သေဖို့လိုအပ်တဲ့ဒဏ် my ာရီများ

https://www.youtube.com/watch?v=bjewib_dtgi [/ embed]

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း, ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှု,

Creatine အကြောင်းကြောက်စရာဇာတ်လမ်းများကိုအဆုံးမသတ်နိုင်ပါ။

ဒီဒဏ် my ာရီတွေအားလုံးကိုငါသိထားတဲ့အသိပညာကိုလုံခြုံအောင်လုပ်နေတယ်။

2024 ခုနှစ်ဇန်နဝါရီလ 2024 ရက်နေ့အထိငါကငါ့ကမ္ဘာဇောက်ထိုးလှည့်သောသွေးစစ်ဆေးမှုရလဒ်အချို့ကိုရသောအခါ။

ရှာဖွေရန်ဤဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ …

0:00 ငါ့ဘဝရဲ့ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ပုံရတယ်
0:38 ဘာလို့ငါပထမ ဦး ဆုံးဌာနမှာဖန်တီးနေတာလဲ
1:35 Creatinine ဆိုတာဘာလဲ။
2:05 Creatine နဲ့ဆံပင်ကျွတ်မှုနောက်ကွယ်မှာဘာကိုသိပ္ပံပညာကဘာလဲ။
3:17 Creatine သည်ကျောက်ကပ် function ကိုအကျိုးသက်ရောက်သလား။
5:35 တစ်နေ့လျှင် 5G ထက်ပိုသောယူရန်အားသာချက်ရှိပါသလား။
6:25 Creatine ကို load လုပ်ဖို့ကောင်းတယ်လား။
7:16 ဘာဖြစ်လို့ဖန်တီးရတာလဲ

ဒီမှာစည်းမျဉ်းကြောက်မက်ဘွယ်သောဟာသပါပဲ

တစ်နေ့လျှင် 5G, အကယ်. သင်ဖန်တီးလိုပါက (င) Gains Bro!

ကိုးကားချက်များ –

ကိုးကားခြင်း

1 ။ creatine နှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း: https://jissn.biomedralcentralCentralCome.articles/10.1186/s12970-021-00412-w

2 ။ Creatine နှင့် Term Term Memory: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.govm.govm.gov/1ov.gov/1ov.govm/14ov.nov/14ov.govm/14ov.govm/14ov.govm/14ov.govm/14ov.govm/14ov.govm/14ov.govm/14ov.govm/14ov.govm/14ov.govm/14ov.govm/14ov.govm/14ov.govm/14ov.govm/14ov.govm/145ov

3 ။ Creatine နှင့် Nexological Healthy: https://www.sciattleirction.com/science/article/abs/pii/b978044343237763763700

4 ။ Creatine နှင့် Cardiovascular Health: https://www.sciattirection.com/science/article/abs/pii/s24054545776240021464002146