Sunshine Coast သည် ၎င်း၏ လှပသော ကမ်းခြေများနှင့် တက်ကြွသော အသိုင်းအဝိုင်းများကြောင့် လူသိများသည်။ သို့သော် ၎င်းတွင် အတွေ့အကြုံရှိတရားရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများအမြောက်အမြား အပါအဝင် ဒေသတွင်း ဝန်ဆောင်မှုများစွာကိုလည်း ပိုင်ဆိုင်ကြောင်း သင်သိပါသလား။ မိသားစုပြဿနာများ၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာထိခိုက်မှုတောင်းဆိုမှုများ၊ စီးပွားရေးအငြင်းပွားမှုများ သို့မဟုတ် ...
Halloween သည် မှော်ဆန်မှု၊ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှုနှင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှုတို့ ၏ အချိန်ဖြစ်သောကြောင့် ကလေးများအတွက် ၎င်းတို့၏ စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကို ထုတ်လွှတ်ပြီး လိမ္မာပါးနပ်စေရန်အတွက် အကောင်းဆုံးအခွင့်အရေးဖြစ်သည်။ လေဆာဖြတ်နည်းပညာသည် ကလေးများအား အထင်ကြီးစေမည့် အနုစိတ်ပြီး စိတ်ကြိုက်အလှဆင်ဖန်တီးနိုင်စေမည့် ခေတ်မီဆန်းသစ်သော ဟယ်လိုရိုးရာလက်မှုပညာကို ...
DIY သည် လူတိုင်းအတွက် မဟုတ်ပါ။ ဒါပေမယ့် အဖေတစ်ယောက်အနေနဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ်လေးစားဖို့ အခြေခံအချက်တွေကို လုပ်နိုင်ဖို့လိုပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် အဖေလုပ်နိုင်တဲ့ အလွယ်ဆုံး DIY အလုပ် ၁၀ ခုအကြောင်း ရေးထားပါတယ်။ အနည်းငယ်အဆင့်မြင့်သောကြောင့် နံရံကပ်ပုံသည် ထိုစာရင်းတွင်မပါဝင်ပါ။ သင့်ကလေး၏စက်ဘီးကို တပ်ဆင်ရန် ကြိုးစားခဲ့ပြီး သင်စဥ်းစားသည်ထက် အပိုအပိုပစ္စည်းများဖြင့် ...
ကျောင်းသားများအတွက်၊ စာသင်ခန်းထဲတွင် သမိုင်းနှင့် ယဉ်ကျေးမှုအကြောင်း လေ့လာခြင်းသည် စိတ္တဇလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုလို မကြာခဏခံစားရနိုင်သည်။ ပုံနှိပ်စာအုပ်များသည် အဖြစ်မှန်၊ ရက်စွဲများနှင့် ကိန်းဂဏန်းများကို ပေးစွမ်းသော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် သမိုင်းဝင်ဖြစ်ရပ်များ သို့မဟုတ် ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံများ၏ နက်နဲမှု၏ စစ်မှန်သောအနှစ်သာရကို အမြဲမဖမ်းဆုပ်နိုင်ပါ။ ပညာရေးဆိုင်ရာ ...
Louise Kinross မှ ကျွန်ုပ်တို့၏အောက်တိုဘာလ BLOOM အီး-စာတစ်စောင်ကို ကြည့်ရှုပါ။ ဤအရာများသည် သင့်အား အကြောင်းအရာထဲသို့ ဆွဲသွင်းရန် ကိုးကားချက်အချို့ဖြစ်သည်။ – မိသားစုဆရာဝန်ရှာရန် လူငယ်လူကြီးများအတွက် သုံးနှစ်ကြာစောင့်ဆိုင်းနိုင်သည့် Holland Bloorview သူနာပြုလေ့ကျင့်ရေးဆရာမှ- “သူတို့က ကျွန်တော့်ဆီ မကြာခဏ လှမ်းလာတတ်ပြီး သူတို့ကိုယ်စား ရှုပ်ထွေးတဲ့ ...
