Connect with us

ဟင်းသီးဟင်းရွက်စိုက်ခင်း စိုက်ပျိုးခြင်းနှင့် စိုက်ပျိုးခြင်း၏ အခြေခံအချက်များ

HEALTH

ဟင်းသီးဟင်းရွက်စိုက်ခင်း စိုက်ပျိုးခြင်းနှင့် စိုက်ပျိုးခြင်း၏ အခြေခံအချက်များ

သင့်ကိုယ်ပိုင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဥယျာဉ်ကို စိုက်ပျိုးခြင်းသည် ပျော်ရွှင်စရာနှင့် အကျိုးရှိစေပါသည်။ စတင်ရန် အမှန်တကယ်လိုအပ်သည်မှာ သင့်လျော်သောမြေဆီလွှာနှင့် အပင်အနည်းငယ်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် တကယ်ကို အောင်မြင်တဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဥယျာဉ်မှူးတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့နဲ့ သြဂဲနစ်နည်းကျကျ လုပ်နိုင်ဖို့က သင့်အပင်တွေ ကျန်းမာသန်စွမ်းဖို့ ဘာတွေလိုအပ်တယ်ဆိုတာ နားလည်ထားဖို့ လိုပါတယ်။ ဤသည်မှာ အခြေခံအချက်များဖြစ်သည်။ “မြေဆီလွှာကို ကျွေးပါ” သည် အော်ဂဲနစ် ဥယျာဉ်မှူးများအတွက် မန္တန်တစ်ခုလိုဖြစ်ပြီး အကြောင်းပြချက်ကောင်းရှိသည်။ သမားရိုးကျ ဓာတုစိုက်ပျိုးရေးတွင် သီးနှံပင်များကို ဓာတုဓာတ်မြေသြဇာများ အသုံးပြု၍ တိုက်ရိုက် “တိုက်ရိုက်” ကျွေးမွေးပါသည်။ အလွန်အမင်း လွန်ကဲလာသောအခါ၊ ဤဓာတုဓာတ်အား ကျွေးမွေးခြင်းမျိုးသည် မြေဆီလွှာကို တဖြည်းဖြည်း ညံ့ဖျင်းစေပါသည်။ သေးငယ်သောသက်ရှိ အင်းဆက်ပိုးမွှားများနှင့် အခြားသက်ရှိပုံစံများဖြင့် ပြည့်နှက်နေသော ကြွယ်ဝသော အရာတစ်ခုမှ အပင်များ၏ အမြစ်များကို ကျောက်ချရန် အဓိက တည်ရှိနေသော မသန်စွမ်းကြီးထွားသည့် ကြားခံအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲကာ ၎င်းသည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်နည်းဖြင့် အာဟာရအနည်းငယ်သာ ပေးစွမ်းသည်။ ဓာတ်မြေသြဇာနှင့် သတ္တုဓာတ်အမျိုးမျိုးရှိသော်လည်း၊ အာဟာရဓာတ်များ (စိုက်ပျိုးရေးထုံး၊ ရော့ခ်ဖော့စဖိတ်၊ သဲစသည်) ကို အော်ဂဲနစ်ဥယျာဉ်သို့ အခါအားလျော်စွာ ထည့်သွင်းသင့်သည်၊ ကျန်းမာပြီး ဟန်ချက်ညီသော မြေဆီလွှာကို တည်ဆောက်ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အသုံးဝင်ဆုံးအရာမှာ အော်ဂဲနစ်ဒြပ်စင်ဖြစ်သည်။ သင့်ထံသို့ အော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပစ္စည်းများကို ထည့်နိုင်သည်။ မြေဆွေး၊ အရွက်နုများ၊ တိရစ္ဆာန်အညစ်အကြေးများ သို့မဟုတ် ကောက်ပဲသီးနှံများကို ဖုံးအုပ်ပေးခြင်းစသည့် နည်းလမ်းများစွာဖြင့် မြေဆီလွှာကို ကွဲပြားစေပါသည်။ အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းသည် မြေဩဇာ၊ ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် မြေအမျိုးအစားအားလုံး၏ ကြမ်းပြင်ကို တိုးတက်စေသည်။ အထူးသဖြင့်၊ အော်ဂဲနစ်ဒြပ်စင်များသည် အပင်ကြီးထွားရန်လိုအပ်သည့် နိုက်ထရိုဂျင်နှင့် အခြားအာဟာရအရင်းအမြစ်များကို စဉ်ဆက်မပြတ်ထောက်ပံ့ပေးသည်။ ၎င်းသည် မြေဆီလွှာမွှားများအတွက် ကြွယ်ဝသော အစာအရင်းအမြစ်ကိုလည်း ပေးသည်။ မြေဆီလွှာရှိ သက်ရှိများသည် ဆွေးမြေ့ပျက်စီးခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်များကို လုပ်ဆောင်သည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့သည် အပင်များအတွက် အဆိုပါအာဟာရများကို ရရှိစေပါသည်။ အကောင်းဆုံးအောင်မြင်ရန်အတွက် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဥယျာဉ်ကို ကောင်းမွန်စွာ ကြိုတင်စီစဉ်ထားသင့်ပါသည်။ ဆိုက်တည်နေရာသည် အရေးအကြီးဆုံးဖြစ်သည်။ အိမ်နှင့်နီးသောနေရာသည် သာမာန်အားဖြင့် အဆင်ပြေဆုံးနေရာဖြစ်သော်လည်း ရေနုတ်မြောင်း၊ မြေဆီလွှာအရည်အသွေးနှင့် အဆောက်အဦ သို့မဟုတ် သစ်ပင်များမှ အရိပ်အာဝါသကြောင့် ဥယျာဉ်သည် အိမ်နှင့်ဝေးသောနေရာတွင် ထားရှိရမည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။ ကောင်းသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဥယျာဉ်ရှိရမည်။ အသီးအနှံများ ကောင်းမွန်စွာ ရင့်ကျက်စေရန်အတွက် တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး ခြောက်နာရီ နေရောင်အောက်တွင် ထားပေးပါ။ ဓာတ်မြေသြဇာ၊ ရေ၊ ဂရုမစိုက်မှု ပမာဏ…

