု ယူဆောင်လာပါသည်။ လက်တွေ့ကျသောပန်းတိုင်များချမှတ်ခြင်းနှင့် ၎င်းတို့ကို မှီဝဲခြင်းဆိုင်ရာ သိပ္ပံပညာကို ကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးသည့်အခါ Ozempic နှင့် TRT ဝန်းကျင်တွင် အံ့သြဖွယ်စကားဝိုင်းတစ်ခု ထွက်ပေါ်လာသည်။

🎧 သိရှိနိုင်ရန် စောင့်မျှော်ကြည့်ရှုပေးကြပါရန်။
➡︎ အလေ့အကျင့် လှည့်ကွက်များ ဖန်တီးနည်းနှင့် ပန်းတိုင်ငယ်များ တသမတ်တည်း အနိုင်ရရန်အတွက် အဘယ်ကြောင့် အံဝင်ခွင်ကျ ဖြစ်သင့်သနည်း။
➡︎ လူတိုင်းသည် Ozempic နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆေးထိုးသင့်သည်ဟု Mike အဘယ်ကြောင့်ထင်သနည်း။
➡ အလှတရားတွေ မြင့်တက်လာတာပဲဖြစ်ဖြစ် တကယ်ဖြစ်လာဖို့က ပြဿနာတစ်ခုပါပဲ။
➡︎ TRT အသုံးပြုမှု မြင့်တက်လာခြင်းနှင့်အတူ ဘာတွေဆက်ဖြစ်မလဲ။
➡︎ မနက်ဖြန်ရဲ့ ဖြည့်စွက်စာတွေကို စမ်းသပ်ပေးလို့ ကျေးဇူးတင်ရမယ့် ဘီလျံနာတွေ ဘယ်လိုရှိလဲ။

📕 အခန်းများ
0:00 မိတ်ဆက်
1:16 နှစ်သစ်အတွက် အလေ့အကျင့် တည်ဆောက်ခြင်း သိပ္ပံ
6:07 ဂိုးများကို တတ်နိုင်သမျှ လွယ်ကူအောင် ဖန်တီးပါ။
10:57 အလေ့အကျင့်ဖြစ်စေရန်အတွက် ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆေးများကို အသုံးပြုခြင်း။
15:24 သင်အဝလွန်ခြင်းမရှိပါက Ozempic ၏အန္တရာယ်များ ထိုက်တန်ပါသလား။
21:46 ကျွန်ုပ်တို့သည် Ozempic ကို တစ်သက်လုံး သောက်သုံးရန် ကြောက်ရွံ့သင့်ပါသလား။
30:30 TRT ၏ ရှောင်တခင် မြင့်တက်မှု
39:04 ခန္ဓာကိုယ် dysmorphia နှင့် အလှအပစံနှုန်းများ မြင့်တက်လာခြင်း။
44:40 Bryan Johnson နှင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သူများ

📱 ကျွန်ုပ်နှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
TikTok- https://www.instagram.com/drkaranrajan
Instagram: https://www.tiktok.com/@dr.karanr

📱 Mike နှင့်ချိတ်ဆက်ပါ။
YouTube- https://www.youtube.com/@RenaissancePeriodization
အင်စတာဂရမ်- https://www.instagram.com/drmikeisraetel/

🔥 မင်းရဲ့ သိချင်စိတ်ကို ဖြည့်စွမ်းဖို့ လွယ်ကူတဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်တွေ၊ စိတ်ဝင်စားစရာ အချက်အလက်တွေနဲ့ သိပ္ပံပညာတွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေတဲ့ ငါ့ရဲ့ အပတ်စဉ် သတင်းလွှာကို အခမဲ့ ရယူလိုက်ပါ- https://drkaran.beehiiv.com/subscribe

🔥 သင့်နေ့စဉ်ဘဝအတွက် ပိုမိုအသုံးဝင်သော သိပ္ပံပညာအတွက် ကျွန်ုပ်၏အရောင်းရဆုံးစာအုပ်ဖြစ်သော “ဤစာအုပ်သည် သင့်အသက်ကို ကယ်တင်နိုင်သည်” ကို ရယူလိုက်ပါ- https://geni.us/DrKaranBook

🎙️ OG Podcasts ထုတ်လုပ်ရေး။