ကျွန်ုပ်၏နောက်ဆုံးကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင်၊ ကျွန်ုပ်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည် ကျွန်ုပ်၏အသက်အရွယ်ကိုပေးရန်လိုအပ်သည့် အထူးစစ်ဆေးမှုများနှင့် နေရာထိုင်ခင်းများကိုဖော်ပြသည့်အခါ “အသက်ကြီးသူ” ဟူသောအသုံးအနှုန်းကို အသုံးပြုခဲ့သည်။ ထိုင်ခုံပေါ်ကနေ ပြုတ်ကျလုနီးနီးပါပဲ။ ငါအသက်ကြီးတယ်လို့မခံစားရဘူး; ဝေးသည်။ အသက် 35 နှစ်တွင် ကျွန်ုပ်သည် အသက် 20 နှစ်များအတွင်း ...
မေမေတစ်ယောက်ဖြစ်မလာခင်အထိ ကျွန်မရင်ဘတ်နဲ့ ခံစားချက်ချင်း ဆက်စပ်နေတယ်ဆိုတာ သိလိုက်ရတယ်။ ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမျှသာ ဖြစ်သည်။ ကလေးကို နို့တိုက်ဖို့ အမြဲစိတ်ကူးယဉ်ခဲ့တယ်။ သတိပေးချက်များနှင့်အတူ- ငါတတ်နိုင်ရင်၊ ငါပျော်ရင်၊ ငါ့ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံနဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် အသုံးဝင်တယ်ဆိုရင်။ 2013 ခုနှစ် မေလတွင် BRCA 1 ဗီဇပြောင်းလဲခြင်းကို ...
Human Milk Banking Association of North America (HMBANA) သည် 1985 ခုနှစ်မှစတင်၍ မွေးကင်းစကလေးငယ်များ အထူးကြပ်မတ်ကုသဆောင် (NICU) တွင် လိုအပ်နေသော ကလေးငယ်များထံ အသက်ကယ် ပါဆယ်ထုတ်ထားသော အလှူရှင်လူ့နို့ကို အလှူရှင်များနှင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်နေပါသည်။ ယခုအခါ အဖွဲ့ဝင် 31 ခုရှိပြီး အကျိုးအမြတ်မယူသော နို့ဘဏ်များ၊ အမေရိကန်တစ်ဝှမ်း ၂၈ ခုနှင့် ကနေဒါတွင် ၃ ခု ပါဝင်သည်။ HMBANA ...
Alexea Gaffney-Adams၊ MD သည် 2018 ခုနှစ် ဧပြီလတွင် အဆင့်သုံး ရင်သားကင်ဆာဖြစ်ကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိခဲ့ပြီး ရင်သားနှစ်ဖက်လုံးကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် ရင်သားနှစ်ခုလုံးကို ခွဲစိတ်ပြုပြင်မှု ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ယခုအခါ သူမသည် ရင်သားကင်ဆာ လွတ်မြောက်လာခဲ့ပြီ ဖြစ်သော်လည်း ရင်သားကင်ဆာ ကုသမှု ခံယူဖူးသော အခြား အမျိုးသမီး အများအပြား ကဲ့သို့ပင် သူမ ကြုံတွေ့ ခဲ့ရသည့် အရာများကို နာကျင်စွာ ...
သင်၏ခရီးသွားစဉ်အတွင်း တည်းခိုရန်နေရာများကို ကြိုတင်မှာယူသည့်အခါတွင် အခြေခံအားဖြင့် ရွေးချယ်စရာနှစ်ခုရှိသည်- ဟိုတယ်တစ်ခု၊ ၎င်းတွင် သက်တမ်းရှည်ကြာနေထိုင်ရန်အတွက် ၎င်း၏ကမ်းလှမ်းမှုများတွင် အကန့်အသတ်ရှိနိုင်သော ဟိုတယ်တစ်ခုနှင့် Air BnBs။ ကံကောင်းစွာဖြင့်၊ သင်သည် Portland၊ Maine သို့သွားရောက်လည်ပတ်မည်ဆိုပါက၊ ထိုအရာနှစ်ခုစလုံးအတွက် ...
မကြာသေးခင်က အိမ်မှာ ရေးထားတဲ့ ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ် ဖတ်လိုက်ရတယ်။ ဟုဆိုသည် “မင်းရဲ့ ကလေးတွေနဲ့ ပေါင်းရတဲ့ အချိန်ရဲ့ 75% က သူတို့ 12 နှစ်မှာ ပြီးသွားပြီ။ မင်းရဲ့ အချိန်တွေရဲ့ 90% က အသက် 18 နှစ်မှာ ကုန်ဆုံးသွားပြီ” ဟုတ်တယ်၊ နည်းနည်းတော့ ထိတ်လန့်စရာကောင်းပေမယ့် အမှန်တရားက တခါတရံ နည်းနည်းတော့ လွှမ်းမိုးနိုင်မယ် ထင်ပါတယ်။ ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုခွဲနီးပါးကြာအောင် ...