More in HEALTH

  • HEALTH

    ဆရာဝန်ကရိုင်းစိုင်းသောတဲများနှင့်အတူရိုင်းစိုင်းသော Tiktoks ကိုတုံ့ပြန်သည်

    By

    https://www.youtube.com/watch?v=_K5cpvgbu38 [/ embed] Tiktok သည်သန်းပေါင်းများစွာသောကျန်းမာရေးအခြေအနေများနှင့် ပတ်သက်. ပညာရှိအကြံဥာဏ်များမပါဘဲ Tiktok မဟုတ်ပါ။ ဒါပေမယ့်ပိုပြီးရယ်စရာကောင်းတဲ့နဲ့ overlandish တောင်းဆိုမှုတွေကမိုင်တစ်မိုင်ကိုတွေ့နိုင်မှာပါ။ မကြာသေးမီက GUT ကျန်းမာရေး Tiktoks...

  • HEALTH

    အဝလွန်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖောက်ပြန်မှုအကြားထိတ်လန့်

    By

    https://www.youtube.com/watch?v=7Gudkeboxus [/ embed] ကျန်းမာရေး Chronicle သည်အပတ်စဉ်ကျန်းမာရေးပညာရေးဆိုင်ရာဗွီဒီယိုများကိုတစ်ပတ်ကြာထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ Subscribe ဒီနေရာမှာ – goo.gl/acbmww ကျေးဇူးပြု. Health Chronicle ကိုစာရင်းသွင်းပါ။ ဒီဗီဒီယိုနဲ့ပတ်သက်ပြီးမှတ်ချက်ပေးပါ။ ဤဗီဒီယိုကိုသင်၏မိသားစုနှင့်သူငယ်ချင်းများနှင့်မျှဝေပါ။...