ကလေးများကို အကောင်းမြင်စိတ်ဖြင့် တွေးခေါ်ရန် ကူညီပေးခြင်း အကောင်းမြင်တွေးခေါ်ခြင်းသည် ကလေးများ၏ ဦးနှောက်ကို အားကောင်းသည့်နည်းလမ်းဖြင့် ပြန်လည်အားဖြည့်ပေးနိုင်သည်။ ငါတို့သိခဲ့တာ နှစ်အတော်ကြာပြီ။ ဒါပေမယ့် ကလေးတွေကို ဒီလိုပြောပြတာဟာ တစ်ခုတည်းဖြစ်ပြီး အမှန်တကယ်တော့ သူတို့အတွက် အကျိုးဖြစ်စေမယ့် အဓိပ္ပာယ်ရှိတဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အတွေးတွေကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရာမှာ ...
2024 ခုနှစ် အောက်တိုဘာလ 22 ရက်နေ့တွင် @JoyyUnSpeakable သည် ကြည့်ရှုသူ သန်း 50 နီးပါးအထိ လျင်မြန်စွာ ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သော X တွင် ဗိုင်းရပ်ပို့စ်တစ်ခုဖြင့် (ကောင်းစွာနီးပါး) အင်တာနက်ကို ချိုးဖျက်ခဲ့သည်။ သူမသည် ကျွန်ုပ်တို့များစွာနှင့် ဆက်စပ်နိုင်သည့် သူ၏ခင်ပွန်းထံမှ စာတစ်စောင်—သို့မဟုတ် အနည်းဆုံး ရယ်မောခြင်း (သို့မဟုတ် သက်ပြင်းချ) တို့နှင့်အတူ မျှဝေခဲ့သည်။ ...
ထို့ကြောင့်၊ တစ်စုံတစ်ယောက်—အထူးသဖြင့် သူစိမ်း—သည် ထိုကြီးမားသောအခိုက်အတန့်ကို မတော်တဆ လုယူသွားသည့်အခါ၊ ၎င်းသည် အမှန်တကယ်ပင် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်သည်။ Viral TikTok ဗီဒီယိုသည် သူမ၏ကလေး၏လိင်ကိုဖော်ပြသည့် မုန့်ဆိုင်မှ အသံမေးလ်တစ်ခု၏ ဇာတ်လမ်းကို ပြန်ပြောပြထားသည့် မိခင်ဖြစ်မည့် Ariel (@morbidmama7) နှင့် ၎င်းမှာ ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။ မထင်မှတ်ထားသော အသံမေးလ်သည် ...
ကျွန်ုပ်တို့တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် မီးဖွားပြီးနောက် လေ့ကျင့်ရေး အထူးကုသင်တန်းကို ပြီးမြောက်စေသော မတူညီသော ကျန်းမာရေး ကျွမ်းကျင်သူများစွာရှိသည်။ အချို့မှာ ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီ/မွေးဖွားပြီးနောက်ပိုင်း အရည်အချင်းပြည့်မီသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းဆရာများဖြစ်ကြပြီး အချို့မှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏အဖွဲ့အတန်းများတွင် မိခင်အသစ်များကို ...
အမျိုးသားများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ဝန်နှင့် မီးဖွားပြီးနောက် လေ့ကျင့်ခန်းကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသလား။ ဟုတ်သည်! ဟုတ်ပါတယ်! ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များနှင့် မိခင်အသစ်များကို ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များတွင် ကူညီပေးခြင်းနှင့် ပတ်သက်ပြီး သင်တန်းဆရာတိုင်းတွင် အဆိုပါအရည်အချင်းများ ရှိသင့်ပါသည်။ အမျိုးသားများ ပါဝင်သည်။ ...