ဒီမှာ နားထောင်… Neurodivergent ကလေးများကို ပံ့ပိုးပေးခြင်း- Beanstalk Mums Podcast ရှိ Bec McKay မှ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ Beanstalk Mums Podcast ၏ ဤအပိုင်းတွင်၊ ကျွန်ုပ်သည် Bec McKay နှင့် စကားပြောခွင့်ရှိသည်။ Bec သည် neurodivergent ကလေးများနှင့် ၎င်းတို့၏မိသားစုများအတွက် စိတ်အားထက်သန်စွာ ထောက်ခံအားပေးသူဖြစ်သည်။ ပညာရေးနှင့် မသန်စွမ်းမှုကဏ္ဍတွင် အတွေ့အကြုံ ...
ကလေးမွေးဖွားခြင်းအထိမ်းအမှတ်အဖြစ် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များက ပေးအပ်ထားသော မိခင်အသစ်များအား လက်ဆောင်များဖြစ်သည့် “တွန်းအားပေးလက်ဆောင်များ” ဟူသော အယူအဆသည် စိတ်အားထက်သန်စွာ ငြင်းခုံမှုများ ဖြစ်ပေါ်စေခဲ့သည်။ ဒါဟာ အကြံသစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ အဲဒါက ကျွန်တော်အပါအဝင် လူတော်တော်များများကို သံသယဖြစ်စေပါတယ်။ စိန်ရောင်းအားတိုးဖို့ တစ်နေရာရာမှာ မားကက်တင်းကုမ္ပဏီတစ်ခုက ...
Andrew Tate သည် မကြာသေးမီအချိန်က အငြင်းပွားစရာ အရှိဆုံးလူများထဲမှ တစ်ဦးဖြစ်သည်။ မကြာခဏဆိုသလို သူ့အစ်ကို Tristan က ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားတဲ့ Tate ဟာ ကြံ့ဖွံ့တစ်ယောက်၊ စီးပွားရေးသမား၊ ဆိုရှယ်မီဒီယာ လွှမ်းမိုးမှုရှိသူ၊ အဖြစ်မှန် တီဗီစတားနဲ့ ‘ပညာတတ်’ တစ်ယောက်ဖြစ်ခဲ့တယ် – နောက်ဆုံးတစ်ခုကတော့ အငြင်းအခုံဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အငြင်းအခုန်မဖြစ်နိုင်တာကတော့ Tate ...
ကလေးမွေးတာက ဈေးကြီးတယ်။ အားလပ်ရက်တွေမှာ သွားရတာ အရမ်းစျေးကြီးတယ်၊ အထူးသဖြင့် ကလေးတွေနဲ့ TUI ကြောင့် သူတို့အရင်ကထက် နည်းနည်းဈေးသက်သာတယ်။ အနည်းဆုံး၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ ကြိုတင်ရွေးချယ်ထားသော နေရာနှင့် ဟိုတယ်များထဲမှ တစ်ခုကို ရွေးချယ်မည်ဆိုပါက၊ လူသိများသော ခရီးသွားအေးဂျင့်တွင် Free Kids Places ပရိုမိုးရှင်းတစ်ခု လုပ်ဆောင်နေသောကြောင့်ဖြစ်သည်- ...
ယနေ့ခေတ် လည်ချောင်းဖြတ်အိမ်ခြံမြေဈေးကွက်တွင် မင်းရဲ့သားစဉ်မြေးဆက် ကိုယ့်နေရာကိုယ် တတ်နိုင်တယ်ဆိုတဲ့ အတွေးသက်သက်က မင်းဆံပင်တွေကို အဆုံးထိ ရပ်တည်နိုင်ဖို့ လုံလောက်ပါတယ်။ ဆံပင်တွေရှိနေသေးရင်… စျေးနှုန်းများ တဟုန်ထိုးတက်သွားကာ ဟာရီကိန်းမုန်တိုင်းအတွင်း ထိုင်ခုံထိုင်ခုံကဲ့သို့ တည်ငြိမ်သော အလုပ်အခင်းအကျင်းများနှင့်အတူ မိဘများစွာသည် ကူညီဖေးမရန် ...
Apex၊ Cary၊ Clayton၊ Fuqua-Varina၊ Garner၊ Holly Springs၊ Knightdale၊ Morrisville၊ Raleigh၊ Rolesville၊ Wake Forest၊ Wendell နှင့် Zebulon အပါအဝင် ပတ်ဝန်းကျင်မြို့များအပါအဝင် Wake County, NC တွင် မိဘများအား ဝန်ဆောင်မှုပေးလျက်ရှိသော်လည်း နေရာတိုင်းအတွက် အသိပညာပေးခြင်း။ အကယ်၍ သင်သည် ဤနေရာမှ ယခုမှပြောင်းလာပါက Wake မှကြိုဆိုပါသည်။ : Credit to- ...
