ပင်မှည့် စပျစ်သီးခြောက်ပြုလုပ်နည်း – စိုက်ပျိုးခြင်း – စပျစ်သီးခြောက်စက်

စပျစ်သီးအမျိုးအစားများစွာကို နေလှန်းခြင်းဖြင့် အဓိကအားဖြင့် စပျစ်သီးကို ပြုလုပ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သေးငယ်ပြီး အရေးအကြောင်းရှိသော အသွင်အပြင်ဖြင့် ချိုမြိန်သောအရသာရှိသည်။ စပျစ်သီးပြုလုပ်နည်းကို ရှေးခေတ်ကတည်းက သိခဲ့ကြပြီး၊ ၎င်းတို့၏ ထုတ်လုပ်မှုဆိုင်ရာ အထောက်အထားများကို ရှေးခေတ် အီဂျစ်လူမျိုးများ၏ အရေးအသားများတွင် တွေ့ရှိခဲ့သည်။ လက်ရှိတွင် အမေရိကန်နိုင်ငံတွင် စပျစ်သီးစပျစ်သီးပေါင်သန်း 500 ကျော် (227 သန်းကီလိုဂရမ်) ရောင်းချရပြီး စပျစ်သီးကို ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော သရေစာအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုထားသောကြောင့် အရေအတွက်တိုးလာမည်ဟု မျှော်လင့်ရသည်။