🏃‍♂️ အသက် 50 အရွယ်မှာ ကြံ့ခိုင်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

🏃‍♂️ အသက် 50 အရွယ်မှာ ကြံ့ခိုင်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

သင့်အသက် 50 နှစ်များအတွင်း အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်နည်းကို လေ့လာရန် ဤဗီဒီယိုတွင် ဒေါက်တာ Janine နှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ ကြွက်သားထုထည်ကို ထိန်းသိမ်းရန်၊ ရွေ့လျားနိုင်မှုကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ခြေဗလာဖိနပ်များ၊ နေရောင်ခြည်နှင့် ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းခြင်းဖြင့် ကျန်းမာနေစေရန် အကြံပြုချက်များကို ရှာဖွေပါ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ယနေ့စတင်ပါ။

ဒေါက်တာ Janine ရှိုးတိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုပါ။
– အင်္ဂါနေ့ 11 am EST တွင် နေ့တိုင်း အွန်လိုင်း
-ပြသနေစဉ်အတွင်း ဒေါက်တာ Janine နှင့် တိုက်ရိုက်စကားပြောပါ။
– အမေးအဖြေအတွက် ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ နေ့လည် 1 နာရီတွင် အွန်လိုင်း

ဒေါက်တာ Janine နှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
Instagram: https://www.instagram.com/doctorjanine
Facebook: https://www.facebook.com/janine.bowring.၉
တွစ်တာ- https://x.com/drj9live
TikTok- https://www.tiktok.com/@j9naturally?lang=en
YouTube- https://www.youtube.com/user/vitatree
ဝက်ဘ်ဆိုက်- https://www.drjaninebowring.com/
Apple Podcast- https://podcasts.apple.com/ca/podcast/the-dr-janine-show-podcast/id1516176358
Spotify- https://open.spotify.com/show/3ZtMTHSexO6HaGEEVdVb5U
Pinterest- https://www.pinterest.ca/drj9live
ဝက်ဘ်ဆိုက်- https://www.drjaninebowring.com/
BeStill By Dr. Janine ND: https://www.youtube.com/@bestilldrjanine

J9CON240592