ကျွန်တော့်အဖော်နဲ့ ကျွန်တော်က ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင် အစားအသောက်သမားတွေလို့ အမြဲမှတ်ယူနေခဲ့တယ်။ အတူတူချက်ပြုတ်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရင်းနှီးချိန်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အစားအစာများနှင့် အရသာအသစ်များကို မြည်းစမ်းကြည့်ခြင်းကို နှစ်သက်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့သွားခဲ့သည့်မြို့တိုင်းတစ်လျှောက် ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းကို အဓိကအားဖြင့် စားခဲ့ကြပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ရလာတဲ့အခါ ...
ဤဗီဒီယိုတွင်၊ သင့်အား ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် တည်ငြိမ်မှုပြန်လည်ရရှိစေရန်အတွက် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်မှုရှိသော ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီးနောက် တင်ပါးဆုံတွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများမှတစ်ဆင့် သင့်အား လမ်းညွှန်ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းများသည် မီးဖွားပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး အူမကြီးအားကောင်းစေရန်နှင့် ...
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အခါနှင့် ကိုယ်ဝန်နှင့် မီးဖွားပြီးနောက်တွင် ပို၍ပင်လွယ်ကူပါသည်။ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ဝန်လေ့ကျင့်ခန်း APP အသစ်နှင့်၎င်းသည်မည်သို့ပြောင်းလဲလာသည်နှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်ဆွေးနွေးလိုပါသည်။ အချိန်ဆင်းရဲခြင်းနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှု မရှိခြင်းသည် အမျိုးသမီးများအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်စတင်ခြင်းအတွက် အဓိကအတားအဆီးနှစ်ခုမျှသာဖြစ်ပြီး စတင်လိုစိတ်မရှိခြင်းမှာ ...
အကယ်၍ သင်သည် ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ရေးကို ပျက်ပြယ်စေရန် လျှောက်ထားပါက၊ သင်သည် တရားရေးဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများသာမက ငွေရေးကြေးရေးဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများကိုလည်း ရင်ဆိုင်ရဖွယ်ရှိသည်။ မကြာခဏဆိုသလို ဥပဒေကုမ္ပဏီတစ်ခု၏ အကူအညီကို တောင်းခံရသည်။ ကုန်ကျစရိတ်များ ပေါင်းထည့်နိုင်ပြီး အခကြေးငွေ အပြည့်ပေးဆောင်ခြင်းသည် ကြီးမားသည်ဟု ခံစားရနိုင်ပါသည်။ ဟုတ်တယ်၊ အဲဒါက ...
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းတွင် အမျိုးသားဦးရေ တိုးများလာကာ ၎င်းတို့၏ သားသမီးများကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန်အတွက် အိမ်တွင်နေရန်၊ မိခင်များနှင့် စပ်လျဉ်းသည့် အစဉ်အလာများ ပါဝင်သည်။ ဤအပြောင်းအရွှေ့သည် ခေတ်မီမိသားစုများ၏ တိုးတက်ပြောင်းလဲနေသော လှုပ်ရှားမှုများကို ရောင်ပြန်ဟပ်ပြီး မိဘအုပ်ထိန်းခြင်းသည် ခွဲဝေတာဝန်ယူမှုဖြစ်ကြောင်း အသိအမှတ်ပြုပါသည်။ ထို့အပြင်၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ...
ဖခင်များအတွက် ဘောလုံးအဖွဲ့များ – စိတ်ကူးကောင်းတစ်ခု။ ငယ်ငယ်တုန်းက ဘောလုံးကစားရတာ ကြိုက်တယ်။ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ကစားတာနည်းလာတယ်၊ အလုပ်က ပိုဦးစားပေးဖြစ်လာပြီး ကျွန်မတို့ရဲ့ သားသမီးတွေရဲ့ အနာဂတ်အမေတွေနဲ့ ညဘက်တွေမှာ အားလပ်ချိန်တွေကို တစ်ဖက်ငါးချက်လောက် ကစားပေးခဲ့တယ်။ နောက်တော့ ကလေးတွေက လိုက်လာပြီး ကျွန်တော်မသိခင်မှာ ကျွန်တော် ဘောလုံးမကန်ခဲ့တာ ...
စိတ်ဖိစီးမှုသည် ဘဝ၏မလွှဲမရှောင်သာသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း နာတာရှည်ဖြစ်လာသောအခါ၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်မှုအပေါ် ကြီးမားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိလာနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သနည်းနှင့် မည်သည့်သတိပေးလက္ခဏာများကို သတိထားရမည်ကို သိရန် အရေးကြီးပါသည်။ နှလုံးသွေးကြောစနစ် နာတာရှည် ...
ဖခင်ဘဝသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ တာဝန်ယူမှု၊ နှင့် ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုများဖြင့် ပြည့်နှက်နေသော တန်ခိုးကြီးသော ခရီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့ခေတ် လျင်မြန်သော ကမ္ဘာကြီးတွင် ဖခင်ကြီးများသည် ၎င်းတို့၏ သားသမီးများ၏ ဘဝတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ဆက်လက် ပါဝင်နေပါသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှုမှ စံနမူနာပြဖြစ်ခြင်းအထိ၊ ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံး ဖခင်များသည် ၎င်းတို့၏ သားသမီးများကို ...