သြစတြေးလျအိမ်ထောင်စုနှစ်ရာခိုင်နှုန်း သို့မဟုတ် အိမ်ခြေ 194,100 သည် ပြီးခဲ့သောဘဏ္ဍာရေးနှစ်အတွင်းတွင် ဖောက်ထွင်းဝင်ရောက်မှုကြုံတွေ့ခဲ့ကြောင်း သြစတြေးလျစာရင်းအင်းဗျူရို (ABS) မှ 2023 ခုနှစ်တွင် ခန့်မှန်းထားသည်။ ၎င်းသည် 2020-21 တွင် 1.7% မှ တိုးလာသည်ကို သက်သေပြနေသည်။ ဘဏ္ဍရေးနှစ်သည် အနိမ့်ဆုံးစံချိန်တင်နှုန်းဖြစ်ခဲ့သည်။ တစ်ကိုယ်ရေမိခင်များအတွက်၊ အထူးသဖြင့် ...
Perth သည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အထီးကျန်ဆုံး ပြည်နယ်မြို့တော်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး Perth တွင် ကားတစ်စီးရှိခြင်းကြောင့် ၎င်း၏ ကျယ်ပြောလှသော ဧရိယာကို သွားလာရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ‘ကမ္ဘာ့အရှည်ဆုံး ဆင်ခြေဖုံးရပ်ကွက်’ ဟု တံဆိပ်တပ်လေ့ရှိသော မြို့သည် တောင်ဘက်ရှိ Mandurah မှ 150 ကီလိုမီတာအကွာ မြောက်ဘက်ရှိ ကျောက်ဆောင်နှစ်ခုအထိ (ရုရှားရှိ ဆိုချီတွင် ...
ကောင်းပြီ၊ ကျွန်ုပ်တို့ မကြာခဏ နောက်ဖေးမီးဖိုသို့ တွန်းပို့လေ့ရှိသည့် အရာတစ်ခုဖြစ်သည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျန်းမာရေးကို ဆွေးနွေးကြည့်ရအောင်။ အိမ်ကနေ အပြင်ထွက်ပြီး အားကစားရုံကို စက္ကန့်မလပ် တွေးကြည့်နိုင်တဲ့ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး နေ့ရက်တွေကို သတိရလိုက်ပါ။ ဟုတ်တယ် ငါလည်းမဟုတ်ဘူး။ ကလေးတွေအတွက် ပျော့ပျောင်းတဲ့ ကစားစရာနေရာမဟုတ်တဲ့ ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာရဲ့အတွင်းပိုင်းကို ...
အွန်လိုင်းပညာရေးဆိုင်ရာ အရင်းအမြစ်များ ပေါများခြင်းသည် စိတ်ကြိုက်သင်ယူခြင်းအတွက် မကြုံစဖူး အခွင့်အလမ်းများကို ပေးသည်။ သင်သည် သင်၏တရားဝင်ပညာရေးကို ဖြည့်စွက်လိုသော ကျောင်းသားဖြစ်စေ၊ အရည်အချင်းပြည့်ဝစေရန် ရည်ရွယ်သော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ဦးဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ရိုးရှင်းစွာ စိတ်အားထက်သန်သော တစ်သက်တာသင်ယူသူဖြစ်စေ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် သင်ယူမှုအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးခြင်းသည် ...
အိုး၊ ဖခင်ဘဝ၏ ပျော်ရွှင်မှုများ။ တစ်မိနစ်လောက် သင်က အ၀တ်အစားတွေကို ပြောင်းပြီး နောက်တစ်ခုက သင့်ကလေးကို မြက်ရိတ်စက်နဲ့ ရန်ဖြစ်ပုံမပေါ်ဘဲ သင်တုန်းဓားကိုင်နည်းကို သင် သင်ပေးနေတာ ဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်က မင်းရဲ့ကလေးက “ငါးနာရီအရိပ်” လို့ ပြောနိုင်တာထက် ပိုမြန်လာတာကို မင်းသဘောပေါက်လိုက်တဲ့ အခိုက်အတန့်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ဒီတစ်နေ့တော့ သင်ကြောက်နေပြီဆိုရင် ...