  • HEALTH

    အာလူးပြုတ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပြုတ်

    By

    https://www.youtube.com/watch?v=QCPBBSBSBSBSB8G [/ embed] ကျန်းမာရေး Chronicle သည်အပတ်စဉ်ကျန်းမာရေးပညာရေးဆိုင်ရာဗွီဒီယိုများကိုတစ်ပတ်ကြာထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ Subscribe ဒီနေရာမှာ – goo.gl/acbmww ကျေးဇူးပြု. Health Chronicle ကိုစာရင်းသွင်းပါ။ ဒီဗီဒီယိုနဲ့ပတ်သက်ပြီးမှတ်ချက်ပေးပါ။ ဤဗီဒီယိုကိုသင်၏မိသားစုနှင့်သူငယ်ချင်းများနှင့်မျှဝေပါ။...

  • HEALTH

    တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ကာကွယ်ဆေးများဖွဲ့စည်းမှုအပေါ်ကွန်ဖရင့်ကိုနှိပ်ပါ

    By

    https://www.youtube.com/watch?v=ocqbyb4noxoo [/ embed] တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်များသည်အဆက်မပြတ်တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်လာပြီးထိရောက်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ပုံမှန်ကာကွယ်ဆေးအသစ်များလိုအပ်သည်။ တစ်နှစ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ကျွမ်းကျင်သူများကိုကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာစောင့်ကြည့်ရေးအချက်အလက်များကိုဆန်းစစ်ရန်နှင့်လာမည့်တုပ်ကွေးရောဂါအတွက်ကာကွယ်ဆေးရေးရာဖွဲ့စည်းမှုကိုထောက်ခံသူများကိုအတူတကွစုစည်းရန်ကြိုးစားသည်။ လာမည့်မြောက်ဘက်ခြမ်းတုပ်ကွေးရောဂါရာသီအတွက်အကြံပြုထားသောကာကွယ်ဆေးဖွဲ့စည်းမှုကိုကြေငြာခြင်းနှင့် ပတ်သက်. ကျွန်ုပ်တို့၏သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲတွင်ဆက်သွယ်ပါ။

  • HEALTH

    Live: မြောက်ပိုင်း hemisphere တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးဖွဲ့စည်းမှုကို 2025-26 တွင်မည်သူတွေ့ဆုံမည်နည်း

    By

    https://www.youtube.com/watch?v=kgtmlmlmible [/ embed] 2025-2026 မြောက်ပိုင်း hemisphere တုပ်ကွေးရာသီတွင်အသုံးပြုမှုအတွက်တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်များကိုမည်သူမှတ်ပုံတင်ခြင်းဆိုင်ရာတွေ့ဆုံဆွေးနွေးရေး

Advertisement

Myanmar Net intl. news

--- မှတ်ချက် ---
လက်ရှိ နိုင်ငံရေး အခြေအနေနှင့် ပြည်တွင်း သတင်းဆင်ဆာ ဖြတ်တောက်မှု ပေါ်လစီများကြောင့်၊ ပြည်တွင်းရှိ မီဒီယာတစ်ခုအနေဖြင့် ကမ္ဘာ့သတင်းများသာ ဖော်ပြနိုင်ပြီး၊ မြန်မာနိုင်ငံနှင့် ဆိုင်သမျှ သတင်းများ အားလုံး ချန်လှပ်ထားခဲ့ရသည်ကို စာဖတ်သူများ စာနာနားလည်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံ အပ်ပါသည်။


အားလုံးအတွက် မြန်မာနက် ©

 

⦿ မြန်မာနက် ⦿ အင်တာနက်လမ်းညွှန် ⦿ ဂိမ်း ⦿ သတင်း ⦿ အကျိုးဆောင် ⦿ ဗေဒင် ⦿ ဈေး ⦿ အလုပ်ရှာ ⦿ ကား ရောင်းဝယ်ငှား ⦿ ရုပ်ရှင်ကြည့် ⦿ သီချင်းနားထောင် ⦿ ပိဋကတ်တရားနာ ⦿ စားစရာမှာ ⦿ အိမ်ခြံမြေ ⦿ ဥပဒေ ⦿ အဘိဓာန်


Trending News

Advertisement
To Top
page views so far.