8 သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် အဆိပ်အတောက်များ ပြည့်နေကြောင်း သတိပေးချက် လက္ခဏာများ

သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် အဆိပ်အတောက်များ ပြည့်နေကြောင်း သတိပေးချက် လက္ခဏာ ၈ ချက် | ဒေါက်တာ Janine

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အဆိပ်အတောက်တွေကို မသိလိုက်ဘဲ သိုလှောင်နေတာလား။ ကျွန်ုပ်တို့ ရှူရှိုက်နေသော လေမှ ကျွန်ုပ်တို့စားသည့် အစားအစာများအထိ၊ အဆိပ်အတောက်များသည် နေရာတိုင်းတွင် ရှိနေကြပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် ၎င်းတို့ကို ဖယ်ရှားရန် အဆက်မပြတ် တိုက်ခိုက်နေပါသည်။ ဒါပေမယ့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ အဆိပ်အတောက်တွေ တိတ်တဆိတ် ပြည့်နေပြီး အဲဒါကို သင်တောင် မသိဘူးဆိုရင်ကော။ ဤဗီဒီယိုတွင် ဒေါက်တာ Janine သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် အဆိပ်အတောက်များ ပြည့်နှက်နေသည့် သတိပေးလက္ခဏာ ၈ ခုကို စူးစမ်းလေ့လာထားသည်။ အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများမှသည် အရေပြားပြဿနာများအထိ၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် အံ့သြဖွယ် အဆိပ်အတောက်များကို ဖော်ထုတ်ပေးပါမည်။ ဒါဆို သင့်ခန္ဓာကိုယ်က အဆိပ်အတောက်တွေနဲ့ ပြည့်နေပါသလား။ သိရှိရန် စောင့်ကြည့်ပါ။

ဗီဒီယို အခန်းများ
00:00 – Intro & #1 Fibroids၊ PMS Hormonal
00:30 – #2 မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း
00:51 – #3 ယားယံခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း။
01:12 – #4 အိပ်ရေးပျက်တယ်။
01:31 – #5 လိပ်ခေါင်း
01:49 – #6 ကျောက်ကပ်ကျောက်များ၊ ဆီးမည်းများ
02:10 – #7 Puffy Eye၊ Dark Circles
02:20 – #8 ညံ့ဖျင်းသောမှတ်ဉာဏ်၊ ဦးနှောက်မြူမှုန်

ဒေါက်တာ Janine ရှိုးတိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုပါ။
– အင်္ဂါနေ့တိုင်း နံနက် ၁၁ နာရီ EST တွင် အွန်လိုင်း
-ပြသနေစဉ်အတွင်း ဒေါက်တာ Janine နှင့် တိုက်ရိုက်စကားပြောပါ။
– အမေးအဖြေအတွက် ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ နေ့လည် 1 နာရီတွင် အွန်လိုင်း

ဒေါက်တာ Janine နှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
Instagram: https://www.instagram.com/doctorjanine
Facebook: https://www.facebook.com/janine.bowring.၉
တွစ်တာ- https://x.com/drj9live
TikTok- https://www.tiktok.com/@j9naturally?lang=en
YouTube- https://www.youtube.com/user/vitatree
ဝက်ဘ်ဆိုက်- https://www.drjaninebowring.com/
Apple Podcast- https://podcasts.apple.com/ca/podcast/the-dr-janine-show-podcast/id1516176358
Spotify- https://open.spotify.com/show/3ZtMTHSexO6HaGEEVdVb5U
Pinterest- https://www.pinterest.ca/drj9live
ဝက်ဘ်ဆိုက်- https://www.drjaninebowring.com/
BeStill By Dr. Janine ND: https://www.youtube.com/@bestilldrjanine

#detox #အဆိပ်သင့်ခြင်း #အဆိပ်သင့်ခြင်းလက္ခဏာများ

J9CON241228