မိဘတစ်ဦးအနေဖြင့် သင့်ကလေး၏ဘဏ္ဍာရေးအနာဂတ်ကို လုံခြုံစေရေးသည် ထိပ်တန်းဦးစားပေးဖြစ်သင့်သော်လည်း ငွေကြေးသည် ဤနိုင်ငံတွင် ကျွန်ုပ်တို့ပြောမပြနိုင်သော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ တကယ်လုပ်သင့်တယ်။ ကလေးများကို ပြုစုပျိုးထောင်ရာတွင် ကုန်ကျစရိတ်များ များပြားသော်လည်း ၎င်းတို့၏ ရေရှည်အကျိုးအတွက် ရန်ပုံငွေများ ဖယ်ထားခြင်းသည် ပညာရှိနှင့် အကျိုးရှိစေသော ကြိုးပမ်းမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ...
ကျွန်ုပ်တို့၏ PregActive Mamas ထံမှ အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းများအကြောင်း ကြားရတာကို နှစ်သက်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် အမျိုးသမီးတွေ တော်တော်များများ မပြောဖြစ်ကြတာကတော့ အဖြစ်များတဲ့ ကိုယ်ဝန်ပြဿနာတွေနဲ့ ဖြေရှင်းနည်းတွေပါပဲ။ ကိုယ်ဝန်ရှိတဲ့အခါ နာကျင်မှုတွေ၊ ဝမ်းချုပ်တာ၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်တာနဲ့ အိပ်မပျော်တာတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ...
မီးမဖွားမီ/မီးဖွားပြီးနောက် ကြံ့ခိုင်မှုအရည်အချင်းပြည့်မီရန် အချိန်မည်မျှကြာမည်နည်း။ PregActive ကိုယ်ဝန်နှင့် မီးဖွားပြီးနောက် လေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်းကို ပြီးမြောက်ရန် နာရီ 20 သာကြာနိုင်သည်။ သင်၏လေ့လာမှုအချိန်ဇယားပေါ် မူတည်၍ သင်သည် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း အရည်အချင်းပြည့်မီသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် မီးဖွားပြီးနောက် ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ...
စာရင်းသွင်းထားသော ထုတ်ကုန်အချို့သည် တွဲဖက်ဝဘ်ဆိုဒ်များနှင့် ချိတ်ဆက်ထားပြီး သင့်ဝယ်ယူမှုတွင် ကော်မရှင်အနည်းငယ်ကို ကျွန်ုပ်တို့ စုဆောင်းနိုင်သည်ကို ကျေးဇူးပြု၍ သတိပြုပါ။ သင့်ကလေး ရောက်ရှိလာမှုအတွက် မျှော်မှန်းထားသည့်အတိုင်း သင့်စာရင်းသွင်းထားသင့်သည်။ လုံခြုံစိတ်ချရသော အိပ်စရာနေရာ၊ အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော ကားထိုင်ခုံနှင့် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ဗီဒီယိုမော်နီတာတို့ကဲ့သို့ ...
နှလုံးရောဂါသည် မည်သူမဆို ထိခိုက်နိုင်သော်လည်း အမျိုးသမီးများသည် ခန္ဓာဗေဒနှင့် ဟော်မုန်းများကြောင့် ဖြစ်နိုင်ချေပိုများသည်။ နောက်ဆုံးအချက်အလက်များအရ သြစတြေးလျအမျိုးသမီး ၂ သန်းခန့်သည် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါရှိကြပြီး ၎င်းသည် အမျိုးသမီးများအတွက် ဆေးရုံတက်နေရသူအားလုံး၏ ၅ ရာခိုင်နှုန်းဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် မိခင်များသည် ယခုအခါ အသက် 35 မှ 44 နှစ်ကြား အမျိုးသမီးများတွင် ...
