ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် အစာရှောင်ခြင်း- အမျိုးသမီးများ ဘာကြောင့် ကွာခြားစွာ အစာရှောင်သင့်သနည်း။

အစာရှောင်ခြင်း 101 လမ်းညွှန်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ- https://bit.ly/3EZOzSL
ဖော်ပြထားသော အရင်းအမြစ်များအတွက် ကျွန်ုပ်ကိုဖွင့်ပါ။

► အခမဲ့ အစာရှောင်ခြင်း Masterclass ၏ သိပ္ပံ (နှင့် အနုပညာ) : https://hayh.site/flagcc_ap-mp_sy_opt
► Reset Academy တွင်ဝင်ရောက်ပါ- https://bit.ly/3Iu9yzB
►Fast Like a Girl: https://hayhs.com/flag_pp_hc_az
►Fast Like a Girl Journal- https://www.discover.hayhouse.com/fast-like-a-girl-journal?utm_source=partner&utm_medium=pelz&utm_campaign=booklaunch_pelz_flagj_202204_sales&utm_content=9772
►The Menopause Reset- https://hayhs.com/mr_pp_pb_az
►https://youtu.be/ITZhT30egxQ
►youtu.be/BvxmYc6iXdk?list=PLls6bSyK3LGNeHDGb1pGCH5f41674Ae8S
►youtu.be/Btys5cEswrw?list=PLls6bSyK3LGNeHDGb1pGCH5f41674Ae8S
► Keto Diet သည် သွေးဆုံးခြင်းအတွက် ကူညီနိုင်ပါသလား။ https://drmindypelz.com/e10/

အကိုးအကားများ-
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413118302535
https://www.sciencedaily.com/releases/2019/08/190827111051.htm

****
သူငယ်ချင်းဖြစ်ရအောင်!
Facebook: https://www.facebook.com/drmindypelz
Facebook အဖွဲ့- https://www.facebook.com/groups/resetters
Instagram: https://www.instagram.com/dr.mindypelz
Tiktok- https://www.tiktok.com/@drmindypelz

ပြန်လည်သတ်မှတ်သူ ပေါ့တ်ကာစ်-
Apple Podcast- https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-resetter-podcast-with-dr-mindy-pelz/id1503897906
Spotify- https://open.spotify.com/show/6j6ML4pYocMLahMODUtYt5

Affiliate Disclaimer

Affiliate Disclosure

*****
အောက်ပါ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ငြင်းဆိုချက်ကို သတိပြုပါ- ဤဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် ဤဗီဒီယိုသည် ပညာရေးဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်အတွက်သာဖြစ်ကြောင်း သင်နားလည်ပါသည်။ ၎င်းသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို အစားထိုးရန် ရည်ရွယ်ခြင်း မဟုတ်ဘဲ ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အကြံဉာဏ်အဖြစ် အားကိုးခြင်း မပြုသင့်ပါ။ သင့်ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေနှင့်ပတ်သက်ပြီး သင့်တွင်ရှိနိုင်သည့်မေးခွန်းများနှင့်အတူ သင့်ဆရာဝန်၏လမ်းညွှန်မှုကို အမြဲရယူပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒနှင့် ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဥ်းစည်းကမ်းချက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် သင့်အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ကို သင်လည်းနားလည်သဘောတူပါသည်။