WIRED စမ်းသပ်ပြီး Miracle Hangover ကုသနည်းများ။ ရပါတယ်

“ကျွန်တော် ရိုးသားရင် အများကြီး မမှတ်မိတော့တဲ့ နောက်နေ့တွေမှာ တော်တော်ဆိုးတယ်လို့ ခံစားရတယ်” ဟု Will က ဆိုသည်။ “အထူးသဖြင့် ညဘက်အပြင်ထွက်ရရင် အိပ်ရာမဝင်ခင် ပန်းရောင်ဆေးတောင့်လေးသောက်ဖို့ မမေ့နဲ့နော်။ ဒီလိုအရာမျိုးရှိခြင်းက သင်စားသုံးနေတဲ့အရာကို ပိုသတိထားနိုင်စေတယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်၊ အဲဒီအကြောင်းတစ်ခုတည်းကြောင့်ပဲ ဒါဟာ အကောင်းမြင်တယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။” “နို့အပါအဝင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အလွန်အကျွံအရက်အပါအဝင် နို့အပါအဝင် ဒီဆေးတောင့်တွေမှာ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေ အများကြီးပါရှိပါတယ်။ ဆူးပင်၊ choline နှင့် ဗီတာမင် B6” လို့ Brines von Melle က ဆိုပါတယ်။ “ဒါဟာ ကောင်းမွန်တဲ့ ဖော်မြူလာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဖြူစင်သူတစ်ယောက်အနေနဲ့ ကျွန်တော့်ရဲ့တစ်ခုတည်းသော တုံ့ဆိုင်းမှုက ကျန်းမာရေး ဖြည့်စွက်စာတွေမှာပါတဲ့ ကိတ်မုန့်တိုက်ဖျက်အေးဂျင့်တွေရဲ့ အကြီးမားဆုံး အမာခံပရိသတ်တော့ မဟုတ်ပါဘူး။” တစ်ထုပ်အတွက် £12.99 ($15.75)။ အခြားရပ်ဘီကစားသမားများအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့၏ စမ်းသပ်မလား။ အိပ်ရာမဝင်ခင် ရေတစ်ငုံတောင်မသောက်ရသေးသော Nathan Steele သည် နောက်နေ့တွင် “အလွန်ဆိုးရွားသော” ခံစားခဲ့ရကြောင်း ခန့်မှန်းချက်အနည်းငယ်ဖော်ပြခဲ့သည်။ ထိုအချိန်တွင် အိပ်ရာမဝင်မီ ရေခွင့်ပြုထားသည့် Trevor “Smax” က “သူသည် ရေများများသောက်ရန် အိပ်ယာမဝင်မီနှင့် နံနက်ယံ၌ ရေများများသောက်ရန် လိုအပ်သည်” ဟု ပြောခဲ့သည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ အိပ်ရာမဝင်မီ Dioralyte ဓာတ်ဆားတစ်ထုပ်ကို ယူခဲ့သော Leo က မနက်ခင်းတွင် သူသည် “ဤကဲ့သို့သော အရက်နာကျခြင်းကို ကုသရန် အီလက်ထရွန်းတစ်ဖန်ခွက်ထက် များစွာလိုအပ်နေသည်ဟု သူခံစားရသည်” ဟု ပြောကြားခဲ့သည်။ အသက်၊ ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်၊ လူမျိုးစု၊ ဇီဝလိင်နှင့် သင်၏ DNA ကဲ့သို့သော များပြားလှသော အကြောင်းရင်းများ—လူတို့သည် အရက်ကို ဇီဝြဖစ်ပျက်စေသည့်နည်းကို သက်ရောက်မှုရှိပြီး အရက်နာကျခြင်းကို ခံစားရသည်—ထို့အတူ အရက်နာကျခြင်းကို ခံစားရသည်—ထို့အတူ၊ ဤဆေးများနှင့် ဆေးများ။ ဤအရာကို စိတ်ထဲစွဲမှတ်ထားပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ “အရက်နာကျခြင်း” စမ်းသပ်မှုတွင် အနည်းငယ် (အိုကေ၊ ပျော်ရွှင်စရာများစွာ) ရှိကြောင်း WIRED မှ လွတ်လွတ်လပ်လပ် ဝန်ခံပါသည်၊ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏လက်ကို ဆုပ်ကိုင်ထားပြီး ဤရလဒ်များသည် အလွန်ပုဂ္ဂလဒိဋ္ဌိဖြစ်ပြီး လုံးဝမဖြစ်နိုင်ကြောင်း ဝန်ခံပါသည်။ သိပ္ပံနည်းကျ စီရင်နည်း။ Smax, Leo, နှင့် Will တို့ကဲ့သို့ ဆိုးရွားသည့် ခံစားချက်မျိုး မကုန်ဆုံးချင်ပါက၊ တာဝန်သိစွာ သောက်သင့်ပါသည်။ သင့် Hangover ကို Hack လုပ်နည်း။Brines von Melle သည် ၎င်းကိုကူညီရန်အတွက် အခြေခံကိရိယာအချို့ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်တွင် အရက်သောက်ခြင်း- ၁။ အစာအိမ်သည် အသည်းကဲ့သို့ ချေမှုန်းရန် အချိန်ယူရသောကြောင့် အသီးအနှံများနှင့် အချဉ်ဖောက်ထားသော အစားအစာများတွင် အမျှင်ဓာတ် များများစားသည့်နေ့တွင် အစာစားပါ။ အထူးသဖြင့် ကြက်ဥများသည် အရက်သောက်ခြင်း၏ ပျက်စီးမှုကို လျော့ပါးစေရန် သင့်အသည်းမှ choline စတိုးဆိုင်များကို အသုံးပြုမည်ဖြစ်သောကြောင့် အပို choline များအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ အင်တီအောက်ဆီးဒင့်နဲ့ အပိုဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေဟာ အရက်သောက်တဲ့အခါ ထွက်လာတဲ့ free radicals တွေကို ချေဖျက်ရာမှာ အရေးကြီးပါတယ်။ ၎င်းသည် ဗီတာမင်စီ (1,000 မီလီဂရမ်)၊ glutathione၊ သို့မဟုတ် Chaga မှိုထုတ်ယူမှုပင် ဖြစ်နိုင်သည်။3။ အရက်သည် မဂ္ဂနီဆီယမ်ကို လျော့နည်းစေသောကြောင့် မဂ္ဂနီဆီယမ် ၃၀၀ မှ ၄၀၀ မီလီဂရမ်ကို သောက်ပါ။ မဂ္ဂနီဆီယမ်ကို အနက်ရောင်ချောကလက်၊ ပဲနီလေး၊ မြေပဲ၊ သီဟိုဠ်စေ့နှင့် အခြားအရာများတွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။ 4. Collagen နှင့်/သို့မဟုတ် အရိုးဟင်းရည်ကို သောက်ပါ။ Gycine သည် အရိုးဟင်းရည်တွင် တွေ့ရသော အမိုင်နိုအက်ဆစ်ဖြစ်ပြီး အသည်းအတွင်းရှိ lipid peroxidation နှင့် antioxidant လျော့နည်းမှုကို လျှော့ချပေးသည်။ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် chlorella နှင့်…