သရက်သီး အစိမ်းသနပ် အမြန်လုပ်နည်း

3.ဗီဒီယိုတွင်ပြထားသည့်အတိုင်း အခွံခွာ၍ ပါးပါးလှီးထားပါ။၄။သစ်ဥကိုရေထဲတွင် 10 မိနစ်ကြာစိမ်ထားပါ။5။အောက်ခြေရှိ အညစ်အကြေးများကို စစ်ထုတ်ခြင်းဖြင့် ပျစ်သောရေကိုထုတ်ပါ။၇။ခြစ်ထားသောသရက်သီး၊ဆား၊နနွင်းမှုန့်နှင့် အစိမ်းရောင်တို့ကိုထည့်ပါ။ ငရုတ်သီး။၉။ရေ 1/4 ခွက်ထည့်၍ အဖုံးအုပ်ပြီး မီးလတ်ဖြင့် ပြုတ်ပါ။10။သရက်သီးများ ပျော့သွားပါက ပျစ်သောရေကို ထည့်ပါ။11။အပူရှိန်ပြင်းပြင်းဖြင့် မီးအပူပေးပါ။13.အပူပေးပါ။ ဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း။14.မုန်ညင်း၊ ဇီယာ၊ ဥရဒ်ဒယ်လ်၊ ငရုပ်သီးနီ၊ ဟင်းရွက်နှင့် နှမ်းပွင့် (ရွေးချယ်နိုင်သည်) 17. ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ရိုးရာ Mango pachadi အဆင်သင့်ဖြစ်ပါပြီ။